محبوب ترین درمان های آبگرم

2024 نویسنده: James Gerald | [email protected]. آخرین اصلاح شده: 2023-12-17 14:06

"سلامت از طریق آب" در لاتین به معنی sanus per aqua (SPA) است. با کمک آب در سالن های آبگرم مدرن است که به ما پیشنهاد می شود سلامت خود را بهبود بخشیم ، استراحت کنیم ، وزن کم کنیم و حتی زیباتر شویم.

آبهای معدنی ، نمک دریا و جلبکها ، گل درمانی ، شرایط خاص آب و هوایی ، ماساژ ، اتاق بخار … لیست همچنان ادامه دارد. بنابراین ، اجازه دهید روی محبوب ترین درمان های آبگرم تمرکز کنیم.

تالاسوتراپی

این مجموعه ای از روش ها است که بر اساس تأثیر غذاهای دریایی بر بدن انسان است. تالاسوتراپی از آب دریا ، نمک ، گل ، جلبک استفاده می کند که حاوی مقدار زیادی از عناصر ریز مفید است.

به عنوان مثال ، آب دریا در روش هایی مانند حمام غوطه وری ، ماساژ هیدرو ماساژ ، پوشش جلبک ، ماسک ها و برنامه های زیبایی و دوش دریا استفاده می شود. در عین حال ، مواد معدنی دریا از طریق منافذ به پوست انسان جذب می شوند. حمام گل نیز یک روش بسیار شدید است: ابتدا 10 دقیقه در گل گرم قرار دارید ، سپس آن را می شوید ، حمام معدنی می گیرید و با بخار حمام می کنید. در نهایت ، ممکن است در یک پتو جلبک پیچیده شده و بگذارید تا خنک شود.

این و سایر روشهای تالاسوتراپی دارای اثرات ضد استرس ، ضد ویروسی ، تحریک کننده و ضد باکتریایی هستند.

آب درمانی

آب درمانی یک روش آبی است که برای فرم دهی بدن ، کاهش وزن ، آرامش بدن و پیشگیری از بیماری های سیستم اسکلتی عضلانی انجام می شود. مثلا:

• دوش باران مجموعه ای از روح های مختلف است که در کوچکترین قطره ها بر روی فرد می ریزد. آب موجود در آنها با روغنهای ضروری و جوشانده های گیاهی اشباع شده است.
• هیدروماساژ ماساژ زیر آب در وان مخصوص است.
• حمام مروارید - این نام زیبا در واقع به معنی موارد زیر است: در حمام حباب هوا (مروارید) ایجاد می شود که با جت های آب مخلوط شده و بدن انسان را ماساژ می دهد. برای سود بیشتر ، دم کرده های گیاهی ، اسانس ها ، عصاره جلبک و نمک دریا به آب اضافه می شود.

لایه برداری بدن

لایه برداری حذف سلول های قدیمی و مرده پوست و همچنین ناخالصی های مختلف است. اغلب توصیه می شود قبل از ماساژ انجام دهید. در حین عمل منافذ باز و تمیز می شوند ، پس از آن لوازم آرایشی و روغنهای معطر بسیار سریعتر جذب پوست می شوند.

انواع مختلفی از این روش آبگرم وجود دارد: لایه برداری با نمک های معدنی ، لایه برداری با جلبک دریایی ، روغن انگور مرطوب کننده و غیره.

آروماتراپی

مدتهاست که قدرت درمانی روغنهای اساسی شناخته شده است. در آبگرم های مدرن ، روغن های معطر همراه با پوشش بدن ، ماساژ ، آب درمانی و همچنین در جلسات آروماتراپی فردی استفاده می شود.

روکش بدن

پیچیدن بدن با کمک مواد مفید مختلف انجام می شود: جلبک ، عسل ، شکلات ، خاک رس ، گیاهان ، گل دارویی و غیره. این روش را می توان هم در سالن زیبایی و هم در خانه انجام داد.

این روش را می توان هم در سالن زیبایی و هم در خانه انجام داد.

هر محصولی که برای بسته بندی استفاده می شود ویژگی های خاص خود را دارد و به دستیابی به نتایج عالی بعد از یک دوره کمک می کند. این کاهش وزن ، از بین بردن سلولیت ، فرم دهی بدن ، عدم وجود ادم و از بین بردن علائم کشش روی پوست ، تن عمومی بدن و دفع سموم از آن است.

ماساژ

هر گونه ماساژ تأثیر مفیدی بر بدن ما دارد: آرامش می بخشد ، استرس را از بین می برد ، جوان می کند ، پاکسازی و بهبود می یابد. در سالن های زیبایی ، کلینیک ها و اتاق های ماساژ ، می توانید یک جلسه ماساژ با مدت زمان و تمرکز کاملاً متفاوت را انتخاب کنید.

امروزه سنگ درمانی رایج است - ماساژ با سنگ های داغ.سنگ انرژی مثبت به کل بدن می دهد و انرژی منفی را جذب می کند. این نوع ماساژ علاوه بر آرامش کامل ، متابولیسم را فعال می کند و تمام سیستم های بدن شروع به کار بهتر می کنند.

ماساژ عطری به سادگی یک روش فوق العاده است ، هنگامی که روغن های معطر و موسیقی بی محابا احساس آرامش کامل را می دهند. و هدف از ماساژ ضد سلولیت این است که پوست را الاستیک و ابریشمی تر کند. در طول این روش ، عسل ، قهوه ، اسکراب ، نمک دریا و سایر مواد مفید استفاده می شود.

بالن درمانی

بالن تراپی با استفاده از مواد دارویی از چشمه های آب گرم انجام می شود. چنین روشی در شرایط سالن با استفاده از ذغال سنگ نارس ، گاز ، رادون ، مواد معدنی و حمام های دیگر انجام می شود. از تکنیک های بسته بندی و آبیاری نیز استفاده می شود.

پس از یک دوره درمان با بالن ، گردش خون بهبود می یابد و پیری کند می شود ، تمام سیستم های فعالیت حیاتی بدن هماهنگ می شوند.

بخارپز کردن

بخار کامل بدن به دلیل گرم شدن در حمام معروف روسی ، حمام ترکی ، سونا فنلاندی و غیره رخ می دهد. در نتیجه رفتن به اتاق بخار ، می توانید آرامش کامل و رهایی از تنش عضلانی را احساس کنید ، بدن را از سموم پاک کنید و حتی وزن خود را کاهش دهید. و اگر در حین بخار دادن ، هنوز هم یک اسکراب طبیعی را روی پوست بمالید و کمی روغن معطر به آب بریزید ، این اثر به سادگی شگفت انگیز خواهد بود!

در نتیجه رفتن به اتاق بخار ، می توانید آرامش کامل و رهایی از تنش عضلانی را احساس کنید ، بدن را از سموم پاک کنید و حتی وزن خود را کاهش دهید.

البته اینها همه درمان های آبگرم نیستند که می توانند در سالن های مدرن استفاده شوند. یک مزیت مسلم این است که در حال حاضر به هیچ وجه لازم نیست برای این کار به یک تفرجگاه درمانی بروید. اما قبل از ثبت نام در روش انتخاب شده ، مشورت با یک متخصص را در مورد مضرات و مزایای سلامتی خود فراموش نکنید.