دندانپزشکان غذاهایی را نام برده اند که به دندان ها آسیب می رسانند

2024 نویسنده: James Gerald | [email protected]. آخرین اصلاح شده: 2023-12-17 14:06

دندانپزشکان مطمئن هستند که شکلات و نوشابه تنها چیزهایی نیستند که به دندان ها آسیب می رسانند. بسیاری از غذاهایی که ما آنها را مفید می دانیم می توانند تنفس را خراب کرده و روند پیشرفت پوسیدگی را در مدت کوتاهی آغاز کنند. به گزارش Medikforum ، پزشکان لیستی از این گونه "آفات" تهیه کرده اند و شامل شش نام اصلی است.

اول ، ارزش استفاده از آن را محدود کنید نوشیدنی های تیره اگر به سلامت دندان اهمیت می دهید قهوه ، چای ، کولا و سایر نوشابه ها ، و همچنین شراب قرمز به معنای واقعی کلمه به مینای دندان که دارای ساختار متخلخل است "می خورند" و دندان ها را به رنگ زرد یا قهوه ای بی حس کننده لکه دار می کنند.

ثانیاً ، کسانی که برای ما مفید به نظر می رسند به اینجا رسیدند پیاز و سیر … در طول سرماخوردگی - بله ، اما قبل از یک جلسه مهم یا بوسه - در هیچ موردی. بوی بد دهان این غذاها را می توان با جویدن برگ بو ، نعناع ، پوست لیمو یا جعفری خنثی کرد.

ثالثاً ، قطعاً ارزش خوردن ندارد. ترب کوهی اگر مجبور هستید در طول روز ارتباط زیادی داشته باشید. واقعیت این است که ترب حاوی نمک ایزورودانیک اسید است که بوی گندیده ای به ترب اضافه می کند.

پاپ کورن بهترین متحد برای کسانی است که می خواهند مینای دندان را خراب کرده و پر کردن دندان را از بین ببرند.

چهارم ، متنوع دانهها که تمایل دارند در فضای بین دندانی گیر کنند. به عنوان مثال ، دانه های خشخاش یا دانه های کنجد که در مکان های دور از دسترس مسدود شده اند ، می توانند باعث پوسیدگی دندان شوند. دندانپزشکان مطمئن هستند که بعد از خوردن نان خشخاش ، باید دهان خود را بشویید و حتی بهتر مسواک بزنید.

پنجم، ذرت ، که برای دندانها مضر است و آب پز و کنسرو شده و حتی به شکل ذرت بوداده. ذرات ذرت آب پز یا خام در فضای بین دندانی مسدود شده اند ، در حالی که کنسرو ذرت حاوی اجزایی است که باعث پوسیدگی می شود.

و سرانجام ، ششم ، گوشت قرمز ، که اغلب بین دندان ها گیر می کند. علاوه بر این ، مردم ترجیح می دهند گوشتی با سس هایی که باعث پوسیدگی دندان می شوند ، بخورند. گوشت گیر کرده در دندان منبع بوی بد است.

پزشکان مطمئن هستند که ارزش استفاده کامل از محصولات فوق را ندارد ، اما فقط باید بهداشت دهان و دندان را زیر نظر داشته باشید - مسواک زدن منظم ، شستن دهان و آدامس.