"زنده!" روی ستاره های TNT و وبلاگ نویسان برتر شرط بندی کرد

2024 نویسنده: James Gerald | [email protected]. آخرین اصلاح شده: 2023-12-17 14:06

در کانال تلویزیونی "LIVE!" فصل جدیدی آغاز شده است ، میزبان ستارگان پروژه DANCES و وبلاگ نویس بدنسازی بدنام النا سانژاروفسکایا است.

کانال تلویزیونی شبکه خود را به طور کامل به روز کرده است و از 6 نوامبر 2017 10 پروژه جدید را راه اندازی می کند. اولین نمایش های اصلی فصل عبارت بودند از: نمایش صبحگاهی "با استاس بیدار شو" ، برنامه نویسنده النا سانژاروفسکایا "تناسب اندام برای بزرگسالان" ، و همچنین پروژه هایی با مشارکت ستارگان پروژه DANCES "Fitness boutique" و "PRO رقص بچه ها ".

نوآوری اصلی: پخش صبحگاهی حلقه ای. هر ساعت از 6 تا 10 صبح (به وقت مسکو) با یک نمایش صبحگاهی ، سپس یک تمرین 15 دقیقه ای و یک بلوک آشپزی در مورد صبحانه های صحیح شروع می شود. بنابراین ، ساکنان مناطق مختلف زمانی این فرصت را خواهند داشت که برنامه های اولیه را به دلیل تفاوت زمان از دست ندهند و همراه با کانال تلویزیونی LIVE! بیدار شوند.

بلوک برتر در محدوده زمانی از 15.00 تا 20.00 قرار می گیرد. رشته های جدید در انتظار تماشاگران هستند - کلاسهای باله بدن و رقص از کوبا واقعی. و همچنین یک پروژه منحصر به فرد از مربی یوگا کندالینی الکسی مرکولوف - یک دوره ویژه به نام "خوشبختی را بیابید" در سواحل رودخانه گنگ در شهر ریشیکش فیلمبرداری شد.

برنامه صبحگاهی "با استاس بیدار شو"

نمایش صبحگاهی "با استاس بیدار شو" یک یافته واقعی برای کسانی است که رویای شروع یک سبک زندگی فعال و بلند شدن با نشاط در صبح را دارند. Stas Skonechny ، مربی شخصی ستاره های نمایش تجاری روسیه ، هر روز صبح به دیدار قهرمانان مختلف می آید و به آنها کمک می کند تا زندگی جدیدی را آغاز کنند. این موضوع شامل بخش شارژ و بخش Lifehack است که در آن Stas و متخصصان ستاره دعوت شده تجربه شخصی خود و قوانین یک شیوه زندگی سالم واقعی را به اشتراک می گذارند.

روزهای هفته ساعت 6.00 ، 7.00 ، 8.00 ، 9.00

تناسب اندام برای بزرگسالان با النا سانژاروفسکایا

النا سانژاروفسکایا یک وبلاگ نویس محبوب است ، او 54 ساله است ، او مادر و مادربزرگ شاد ، مربی تناسب اندام و فقط یک زن زیبا است. "تناسب اندام برای بزرگسالان" یک دوره آموزشی شناختی نویسنده است که طی آن النا موضوعاتی را که هر زنی را هیجان زده می کند ، فاش می کند. چگونه درست غذا بخوریم ، چگونه اندام خود را متناسب و سکسی کنیم ، چگونه سلولیت را از بین ببریم ، جوانی و زیبایی را حفظ کنیم و اعتماد به نفس پیدا کنیم؟ مربی با تجربه النا سانژاروفسکایا به راحتی و به طور طبیعی در مورد این و بسیاری چیزهای دیگر به شما می گوید.

روزهای هفته ساعت 18.30

بوتیک تناسب اندام

آیا می خواهید بدانید کدام تمرینات برای خانم های خانه دار ، کارمندان اداری و حتی معتادان به خرید عمومی است؟ مربیان بوتیک تناسب اندام ICON تمرینات منحصر به فردی را برای گروه های مختلف مردم ایجاد کرده اند. پخش را دنبال کنید ، مجموعه های آموزشی م fromثری از ستارگان پروژه "DANCES" در TNT - پنا و جولیانا بوهولز پیدا خواهید کرد.

روزهای هفته ساعت 17.30

PRO DANCES بچه ها

یک برنامه منحصر به فرد در تلویزیون روسیه ، جایی که یک مجری کودک ترکیبی از رقص های پیچیده ای از سبک های شیک پوشی ، مد روز ، معاصر و رقص را ارائه می دهد. مجری ما ستاره نمایش DANCES در TNT Eva Uvarova است. حوا 13 ساله است ، با وجود سن کم ، او یک حرفه ای واقعی است و کلاس های کارشناسی ارشد را در سطح یک رقاص بزرگسال با تجربه برگزار می کند. با اوا یواروا و برنامه PRO DANCES Kids به ستاره طبقه رقص تبدیل شوید.

روزهای هفته ساعت 15.30

شارژ صبح با Dima Bragin

برای اینکه این روز پرانرژی و پربار باشد ، کافی است که آن را با یک تمرین 13 دقیقه ای با مربی کلاس بین المللی دیما براگین شروع کنید. تمرینات آسان با تغییرات مختلف برای همه سطوح مهارت ارائه می شود.

در روزهای هفته: 6.30 ، 7.30 ، 8.30 ، 9.30

صبحانه در خانه با النا چازووا

برای شروع عالی روز به چه چیزی نیاز دارید؟ تمرینات پر انرژی و صبحانه مناسب! صبحانه خوشمزه و سالم دیگر مشکلی نیست ، به لطف دستور العمل های سریع و بدون عارضه سرآشپز النا چازووا. النا یک فرد سالم متقاعد شده است ، اما این مانع از خوردن غذاهای خوشمزه و متنوع نمی شود. دستور العمل های او می تواند ایده های شما را در مورد تغذیه مناسب و رژیم غذایی تغییر دهد.

در روزهای هفته: 6.45 ، 7.45 ، 8.45 ، 9.45

کندالینی یوگا با الکسی مرکولوف. خوشبختی را پیدا کنید

یک پروژه منحصر به فرد از مربی یوگا کندالینی الکسی مرکولوف.کلاسها زیر نظر استاد در ساحل رودخانه گنگ ، در سرزمین یوگا ، شهر ریشیکش برگزار می شود. دوره تمرین با هدف ایجاد هماهنگی با خود و احساس خوشبختی است. آیا می خواهید شاد باشید؟ همراه با الکسی مرکولوف وارد دنیای یوگا کندالینی شوید.

روزهای هفته ساعت 16.00

باله بدن

باله بدن یک رشته جدید در کانال تلویزیونی LIVE! باله بدن بر اساس گزینه های ورزشی سبک باله و رقص کلاسیک ، با تکنیک های پیلاتس تکمیل شده است. این یک گزینه تناسب اندام مناسب برای همه سطوح تناسب اندام است. "شکل باله" به ندرت توسط طبیعت ارائه می شود ، باید با دقت و دقت روی آن کار کرد. و اینکه دقیقاً چگونه باید روی خودتان کار کنید تا بتوانید مثل بالرین ها زیبا به نظر برسید - برنامه "Body -ballet" را در کانال تلویزیونی "LIVE!" ببینید.

روزهای هفته ساعت 17:00

ربع لاتین

کولیت های واقعی ژولیت سانچز و جکسون پیر به شما آموزش می دهند که فقط در چند دقیقه به زیبایی به ریتم های لاتین حرکت کنید. موسیقی محترقه و مجریان تابناک هیچکس را بی تفاوت نخواهد گذاشت. یک درس 30 دقیقه ای برای شما سفری جذاب به جزیره شگفت انگیز آزادی به نظر می رسد ، جایی که همیشه روحیه خوبی حاکم است ، آب و هوای عالی و رقص های داغ کوبا هرگز پایان نمی یابد.

روزهای هفته ساعت 18:00

به عنوان آگهی منتشر شد