تمرین دروغگویی: با چه عبارت هایی خودمان را فریب می دهیم

2024 نویسنده: James Gerald | [email protected]. آخرین اصلاح شده: 2023-12-17 14:06

از کودکی ، ما یک حقیقت ساده را آموختیم: مردم دروغ می گویند. یک دوست در حیاط ، یک برادر بزرگتر ، یک همسایه در راه پله و حتی والدین - همه آنها گاهی دروغ می گویند. پس کی را باور کند؟ آیا این برای خودم صادق ترین و مستقیم ترین است. با این حال ، همه چیز در اینجا نیز به این سادگی نیست. حتی اگر با افراد دیگر به سیاست "یک حقیقت تلخ بهتر از یک دروغ شیرین است" پایبند باشیم ، ما خودمان می توانیم بدون سرخ شدن ، سه جعبه را جمع کنیم ، و سپس به آسانی می توان چشم خود را بر روی این خودفریبی بست. به

پذیرش این امر برای اکثر ما بسیار دشوار است ، اما نیمی از آنچه روزانه خود را متقاعد می کنیم دروغ و بهانه های پوچ بیش نیست. ما شجاعت این را نداریم که مسئولیت زندگی خود را بر دوش شکننده خود بگذاریم ، بنابراین ما به شدت به دنبال افرادی هستیم که در اشتباهات و شکست های خود مقصر هستند. و ، باید بگویم ، این دقیقاً همان چیزی است که ما با درخشش موفق می شویم. سرآشپز ، همکاران ، والدین ، دوستان ، شوهر ، داده های طبیعی ، سرانجام - این کسی است که به ما اجازه نمی دهد برای لذت خود زندگی کنیم. آنها و فقط آنها یک اسپیکر در چرخ ما قرار دادند … موافقید ، حتی خنده دار است. آیا ما واقعاً آنقدر خود را دوست نداریم که آماده باشیم ، به بازتاب در آینه نگاه کنیم ، بدون ذره ای وجدان تکرار کنیم: "این من نیستم ، این همه آنها هستند" و مقدساً معتقدیم که دیگران قدرت بیشتری بر زندگی ما از خودمان؟ بیایید ماسک های خود را برداریم ، شجاعت را به دست آوریم و در نهایت به خود اعتراف کنیم که سالهاست به سختی مخفی شده ایم.

رئیس من را دوست نداشت ، بنابراین من از نردبان حرفه ای بالا نمی روم

چند بار خود را متقاعد کرده اید که رکود شغلی با بی حسی رئیس ، موذی بودن همکاران ، کشش محض و دلایل دیگر خارج از کنترل شما ارتباط دارد؟ شما همیشه این کار را انجام می دهید! شما تأمل می کنید ، عصبانی می شوید ، شکایت می کنید و چندین سال در یک مکان می نشینید.

واقعا چی هست؟

نه رئیس ، نه همکاران و حتی فرزندان والدین تأثیرگذار در این واقعیت که شما در حرفه خود رشد نمی کنید ، مقصر نیستند. بیایید صادق باشیم: فقط به شما بستگی دارد که به مدیر ارشد برسید یا یک پیاده کوچک باقی بمانید. آیا نمی توانید در این شرکت خاص رشد کنید؟ در دیگری مستقر شوید. احساس می کنید کار خودتان را انجام نمی دهید؟ تغییر شغل خود را در نظر بگیرید. باور کنید رئیس و همکاران بیشتر به فکر خودشان هستند ، اما مطمئناً به شما توجه ندارند.

من لاغر نمی شوم ، استخوانم پهن است

و همچنین وراثت ، زمانی برای ورزش و پول برای محصولات "ویژه" وجود ندارد … و به طور کلی - ستاره ها اینگونه ایستادند. به زبان ساده ، این در قدرت شما نیست ، شما هرگز لاغر نخواهید شد.

واقعا چی هست؟

این به طور کلی کلاسیک این ژانر است. شکل ایده آل موضوعی بسیار عجیب است: در رویاهای میلیون ها زن وجود دارد ، اما در واقعیت دیدار با آن بسیار دشوارتر است. مسئله این است که این میلیون ها قاطعانه معتقدند که زیبا نمی شوند ، آنها با آنها متولد می شوند ، و در همان زمان با بدنام 90-60-90 بدنام. اما این به هیچ وجه درست نیست! و آنهایی که امروزه می توانند فرم های اغوا کننده و متناسب داشته باشند ، دیروز خیلی تنبل نبودند که پنجمین نقطه را از مبل جدا کرده و برای دویدن و یا تمرینات ورزشی در خانه انجام دهند. به طور کلی ، به اندازه کافی برای توجیه خود ، اعتراف کنید که فقط تنبل هستید.

من خوبم ، همه آنها احمق هستند

اگر روابط خوبی با دیگران ندارید و به هیچ وجه نمی توانید دوست شوید ، البته این تقصیر شما نیست. آنها نمی فهمند چه چیزی را از دست می دهند. غیر عادی ، در یک کلام.

واقعاً چیست؟

می دانید ، اگر همه اطرافیان شما را نگران نگاه کنند ، از شرکت شما اجتناب کنند و حتی سعی نکنند با شما دوست شوند ، به احتمال زیاد این موضوع مربوط به آنها نیست ، بلکه مربوط به شماست. احتمالاً برای شما دشوار است که بپذیرید که به نوعی اشتباه رفتار می کنید ، که به نوعی آشناها ، همکاران و مردان خوش تیپ را می ترسانید ، اما هنوز باید این کار را انجام دهید و بفهمید که چه نوع اشتباهی می کنید. البته مگر اینکه بخواهید تمام زندگی خود را تنها بگذرانید.

این انتخاب پدر و مادرم است نه من. و حالا باید تمام عمرم رنج ببرم"

بعد از مدرسه ، شما وارد دانشگاه اشتباهی شدید که در آن فکر می کردید ، و سپس مادرتان برای شما نامزدی پیدا کرد که اصلا دوستش نداشتید. اکنون می توانید به زندگی خود پایان دهید - والدین شما یک بار مداخله کردند و آن را غیرقابل تحمل کردند.

واقعاً چیست؟

ما بحث نمی کنیم ، بعضی اوقات مادران و پدران رفتارهای تندی انجام می دهند: با اطمینان از اینکه آنها بهتر می دانند دخترانشان به چه چیزی نیاز دارند ، قوانین خود را تعیین می کنند و کودک را مجبور به اطاعت می کنند. با این حال ، مهم نیست که زندگی 7-10 سال پیش چگونه پیش می رفت ، اکنون هیچ چیز شما را از انجام کارهای شخصی باز نمی دارد: ترک همسر مورد علاقه خود ، روابطی که با او بیشتر شبیه زندگی مشترک است ، شغل منفور خود را رها کرده و خود را در حرفه دیگری پیدا کنید. وقتی قصد بچه دار شدن دارید خودفریبی و سرزنش والدین خود را متوقف کنید.

اینها تنها نمونه هایی از این است که چگونه ما هر روز بی شرمانه خود را فریب می دهیم. در حقیقت ، تعداد بیشتری از آنها وجود دارد. در مورد آنچه در زندگی شما آنطور که می خواهید پیش نمی رود ، فکر کنید و سپس هر مورد را جداگانه تجزیه و تحلیل کنید و این عادت را کنار بگذارید که دیگران را به خاطر مشکلات خود سرزنش کنید. خواهید دید ، هنگامی که اعتراف کردید که به طور کامل و کاملاً مسئول زندگی خود هستید ، بسیاری از چیزها چندان دشوار به نظر نمی رسند.