تولد فرزند ، خانواده ای جوان

2024 نویسنده: James Gerald | [email protected]. آخرین اصلاح شده: 2023-12-17 14:06

حالا ما سه نفر هستیم

تولد اولین فرزند یک آزمایش جدی برای یک خانواده ، به ویژه یک کودک خردسال است. باد تغییر تمرکز را تغییر می دهد و باعث می شود که زوجین با شرایط جدید ، روابط ، با شخص جدیدی سازگار شوند و عادت کنند.

چالشی برای یک خانواده جوان

ولادیمیر لوی "کودک غیر معمول"

اغلب ، پس از تولد کودک ، انتظارات روشن در مورد زمان فرزندپروری عالی توجیه نمی شود و ناامیدی ایجاد می شود. روانشناسان پیشنهاد می کنند که خوب را تنظیم کنید ، اما هرگز آن را "انتظار" نداشته باشید ، زیرا اعتقادات ما مبنی بر اینکه همه چیز دقیقاً مطابق با این سناریو توسعه می یابد ، عامل افسردگی و استرس است.

پس از زایمان ، توزیع مسئولیت های خانواده به طور اساسی تغییر می کند: در دوران بارداری ، بسیاری از والدین آینده معتقدند که مسئولیت ها را به طور مساوی تقسیم خواهند کرد. اما ظاهر نوزاد یا نوزاد تنظیمات خاص خود را انجام می دهد.

پدر پسر خوبی است

پدرها هم افسردگی دارند. مسئولیت پذیری افزایش می یابد: نوزاد باید تغذیه شود ، لباس بپوشد و تحت درمان قرار گیرد. و همه اینها امروز به قدرت و منابع نیاز دارد. "یک توده فریاد می زند ، یک صورت چروکیده قرمز ، یک ناف بسته ، یک موجود بسیار شکننده" - این اولین انجمن هایی است که معمولاً برای پدران جوان به ذهن می رسد. ترس از رها کردن و ندانستن از کدام طرف به نوزاد پیامدهای مستقیم الگوی برخورد با نوزاد است که مدت ها در جامعه حاکم بود. کتابهای مربوط به زایمان و مراقبت از کودکان تهیه کنید. 10 مورد از 100 مورد منحصراً مربوط به مادران است و حتی یک مورد از پدر به عنوان مشارکت کننده فعال در تربیت فرزندان در سنین پایین ذکر نشده است. به قول معروف "مور کار خود را انجام داده است - مور می تواند برود"؟ اما همه چیز جریان می یابد ، همه چیز تغییر می کند. و اوضاع بهتر می شود: ادبیات 15 سال گذشته مملو از فصل هایی درباره چگونگی "پدر" شدن است ، و در برخی نشریات آنها جرات می کنند به مردان حتی برای شرکت در زایمان پیشنهاد دهند. اکثر متخصصان زنان و زایمان خانگی یک مرد را در هنگام زایمان به عنوان یک بار تلقی می کنند.

این بابا مشکل ساز است: آنها غش می کنند یا شروع به مداخله می کنند … علاوه بر این ، بسیاری از پزشکان متقاعد شده اند که هیچ کمکی از طرف مرد وجود ندارد: یک شخص خودش متولد می شود ، خودش می میرد.

مراکز والدینی که در دهه گذشته بوجود آمده اند ، مدارس آمادگی برای زایمان بر حضور یک مرد در هنگام زایمان اصرار دارند. البته حضور یکی از عزیزان به هیچ وجه بی فایده نیست. برعکس! اولا ، یک مرد فضایی خانگی ایجاد می کند ، و در زایمان این بسیار مهم است ، او عزیزترین فرد است و فقط با حضور در آنجا کمک می کند. و اگر کمی یاد بگیرید ، مشارکت پدر می تواند ثمربخش تر باشد: ماساژ قوی استخوان خاجی ، حمایت از شانه های قوی مردان ، در آغوش گرفتن هنگام زایمان و غیره. زایمان واقعاً یک فرایند کیهانی است ، نقطه عطفی در زندگی یک خانواده. آنها نه تنها روان یک زن و یک مرد را کاملاً تغییر می دهند ، بلکه پایه و اساس رابطه با یک مرد جدید را نیز ایجاد می کنند. پزشکی مدرن ثابت کرده است که به اصطلاح "حکاکی" - رابطه نزدیک با کودک - دقیقاً در اولین ساعت و دقیقه شکل می گیرد. به جای "بازسازی" شخصیت کودک که توسط مادر 10 سال بعد تربیت شده است ، سعی کنید در تولد او مشارکت فعال داشته باشید.

شما می توانید در دوران جفت گیری به همسرتان کمک کنید ، بند ناف را قطع کنید و حتی بچه دار شوید. مردمان باستان چنین آیینی داشتند: مردی در کنار زن در حال زایمان دراز کشید ، ناله کرد ، نفس کشید و به شکم خود چسبید. اعتقاد بر این بود که به این ترتیب او ارواح شیطانی را دور می کند و انرژی منفی را "زمین" می کند.

با این حال ، در مورد جدی مانند تولد کودک ، نمی توان قاطع بود: بهتر است این روند هماهنگ باشد و در فضایی آرام و آرام پیش رود. اگر پدر (تصور کل فرایند فیلمها و کتابها) هنوز عصبی است ، نیازی به اصرار نیست - بدتر خواهد بود. گاهی اوقات خود مادر نمی خواهد مرد در هنگام تولد حضور داشته باشد. در هر صورت ، هرچه زودتر با نوزاد خود ارتباط برقرار کنید. چنین تعاملی برای شما و نوزاد شما و برای مادری که از درد رنج می برد ضروری است. در این ثانیه های اول ، شما یک پدر و مادر می شوید ، نه فقط یک پدر بیولوژیکی. در صورت امکان به همسر کمک کنید تا بارداری را پشت سر بگذارد ، درد زایمان را کاهش دهید ، او را برای آنها آماده کنید ، بعد از او با غلبه بر مشکلات روزهای اول - وظایف اصلی والدین وظیفه شناس ، از او مراقبت کنید.

با هم بترسیم …

ظاهر یک نوزاد رابطه زوجین را بطور اساسی تغییر می دهد. سرخوشی عظیم می گذرد و برخی مشکلات زندگی جدید ظاهر می شود. جوانان با چند نکته گیج می شوند:

- کودک در برابر پدر واکنش نشان نمی دهد ، او را درک نمی کند ، حتی تا 3 هفته او را نمی بیند.

- نیاز به بودجه با تولد نوزاد به طور چشمگیری افزایش می یابد.

- زن نمی تواند از خانه مراقبت کند ، از شوهرش در همان حجم مراقبت کند ، به او توجه کند ، عشق بورزد.

- پایان استقلال و تحرک.

والدین جوان نیز از خستگی و کم خوابی مزمن "خسته" می شوند. اما خوشبختانه همه این مشکلات قابل حل هستند. باور کنید ، دو هفته می گذرد و کودک شروع به واکنش احساسی به شما می کند. و تا دو هفته دیگر لبخندی به او می زند. هر چه بیشتر او را در آغوش بگیرید ، زودتر شما را می شناسد. مشکل با کالسکه ها و گهواره ها با وام گرفتن "مایحتاج اولیه کودک" از دوستان یا گذاشتن آگهی با درخواست کمک در مراکز تربیتی و درهای کلینیک ها به راحتی حل می شود. و درعین حال ، برای پشیمانی از سهم تلخ خود از شوهر متروکه ، خودتان پیشقدم شوید - از همسر خود مراقبت کنید. امروزه وسایل زیادی برای حمل نوزادان وجود دارد - صندلی ، صندلی گهواره ای ، کانگورو ، کوله پشتی ، کالسکه قابل جابجایی ، کیف. اگر ماشین دارید ، ماندن در خانه غیرممکن است! البته محدودیت آزادی در حال انجام است. اما با تعجب و شگفتی کودک وقتی ظاهر می شوید ، به طور کامل جواب می دهد.

تغییر تمرکز: تبدیل از پرنسس به سیندرلا

تغییرات بر همه چیز تأثیر می گذارد: وضعیت جسمانی زن ، احساسات او ، شناسایی خود. این زن یک انفجار هورمونی دیگر را تجربه می کند و این نمی تواند بر وضعیت او تأثیر نگذارد. با این حال ، مطالعات اخیر نشان داده است که همه زنان افسردگی پس از زایمان را تجربه نمی کنند. آیا معنی دیگری دارد؟

تولد کودک نیاز خلاقانه یک زن را برآورده می کند. اکثریت قریب به اتفاق مادران باردار در طول این دوره شگفت انگیز حاملگی به نقش خود افتخار می کنند ، در اطراف آنها توجه وجود دارد. هاله خاصی که در اطراف یک زن باردار است به وضوح در فیلم ها ، ادبیات و هنر منعکس می شود. پس از زایمان ، کالسکه دوباره به کدو تنبل و گروه دیگر به جوندگان تبدیل می شود. اکنون در خیابان و خانه ، در مهمانی و محل کار - تمام توجه به فرزند ناز شما معطوف خواهد شد. و اگر شوهر شما به بستگان و دوستان شما بپیوندد … یک واکنش طبیعی ناامیدی ، ناامیدی و افسردگی پس از زایمان است. به مادرت توجه کن ، مراقبش باش!

لانه شخصی؟

اجداد ما اهمیت زیادی برای اولین روزهای زندگی یک کودک قائل بودند. چهل روز زمانی است که خانواده باید در کنار هم باشند تا به ریتم جدید زندگی عادت کنند ، یکدیگر را "اسیر" کنند ، تا از آنچه اتفاق افتاده است جان سالم به در ببرند. طبق اصطلاحات سرزا ، برای مادر ، این دوره "لانه سازی" یا "لانه سازی" است. و اگر بستگان ، دوستان و سایر مهمانان دائماً وقت می گیرند ، خطر استرس وجود دارد. ما سه نفر روی کره زمین یک خانواده هستیم ، تولد یک کودک را زندگی می کنیم ، یک جلسه شایسته برای او ترتیب می دهیم. عشق قوی به شما کمک می کند تا شرایط سخت را پشت سر بگذارید.

ساده بگو

بومیان آسیا معتقدند: "سادگی آخرین مرحله عارضه است."من پیشنهاد نمی کنم که شما به پوشک گاز بروید ، از پوست توس اسباب بازی درست کنید و غذای نپخته بخورید … من پیشنهاد می کنم زندگی و مراقبت از کودک را ساده کنید.

برای سهولت انجام تکالیف ، حداقل چهار راه وجود دارد.

- "خانه دار" استخدام کنید. اصلا گران نیست به نظر می رسد. می توانید هفته ای یک بار به مدت 2 ساعت او را دعوت کنید ، 10 دلار بپردازید. آپارتمان تمیز خواهد بود ، شما آرام و شاد هستید و کودک خوشحال است ، زیرا مادر این 2 ساعت را با او گذراند!

- از مادر ، مادربزرگ ، مادرشوهر ، عمو ، دوست دخترتان بخواهید- هر شخص نزدیکی به شما کمک کند ظرف ها را بشویید ، سطل آشغال را بیرون بیاورید و به فروشگاه بروید. به احتمال زیاد مهمان به شما مراجعه می کند. درخواست کنید پوشک اهدا کنید و مواد غذایی به همراه داشته باشید تا با کودک خود در بازار نچرخید.

- اگر شرایط مالی شما اجازه می دهد ، یاورهای دیگری بگیرید: ماشین لباسشویی با خشک کن ، کتری برقی ، قمقمه بطری ، تلفن رادیویی و غیره.

- نظافت عمومی را رها کنید ، بگذارید خانه همانطور باشد. بهتر است یک کودک دارای والدین سرزنده و سرزنده و آشفته باشد تا اینکه افراد خسته و افسرده ای را که در خلوص کامل از یکدیگر متنفرند سرزنش کند.

خانواده ما یک قانون دارد: شما کاری را دوست ندارید ، خودتان آن را انجام دهید.

تجربه چندین مادر جوان ثابت می کند که ساده کردن مراقبت از نوزاد به نیرو و زمان برای مراقبت از او ، ماساژ روزانه ، حمام کردن ، راه رفتن ، حرکت ، لبخند زدن ، لبخند زدن ، و تغذیه صحیح مادر کمک می کند.

نیازی نیست که پوشک ها را اتو کنید ، کف را بیش از یک یا دو بار در هفته بشویید ، گیاه را دم نکنید یا آب را در حمام جوش ندهید.

دیگران کمک خواهند کرد

در انگلستان ، در دهه 70 ، آنها با مشکل استرس پس از زایمان در خانواده های جوان روبرو شدند. و در پاسخ به درخواست های متعدد ، جنبش "خانه - شروع" ظاهر شد ، یک سیستم حمایتی برای خانواده های جوان با فرزندان کوچک در شرایط استرس زا.

از آن زمان به بعد ، این جنبش در بیش از 10 کشور جهان مورد تایید و حمایت قرار گرفت. تنها در انگلستان ، اکنون حدود 400 طرح "خانه - شروع" وجود دارد. اکنون این جنبش به روسیه نیز آمده است. از جمله اولین داوطلبان "خانه - شروع" در روسیه معلمان و پزشکان ، استادان و دانشجویان ، هنرمندان و کارگردانان ، زنان خانه دار و بازنشستگان هستند. همه آنها تجربه والدینی دارند و تمایل دارند آن را با مادران و پدران جوان به اشتراک بگذارند. یک دوره آموزشی رایگان برای داوطلبان ارائه می شود.

در طول دوره های آموزشی برای 12 سمینار (ظرف دو ماه) ، "دستیار" آینده آموزش های عملی را در زمینه مهارت های اصلی مشاوره در موضوعات زیر دریافت می کند: روانشناسی روابط والدین و فرزندان. عوامل استرس زای خانوادگی ؛ روانشناسی رشد کودک ؛ خشونت در خانواده ؛ حفاظت از کودکان ؛ اندوه حاد ؛ علل پنهان درگیری و مشکلات در خانواده ؛ مهارت های ارتباطی.

یادگیری از کودکان

دوران بارداری یک دوره منحصر به فرد برای تغییر زندگی شما ، یادگیری مدیریت زمان ، مدیریت هوشمندانه پول ، صرفه جویی در انرژی و استراحت مناسب و مهار خشم است. زمان یادگیری ، والدین عزیز!