او مقاومت نخواهد کرد! زندگی برای تاریخهای روشن هک می شود

2024 نویسنده: James Gerald | [email protected]. آخرین اصلاح شده: 2023-12-17 14:06

صدای عمیق و زیبا با سخنرانی خوب یکی از مهمترین سلاح های یک زن است که توسط طبیعت ارائه شده است.

به دلیل استرس و فشار در بدن ، اکثر مردم به سختی از تمام امکانات صدای خود استفاده می کنند. برای کسانی که برای توسعه خود و زیبایی در همه چیز تلاش می کنند ، بازیگر تئاتر تاگانکا مارگاریتا رادزیگ ، معلم برجسته REFORMA LAB - آزمایشگاه بازیگری و خطابه - تمرینات ساده ای را انتخاب کرد و در مورد ویژگی های صدای زن صحبت کرد.

دستگاه صوتی زنان توسعه یافته تر است - طبیعت آن را چنین تنظیم کرده است. برقراری ارتباط با کودکان ، گوش دادن دقیق ، توانایی خواندن "خواندن" علائم غیر کلامی از اختیارات یک زن است.

زنان در تشخیص حالت ها و حرکات صورت بهتر از مردان عمل می کنند. در جنس منصف ، این مناطق بیشتر متحرک و از نظر احساسی اشباع شده اند. شنوایی همدلانه توسعه می یابد: زنان می توانند اجزای احساسی ظریف را شناسایی کنند ، توانایی همدلی و درک بیشتری دارند. بله ، آنها دوست دارند بیشتر صحبت کنند ، جهان را از طریق ارتباطات بیاموزند ، خود فرآیند ارتباط را دوست دارند ، در حالی که مردان بیشتر پذیرای اطلاعات خاصی هستند.

بستن ماهیچه های بدن ، به ویژه در ناحیه اندام های تشکیل دهنده گفتار ، منجر به این واقعیت می شود که صدا عمیقا صدا نمی دهد و زیبایی طبیعی آن به طور کامل آشکار نمی شود. استرس ، افکار وسواسی ، ناتوانی در استراحت و استراحت ، وضعیت مبارزه با جهان - همه اینها در صدا منعکس می شود ، بنابراین ، برای آشکار کردن آن ، بسیار مهم است که با بدن کار کنید و بتوانید آن را آرام کنید به

123RF / dolgachov

با جدا شدن تنش در بدن و ماهیچه ها ، از جمله مشکلات روانی داخلی رهایی می یابیم. کمک هایی مانند یوگا ، پیلاتس ، شنا ، ماساژ و موارد دیگر می تواند به شما در تماس با بدن و کسب مهارت های آرامش کمک کند. به لطف توصیه های آخرین مقاله من ، می توانید تنش را در بدن درست قبل از جلسه برطرف کنید. در آنجا همچنین برخی از تکنیک های بازیگری مخفی برای توسعه صدای خود را خواهید یافت.

یک مشکل رایج زنان ، صدای بیش از حد (جیغ کشیدن) است. در این حالت ، تشدید کننده سر بیشتر از همه ارتعاش می کند و زنگ می زند ، یعنی شما بیشتر از همه صدای خود را در سر خود احساس می کنید. ارتعاشات صدا به طرفین منتقل می شود ، و اگر صدا فشرده شود و فقط یک قسمت از دستگاه صوتی به صدا در آید ، این می تواند طرف مقابل را تحریک کند.

در این حالت ، هنگامی که صدا فقط از سر به صدا در می آید ، شما فقط در سطح هوش و اطلاعات درک خواهید شد. اگر در جلسه ای هستید اشکالی ندارد ، اما در یک قرار شخص طرف مقابل انتظار کاملاً متفاوتی از شما دارد. صدایی کاملاً باز از مرکز سینه به گوش می رسد.

صدای جیر جیر کودک در یک زن بالغ همچنین باعث می شود که طرفین به طور ناخودآگاه به توانایی های فکری او شک کنند و اطلاعات شنیدنی به طور خودکار بی ارزش می شوند.

طنین سینه پشتیبان طبیعی صدا ، مرکز آن ، لحنی است که در بدو تولد برای بدن شما ایجاد شده است. این همچنین یک طنین عاطفی است: هنگامی که قفسه سینه ارتعاش می کند ، احساسات و احساسات به فرد منتقل می شود ، او درگیر می شود. تمام جذابیت های زنانه و شخصی خود را به این شکل نشان می دهد. هنگام تعامل با یک مرد روی قفسه سینه تمرکز کنید و احتمال اغوا کردن او به طور جدی افزایش می یابد.

123RF / puhhha

برای تقویت قدرت قفسه سینه ، می توانید تمرینات زیر را قبل از قرار ملاقات انجام دهید: یک نفس عمیق بکشید و به آرامی ، با ناله ای دلپذیر و کشیده ، نفس خود را بیرون دهید و صدای HA یا HM را بر زبان آورید ، گویی از لذت ناله می کنید.

اگر در مورد تکنیک های ارتباطی موثر برای قرارها یا مناسبت های مهم دیگر صحبت کنیم ، آزادی بدن و تنفس عمیق کامل قبل از هر چیز مهم است. بنابراین مغز بهتر کار می کند ، وضعیت آرام تر است ، بدن به طور کلی بهتر عمل می کند. لبخند زدن را به خاطر بسپارید - به طور خودکار طرف را قرار می دهد و یک سیگنال آرامش بخش به بدن شما می دهد.از ژست های بسته و حرکات بسته خودداری کنید.

لب های کمی باز شده نیز یک کانال ارتباطی است که جذابیت شما را افزایش می دهد.

برای هماهنگی بیشتر با طرف مقابل ، می توانید بصورت نامحسوس و آهسته ژست او را آینه کنید. این یکی از قوانین ارتباطات بشری است ، ما هنگام نزدیک شدن و برقراری ارتباط به طور ناخودآگاه از آن استفاده می کنیم.

اگر سعی می کنید در تنفس عمداً با طرف مقابل خود هماهنگ نشوید ، می توانید فاصله را کوتاه کنید. اگر احساس می کنید که ریتم بسیار سریع یا کند است ، پس از مدتی می توانید این ریتم را تغییر دهید ، گویی شریک زندگی خود را با شما همراه می کند. به عنوان مثال ، یک شریک بسیار نگران است - مانند او نفس بکشید ، و سپس تنفس خود را کند کنید ، و او آرام می شود.

123RF / اولنا یاکوبچوک

تماس چشمی بسیار مهم است. اگر اصلا وجود ندارد ، در نظر بگیرید که هیچ تماسی وجود ندارد. نباید مدام به چشمان خود نگاه کنید ، زیرا این می تواند باعث خجالت و ناراحتی شود.

فاصله بین مردم مهم است. باید برای هر دو راحت باشد. و هرچه بیشتر بخواهید با یک فرد رابطه برقرار کنید ، فاصله کمتر باید باشد ، اما ارزش آن را دارد که با دقت آن را قطع کنید و هر بار بررسی کنید که آیا مرزها را نمی شکنید.

یکی دیگر از ابزارهای م ofثر برقراری ارتباط ، لمس است: در اینجا زنان آزادی بیشتری دارند ، ما می توانیم به طور تصادفی لمس کنیم و هرچه تماس لمسی بیشتر باشد ، رابطه نزدیکتر می شود.

راه رسیدن به یک انسان از طریق علاقه واقعی به او می گذرد: صادق باشید ، توجه کنید ، به یک مرد علاقه واقعی داشته باشید ، س questionsال بپرسید ، به وضعیت و امور او علاقه مند باشید.

اما هر از گاهی لازم است کمی درباره خود بگویید. بسیار خوب است اگر مکالمه را به حوزه احساسات و عواطف منتقل کنید و با روحیه "من پیام هستم" بیانیه ای ارائه دهید: "من اکنون بسیار راحت هستم" ، "من احساس می کنم که ما چیزهای زیادی در مشترک "… فقط می گویند آنچه که واقعا احساس می کنم. حوزه عاطفی حوزه ای است که در آن زن هیچ همسانی ندارد.

و در نهایت ، دو سلاح کلامی دیگر: تمجید و طنز. مردان عشق تعارف به همان اندازه که زنان است. آنها نباید بیش از حد مستقیم یا بی ادب باشند و نیازی به تحسین طرف مقابل نیز نیست. به خصوصیات مردانه ادای احترام کنید: قدرت ، اعتماد به نفس ، هوش.

سلاح دوم طنز است. این بهترین راه برای ایجاد هر گونه ارتباط است. حتی اگر درخشان نیستید ، احتمالاً چند حکایت یا جوک می دانید که می توانید در یک مکث ناخوشایند وارد کنید. به هر حال ، می توان حس شوخ طبعی و همچنین صدا را توسعه داد. ما این کار را در درس بازیگری و سخنرانی عمومی و سخنرانی مرحله ای انجام می دهیم.