پاکسازی بدن از سموم و سموم

2024 نویسنده: James Gerald | [email protected]. آخرین اصلاح شده: 2023-12-17 14:06

بسیاری از مردم تعجب می کنند که چگونه بدن را از سموم و سموم در خانه پاکسازی کنند. روشهای بسیار زیادی برای خلاص شدن از شر عناصر غیر ضروری یا حتی مضر برای بدن وجود دارد.

علائم اصلی آلودگی بدن چیست؟

همه موادی که برای بدن سنگین و کاملاً غیر ضروری هستند اغلب در استخوان ها یا در فاصله بین سلول ها تجمع می یابند. گاهی اوقات می توانند مستقیماً در اندام های داخلی متراکم شوند. به عنوان یک قاعده ، آنها می توانند در طول مراحل بهداشت یا زیبایی ، و همچنین همراه مایعات و غذای مصرفی وارد شوند.

علائم اصلی به شرح زیر است:

• ممکن است در معده احساس درد کنید ، ممکن است با هرگونه بیماری دستگاه گوارش تشخیص داده شوید.
• کبد شما کمی بدتر از قبل شروع به کار کرد.
• اغلب احساس خواب آلودگی می کنید ، کارآیی شما کاهش می یابد ، حتی بیشتر هنگام انجام کارهای ساده بیشتر و بیشتر خسته می شوید.
• التهاب غدد چربی رخ می دهد ؛
• ظاهر به تدریج شروع به بدتر شدن می کند ، یعنی ناخن های شما شکننده می شوند ، موهای شما کمتر شاداب می شوند ، پوست پیری خود را تسریع می کند.
• کاهش ایمنی ؛
• سلولهای عصبی به تدریج شروع به مرگ می کنند.
• سر شما اغلب شروع به درد می کند ، حافظه شما شروع به شکست می کند ، پراکنده تر می شوید.
• شما اغلب احساس گرسنگی یا تشنگی نمی کنید.

به هر حال ، برخی از آسیب شناسی های شما همچنین می توانند در مورد این واقعیت صحبت کنند که بدن شما مواد غیر ضروری را در خود دارد.

و به تدریج تجمع می یابند و باعث آسیب قابل توجهی به بدن شما می شوند. بنابراین ، مهم است که بدانید چگونه بدن را به درستی از سموم و سموم در خانه تمیز کنید.

نحوه صحیح پاکسازی بدن

برای پاکسازی بدن از سموم و سموم در خانه و کاهش وزن ، باید از برخی قوانین پیروی کنید. باید به خاطر داشت که سهل انگاری پس از عمل ، نتیجه اولیه بدست آمده را خراب می کند.

اگر تصمیم دارید عناصر غیر ضروری را از بین ببرید ، باید برای اولین بار رژیم خاصی را دنبال کنید ، و بعداً از استفاده از برخی غذاها به طور کلی خودداری کنید.

اصول اساسی برای شما باید موارد زیر باشد:

• تا آنجا که ممکن است میوه ، انواع توت ها و سبزیجات تازه بخورید.
• آب تصفیه شده بنوشید ، زیرا آب خالصی است که می تواند همه سموم را از بدن شما در اسرع وقت خارج کند.
• ترک همه عادت های بد ، از جمله سیگار کشیدن و الکل ؛
• سعی کنید در زمان تعیین شده شب ، یعنی هر هشت ساعت استراحت کنید ، در غیر این صورت بدن شما دائماً استرس را تجربه می کند.
• سعی کنید تا حد امکان از مواد شوینده ساخته شده از اجزای مصنوعی استفاده کنید.
• سعی کنید تا آنجا که ممکن است هوای تمیز تنفس کنید و از مکانهایی که جو تا آنجا که ممکن است تمیز باشد دیدن کنید.

شما می توانید با استفاده از روش های مختلف بدن را به سرعت از سموم و سموم پاک کنید ، به عنوان مثال ، هر روز از زغال فعال استفاده کنید تا همه مواد غیر ضروری را جذب کند. با این حال ، گاهی اوقات لازم است طیف وسیعی از اقدامات را قبل از دستیابی به نتیجه ملموس انجام دهیم.

برنامه پاکسازی بدن شما چه باید باشد

به محض اینکه مردم در مورد نحوه پاکسازی بدن از سموم و سموم فکر می کنند ، شروع به صحبت می کنند که برنامه اقدامات پاکسازی باید شامل چه مواردی باشد. برای انجام این کار ، باید دنباله زیر را دنبال کنید:

1. ابتدا باید به درستی برای حذف سرباره های خارج آماده شوید. برای انجام این کار ، لازم است مواد مضر موجود در حال حاضر رسوب شده و کمی بیات را کمی هم بزنید.این امر با گرفتن حمام های گرم و تشدید روش های گرم تسهیل می شود. علاوه بر این ، جایگزینی مصرف آب سرد با آب گرم مهم است. اغلب می توانید چای گیاهی و گاهی شکلات داغ بنوشید.
2. در مرحله اول پاکسازی ، توجه بیشتری به روده بزرگ ضروری است. تمیز کردن کامل مورد نیاز است. این کار باید انجام شود تا از ورود مجدد باکتری های مضر به بدن جلوگیری شود. در واقع ، شما به سادگی مانع ورود سایر مواد مضر به بدن خود می شوید.
3. در مرحله دوم ، شما باید توجه خود را به کبد معطوف کنید ، زیرا این اوست که تمام ضربه ها را به خود می زند. لازم است کبد را با کمک انواع چای ها و تنتورهای کلرتی از سموم پاک کنید ، اما بدون بار زیاد. به این ترتیب می توانید همزمان خون را نیز تمیز کنید ، زیرا کبد به فیلتر موادی که مستقیماً وارد می شوند کمک می کند به آن
4. مرحله سوم باید با پاکسازی کلیه مشخص شود ، زیرا آنها به بدن کمک می کنند تا محیط کمابیش سالم داخل آن را حفظ کند. پس از انجام همه کارها ، لازم است بدن را به تدریج به مرحله نهایی برسانید. این مرحله شامل پاکسازی بدن از قبل در سطح سلولی است.

روشهای طبیعی پاکسازی

برای تعیین نحوه پاکسازی بدن از سموم و سموم در خانه ، باید تعدادی دستور العمل را در نظر بگیرید. بهتر است از موارد زیر استفاده کنید:

1. محلول عسل. بهترین ترکیب 1 قاشق چایخوری است. عسل با یک لیوان آب مصرف روزانه یک لیوان ضروری است.
2. یک راه عالی برای حذف سموم و کاهش وزن / ترکیب عسل و دارچین است.
3. برنج و جو دو سر را به نسبت مساوی مخلوط کرده و سپس آنها را بخارپز کنید.
4. آب معدنی و 1 قاشق غذاخوری مصرف کنید. قاشق عسل را مخلوط کرده و در حمام آب گرم کنید. بلافاصله بعد از پختن بنوشید و نیم ساعت فعال باشید.
5. از میوه های خشک برای پاکسازی بدن ، عمدتا زردآلو خشک ، کشمش ، و همچنین آلو خشک استفاده کنید و آنها را از طریق چرخ گوشت عبور دهید. مخلوط را با روغن زیتون مخلوط کنید ، حتی می توانید کمی ودکا اضافه کنید و 1 قاشق غذاخوری قبل از خواب مصرف کنید.

علاوه بر این ، به منظور پاکسازی سریع بدن از سموم و سموم در خانه ، علاوه بر مایعات معمولی ، می توانید روزانه یک لیوان آب هویج یا گوجه فرنگی بنوشید.