نحوه تمیز کردن سریع روده ها در خانه

2024 نویسنده: James Gerald | [email protected]. آخرین اصلاح شده: 2024-01-12 17:41

راه های زیادی برای تمیز کردن سریع و م bowثر روده ها در خانه وجود دارد تا از ایجاد تنقیه جلوگیری شود.

هنگامی که تمیز کردن مورد نیاز است

غذای هضم نشده باقی مانده در روده که در پیچ ها و گوشه های دور روده کوچک تجمع می یابد ، به صورت توده ای از بین می رود و مانع عبور مدفوع اصلی از روده بزرگ می شود. این ماده سمی می شود و می تواند بیماری های اندام های داخلی مرتبط با هضم را تحریک کند.

هر فرد باید به وضعیت بدن خود توجه کند. اگر گرایش به یبوست وجود دارد ، از بین بردن آنها کاملاً ممکن است.

هنگامی که نیاز به تمیز کردن فوری روده است:

• برای هرگونه نقض مدفوع ، چه یبوست یا اسهال ؛
• با ناراحتی مکرر ، نفخ ، به ویژه پس از غذا ؛
• با سوء هاضمه همراه با سوزش سر دل ، آروغ زدن ، حالت تهوع ؛
• هنگامی که بوی بد دهان صبح و بعد از ظهر ظاهر می شود ؛
• با ظاهر شدن بثورات پوستی ، آکنه ؛
• با کاهش آشکار نیروهای ایمنی ؛
• با افزایش شدید وزن بدن بدون تغییر رژیم معمول.

از آنجا که روده ها با سموم مسدود شده اند ، خواب مختل می شود ، ضعف ، از دست دادن قدرت شروع می شود و وضعیت عاطفی بدتر می شود. اگر فردی بداند چگونه می تواند روده ها را در خانه به سرعت و به طور م cleanثر در یک روز تمیز کند ، هنوز به مشاوره پزشک نیاز است.

استفاده از داروها یا داروهای مردمی یک تداخل جدی با الگوی روده است. تصفیه آن از سموم سمی نباید به بدن آسیب برساند. علاوه بر این ، برای هیچ وضعیت سلامتی ، چنین روشی را می توان انجام داد.

موارد منع مصرف برای پاکسازی روده بدون تنقیه:

• تشدید هر بیماری جسمی ؛
• وجود درد شدید در پایین شکم ؛
• مرحله فشار خون بالا 2-3 ؛
• آسیب شناسی کلیه ؛
• آسیب شناسی قلبی ؛
• وجود سنگ در دستگاه گوارش ؛
• بارداری؛
• شیر دادن به نوزاد ؛
• التهاب ، تومورهای روده.

توصیه نمی شود بعد از عمل های اخیر ، با ضایعات راست روده ، بعد از سکته مغزی ، از پاک کننده ها استفاده کنید. برای زنان ، قبل از تمیز کردن روده ها در خانه ، که در مدت کوتاهی انجام می شود ، مشورت با متخصص زنان مورد نیاز است.

راههای پاکسازی روده ها بدون تنقیه

بسیاری از پزشکان ، تنقیه پاکسازی را روشی منسوخ می دانند ، به ویژه هنگامی که این کار را خودتان در خانه انجام می دهید. آنها توصیه می کنند از روشهای مدرن تر و ملایم تری استفاده کنید.

روشهای ابتدایی بداهه:

• تمیز کردن با دارو ؛
• تمیز کردن با داروهای مردمی ؛
• رژیم متعادل.

داروها یک روش ملایم برای دفع سموم هستند. از داروها استفاده می کند: Fortrans ، Senade ، Chitosan ، کربن فعال - سیاه یا قهوه ای.

پذیرش آنها باید توسط پزشک تجویز شود تا از عوارض جلوگیری شود ، و بیش از حد دارو مصرف نشود. با استفاده از داروها ، می توانید به سرعت و به طور موثر روده ها را در خانه در یک روز تمیز کنید.

مزیت استفاده از داروها تأثیر متعادل بر عملکرد دستگاه گوارش ، به ویژه روده های تحتانی است. با مصرف داروها ، میکرو فلورا مختل نمی شود ، دیواره های روده آسیب نمی بینند و دیس بیوز ایجاد نمی شود.

اما حتی هنگام استفاده از داروهایی که ماهیچه های روده را آرام می کنند ، باید ملین ها با ترکیبات گیاهی انتخاب شوند. پزشک به شما می گوید که چگونه می توانید روده ها را در خانه با داروها به سرعت تمیز کنید.

داروهای مردمی

یک نکته مهم ، که همه پزشکان در مورد آن هشدار می دهند ، این است که به هیچ وجه نباید فشار روده را تحمل کرد ، این منجر به تجمع و سفت شدن مدفوع می شود. این امر به ویژه در مورد افرادی که کار کم تحرک دارند صادق است. به این ترتیب بدن خود یبوست ایجاد می کند.

در تعطیلات آخر هفته ، توصیه می شود که روده ها را از سموم و سموم در خانه بدون تنقیه پاک کنید. دو روز پاکسازی کلید کار خوب دستگاه گوارش در هفته آینده است.

این بخشی جدایی ناپذیر از عملکرد طبیعی روده است. با پاکسازی منظم ، فرد به طور شایسته از کار خود مراقبت می کند. اگر به طور مرتب آن را تمیز نکنید ، بقیه تلاش بیهوده است یا فقط تأثیر موقت دارد.

چرا باید با پزشک مشورت کرد؟ این یک پیش نیاز است. ابتدا باید از طبیعی بودن وضعیت سلامت اطمینان حاصل کنیم. فقط یک فرد کاملاً سالم می تواند روده را بدون تنقیه تمیز کند.

داروهای مردمی توصیه شده:

1. نظافت آب معدنی. این روش از این نظر راحت است که می توان آن را مکرراً انجام داد تا نتیجه دلخواه به دست آمد. پاکسازی برای آخر هفته برنامه ریزی شده است. صبح ، با معده خالی ، بعد از هم زدن 2 قاشق غذاخوری در آن ، باید یک لیوان آب معدنی کمی گرم کنید. ل زایلیتول پس از آن ، ساده ترین ژیمناستیک را انجام دهید ، سعی کنید بنشینید ، بلکه حرکت کنید. بعد از 20 دقیقه ، یک لیوان آب معدنی گرم بدون زایلیتول بنوشید ، بعد از 20 دقیقه - نصف لیوان دیگر آب معدنی گرم. مدام حرکت کنید تا زمانی که میل مداوم به دفع مدفوع وجود داشته باشد.
2. پاکسازی با آب نمک. این روش به همان روش آب معدنی انجام می شود. اثر همیشه تضمین شده است.
3. سالاد "ویسک". طرز تهیه: سبزیجات خام - هویج ، چغندر ، کلم ، ساقه کرفس ، که تقریباً به مقدار مساوی مصرف می شود. هم بزنید ، سالاد را با مقدار کمی زیتون یا روغن گیاهی دیگر مزه دار کنید. ادویه جات ترشی جات ، نمک اضافه نکنید. طریقه استفاده: کل سالاد را بخورید و هر وعده غذایی را با آن جایگزین کنید. سالاد باید چند روز متوالی پخته و خورده شود. این نه تنها به پاکسازی روده ها کمک می کند ، بلکه چندین پوند اضافی را نیز از دست می دهد.
4. نوشیدنی کفیر. آماده سازی: یک لیوان کف گرم بدون چربی بردارید ، 1 قاشق غذاخوری اضافه کنید. ل روغن نباتی ، نمک - در نوک قاشق چای خوری. روش مصرف: مخلوط را شب ها ، قبل از خواب بنوشید. تا صبح ، روده ها به خودی خود تخلیه می شوند. این روش ساده است ، برای دستگاه گوارش صرفه جویی می کند ، می توان آن را اغلب بدون ترس از عوارض بعدی استفاده کرد.
5. مخلوطی از میوه های خشک و عسل. طرز تهیه: زردآلو خشک ، آلو خشک ، کشمش کمی آغشته به آب در قسمتهای مساوی ، آنها را با مخلوط کن خرد کنید. روغن زیتون ، عسل تیره را در همان قسمتها به مخلوط اضافه کنید. کاملاً مخلوط کنید تا یکدست شود. طریقه مصرف: 3 قاشق غذاخوری در شب بخورید. ل مخلوط ها دوره 1 ماه است ، سپس 2 هفته استراحت می کنید و می توانید دوره را تکرار کنید. درمان طولانی مدت روده ها را بهبود می بخشد ، عملکردهای آن را عادی می کند.
6. بوسه با خاصیت پاک کنندگی. طرز تهیه: ½ کیلوگرم آلو خشک را با 50 گرم پوست خشک خولان مخلوط کنید ، 2 لیتر آب بریزید ، به مدت نیم ساعت بپزید. آبگوشت تمام شده را صاف کنید ، 1 بطری Holosas را به آن اضافه کنید. میزان مصرف: ½ فنجان روزانه بین وعده های غذایی. این نوشیدنی دارای اثر ملایم است ، روده ها را تمیز می کند و رفاه کلی را بهبود می بخشد.
7. سبوس. قبل از هر وعده غذایی 2 مشت بنوشید. با مقدار زیادی آب ، تا ½ لیتر بنوشید. سبوس از فیبر درشت تشکیل شده است ، آنها در دستگاه گوارش هضم نمی شوند ، آنها به عنوان یک پاک کننده قوی روده از سموم سمی ، سنگ های مدفوع عمل می کنند. دوره - 1 ماه ، 2 بار در سال.
8. آب چغندر. طرز تهیه: 1 کیلوگرم چغندر قرمز را بگیرید ، پوست آن را بگیرید ، بشویید ، برش دهید ، با مخلوط کن آسیاب کنید. سپس آب آن خارج می شود و کیک باقی مانده را می توان برای تمیز کردن سالاد ، در تهیه بلور استفاده کرد. روش مصرف: در طول روز به طور تصادفی آب بنوشید. عمر مفید آب میوه 1 روز است ، روز بعد باید یک قسمت تازه تهیه کنید. در این روز ، باید رژیم غذایی گیاهی را دنبال کنید. غذاهای چرب ، سرخ شده ، شیرینی ها را به طور کامل از رژیم غذایی خود حذف کنید.

با استفاده از این روش ها ، می توانید به سرعت و به طور موثر روده ها را در یک روز در خانه تمیز کنید. بسیاری از افراد مبتلا به یبوست مزمن ترجیح می دهند روده خود را با استفاده از گیاهان دارویی خالی کنند.

برای این مناسب است:

• دانه کتان ؛
• چنار ؛
• بابونه ؛
• زمین خشک باتلاقی ؛
• برگ توت فرنگی ؛
• جوانه توس ؛
• مخمر سنت جان؛
• جاودانه

گیاهان در یک قمقمه یک به یک یا در مخلوطی از 2-3 گیاه که به مقدار مساوی مصرف می شوند ، دم می شوند. چنین تزریق هایی را 100 میلی لیتر قبل از هر وعده غذایی بنوشید.

اقدامات باید بدون انتظار یبوست شدید انجام شود ، این تنها راه پاکسازی روده از سنگ های مدفوع در خانه است. خالی کردن روده ها با گیاهان دارویی یک روش قدیمی و ثابت شده برای قرن ها است. مورخان دستورهای غذایی را حتی در نسخه های خطی قدیمی شفا دهندگان شرقی پیدا کرده اند.

خلاصه کنید

1. روش پاکسازی روده خانگی بدون تنقیه یک مداخله جدی در کار کل بدن است.
2. برای پاکسازی روده در خانه بدون تنقیه ، داروها باید توسط پزشک انتخاب شوند. این وضعیت عمومی سلامت ، بیماریهای جسمی موجود را در نظر می گیرد.
3. می توانید روده ها را با جوشانده ، تزریق گیاهان دارویی تمیز کنید. این امر به تلاش ، زمان بیشتری نیاز دارد ، اما هنگامی که نتیجه مورد انتظار حاصل شود ، همه چیز نتیجه می دهد.