فهرست مطالب:

بهترین راه برای استراحت چیست؟
بهترین راه برای استراحت چیست؟

تصویری: بهترین راه برای استراحت چیست؟

تصویری: بهترین راه برای استراحت چیست؟
تصویری: 13 تمرین عجیب برای مغز که شما را باهوش تر می کند ؟؟؟ 2024, مارس
Anonim

با مشاهده دیگران ، من یک نتیجه گیری مثبت و در عین حال حیرت انگیز داشتم. ما نمی دانیم چگونه استراحت کنیم! و بقیه گزینه هایی که ما اتخاذ کرده ایم نمی توانند دقیقاً نتیجه ای را که روی آن حساب می کنیم ارائه دهند ، اما بهترین راه برای استراحت چیست؟

مثلا:

همکارم ناتاشا را ببر. برای یک سال کامل ، او برای تور در پایتخت های اروپا پول پس انداز کرد. من یک بلیط خریدم - خوشحال به عنوان یک فیل: "من حداقل یک بار استراحت خواهم کرد ، مانند یک مرد سفید پوست …" دو هفته بعد رسیدم ، به سر کار رفتم - همه در تجسم ، عکس و سوغات. در حالی که او همه چیز را نشان داد و نشان داد ، دفتر تف کرد. این اسراف پنج روز به طول انجامید - نه بیشتر. و وقتی همه داستانها گفته شد ، همه عکسها نشان داده شد ، نشاط ناتاشکین از بین رفت. آنگاه به او نگاه کردم: چشمان آبی ، خسته ، خسته به نظر می رسم. و من فکر کردم - خدای نکرده "استراحت" به این شکل - به مدت 11 ماه مانند یک سیاهپوست روی یک تپه شخم بزنم - به مدت دو هفته در سراسر اروپا قاپ بزنم ، و سپس دوباره شخم بزنم.

Image
Image

به هر حال ، در مورد hacienda. مادرم تمام آخر هفته را آنجا می گذراند و آن را "تعطیلات" می نامد. خوب ، فقط فکر کنید ، آنجا گل بکارید ، آب ، علف هرز ، سیب زمینی بپاشید ، گوجه فرنگی را ببندید. در تابستان ، والدینم عصر جمعه عازم داچا می شوند و دیروز یکشنبه برمی گردند. به عبارت ساده ، "هیچ". با نگاه کردن به آن ، به این فکر می کنم که چگونه برخی از افراد می توانند "استراحت" خود را به گونه ای سازماندهی کنند که در ابتدای هفته کاری تقریباً در همان شرایطی قرار بگیرند که گوزن توسط Zaporozhets سرنگون شد: به نظر می رسد زنده است ، اما به نوعی مضطرب است و بهترین حالت برای استراحت ، اما به وضوح چنین نیست.

برادر عزیزم در وقت آزاد خود آماده است شبانه روز کامپیوتر را تماشا کند. بازیها جایگزین یکدیگر می شوند ، مانند تصاویر موجود در کلیدوسکوپ کودکان. و اینها به نوبه خود توسط اینترنت کنار گذاشته می شوند. اتفاق می افتد که او آنقدر دور می شود که حتی غذا خوردن را نیز فراموش می کند. از پشت مانیتور فقط در شرایط اضطراری بلند می شود. و دکمه دوست داشتنی "پاور" در اواخر شب خاموش می شود ، هنگامی که برادرم از قفسه کامپیوتر به سمت تخت دور می شود: سرش ترک می خورد ، چشمانش درد می کند ، مغزش فکر نمی کند. بنابراین سرخ کردنی استراحت کرد. با تماشای او ، داستان زمان تلف شده را به یاد می آورم.

دوست من سبک زندگی فعال را ترجیح می دهد. من برای استراحت رفتم: اسکیت بازی ، اسکیت ، اسکی ، اگر پول داشتم ، غواصی را نیز انجام می دادم. و آنجا ، می بینید ، چتر نجات و کوهنوردی باقی خواهد ماند. در اوقات فراغت ، او مانند یک غلتک مشتاق در اطراف پارک می دود ، شکل می دهد و وارد استخر می شود. به طور کلی ، او فقط انرژی کافی برای این کار را دارد. وقتی به خانه می چرخد ، روی مبل می افتد و با خواب نوزاد فراموش می شود. و صبح نمی فهمد کبودی روی زانو از کجا می آید و چرا ماهیچه های بازوها و پاهایش اینقدر درد می کنند.

هر مرخصی رئیس من جایی به جنوب می رود: قبرس ، مصر ، یونان ، اسپانیا ، ایتالیا و در بدترین حالت ترکیه. همه برنزه و شاداب برمی گردد. و یک هفته بعد ، در زمان استفاده از مرخصی استعلاجی - سازگاری با تمام خلط و گلودردهای بعدی. خوب ، چه جالب است؟

من سه سال است که هستم

من بدون تعطیلات کار می کنم ، به نوعی نمی توانم آن را کنار بگذارم. و بهترین حالت برای استراحت هنوز تصمیم نگرفتم به محض آماده شدن ، برخی مسائل فوری در محل کار پیش می آید. اما امسال هیچ چیز مانع من نمی شود. یک هفته دیگر حقوق تعطیلاتم را دریافت می کنم و … آن را صرف بازسازی آپارتمانم می کنم. شما باید این کار را گاهی انجام دهید. و در اینجا من و شوهرم سه هفته کامل آزاد خواهیم بود … ما فقط می توانیم در آرزوی آرامش باشیم.

به طور کلی ، ما نحوه استراحت را می دانیم ، آقایان. این یک واقعیت است.

تانیا لارینا

توصیه شده: