ویکتوریا لوپیروا با سیب زمینی سرخ شده وزن خود را کاهش می دهد

2024 نویسنده: James Gerald | [email protected]. آخرین اصلاح شده: 2023-12-17 14:06

و او قصد دارد کتابی در مورد تغذیه سالم بنویسد.

مجری زیبایی یک سبک زندگی سالم را دنبال می کند و به طور فعال در ورزش شرکت می کند. برای مشترکین ویکتوریا لوپیروا ، ارسال عکس از غذاهای سیب زمینی سرخ شده و قارچ غافلگیر کننده بود. خود ویکتوریا آنها را با طنز امضا کرد.

رژیم تابستانی من سیب زمینی سرخ شده و هندوانه است (نگران نباشید) ، و هیچ چیز طعم بهتری برای من ندارد. کسی هندوانه را با نان دوست دارد ، در جنوب ما اغلب آن را با پنیر می خورند ، اما از کودکی نمی توانم بدون سیب زمینی سرخ شده زندگی کنم. پیش نیاز: باید در خانه در ماهیتابه پخته شود. به هر حال ، این ترکیب با رژیم جداگانه ای که برای کسانی که وزن کم می کنند ایده آل است ، منافاتی ندارد. پزشکان می توانند مرا برای چنین توصیه هایی سرزنش کنند ، اما من تحمیل نمی کنم ، من فقط تجربه خود را به اشتراک می گذارم.

ویکتوریا همچنین منوی غذاهایی را که در ناهار یکشنبه وجود دارد به اشتراک گذاشت.

لوبیا سرخ شده نیز در عکس وجود دارد (من اصلا قارچ را دوست ندارم - آنها را بی فایده می دانم) ، اما در حال حاضر فصل ، و در chanterelles ، آنها می گویند ، حداقل به طور کلی ، یکی از ایده ها (قدیمی ، مانند جهان): پروتئین ها را با کربوهیدرات ها ، یعنی گوشت با سیب زمینی ، برنج با ماهی و گندم سیاه با خورش مخلوط نکنید ، اگرچه گاهی اوقات واقعاً می خواهید ، موافقم ، خوب ، نیازی به یادآوری ندارید که می توانید گرسنه نیستید ، شما باید حداقل 5 بار در روز و کمی غذا بخورید. من مرغ و شیر نمی خورم (باز هم ، بدون تعصب: شیر در قهوه و خامه در سس به حساب نمی آید) ، و دلیل آن را نپرسید ، قبلاً بارها پاسخ داده ام ، فقط غذا نمی خورم و این همه در اینجا یک داستان یکشنبه در مورد ناهار من است)).

علاوه بر این ، مدل متوجه شد که هنوز طرفدار تغذیه سالم است. اما در اینجا ، به گفته مجری تلویزیون ، نکته اصلی این است که چگونه و چقدر غذا می خورید. و متعاقباً او قول داد که کتابی بنویسد که در آن سعی می کند تمام اصول سبک زندگی سالم خود را به تفصیل شرح دهد.

و روز بعد ، زیبایی عکس شام فوق العاده ای را به اشتراک گذاشت که غذای اصلی آن همبرگر بود. بلوند اعتراف کرد که این کافه خوشمزه ترین برگر در شهر دارد ، به طور کلی ، امتناع از آن غیرممکن بود. در اینجا یک رژیم غذایی سالم وجود دارد.