بورودین با جدیت در حال کاهش وزن است

2024 نویسنده: James Gerald | [email protected]. آخرین اصلاح شده: 2023-12-17 14:06

چگونه می توان شکل را پس از زایمان بازیابی کرد؟ اکثر مادران این سوال را تقریباً بلافاصله پس از تولد نوزاد می پرسند. Ksenia Borodina پیشرو نیز از این قاعده مستثنی نیست. این ستاره به کار خود باز می گردد و چندین هفته با پشتکار روی خود کار می کند.

در دسامبر ، کسنیا دومین دختر خود را به دنیا آورد که با نام غیر معمول Teya نامگذاری شد. در فوریه ، مجری تصمیم گرفت به سکوی واقعیت نمایش "Dom-2" بازگردد و بورودینا قصد دارد فرم عالی را نشان دهد.

چند هفته پیش ، شخصیت تلویزیونی تمرینات خود را در باشگاه بدنسازی آغاز کرد. و اکنون آنها با اشتیاق در حال گذراندن یک دوره تمرینات ویژه شامل تحریک الکتریکی کشش عضلات (EMC) هستند.

"دقیقاً یک سال می گذرد ، در این مدت چیزهای زیادی تغییر کرده است. تئا متولد شد ، و من ، سرانجام ، دوباره به تمرینات مورد علاقه خود بازگشتم ، - بورودینا گفت. - من در حال گذراندن یک دوره آموزش تحریک الکتریکی با مربی شخصی هستم. یک تمرین تنها 20 (بله ، بیست) دقیقه طول می کشد. یک کامپیوتر عظیم معجزه سفید و کت و شلوار تحریک کننده الکتریکی که پوشیده اید ، باعث می شود تا هنگام انجام تمرینات مختلف اولیه ، بدن شما بار زیادی دریافت کند ، گویی 3 ساعت در باشگاه بدنسازی تمرین می کنید یا 2 ساعت می دوید. خسته می شوید نه ضعیف ، اما وقتی می دانید که فقط 20 دقیقه مجبور به "شخم زدن" خواهید شد - این با هم آشتی می کند. آنها در 8-12 تمرین "وزن کم خواهند کرد" ، مربی تمجید کرد که من برای مادر جوان از نظر آمادگی خوب هستم."

پیشتر نوشتیم:

برودین به سر کار برمی گردد. مجری روی مرخصی طولانی مدت زایمان حساب نمی کند.

کسنیا بورودینا از فرم خوبی برخوردار بود. این ستاره بعد از زایمان این شکل را بازیابی می کند.

بورودینا نامی غیرمعمول برای دخترش انتخاب کرد. این اسم که به روسی ترجمه شده ، شبیه "الهی" است.