تا عرق هفتم

2024 نویسنده: James Gerald | [email protected]. آخرین اصلاح شده: 2023-12-17 14:06

به یاد داشته باشید ، در روسیه چای ها عرق می کردند. تا زمانی که هفت حوله مرطوب نشد ، غذاهای ناهار خوری از میز بیرون نمی رفتند. کوکی های شیرینی زنجفیلی ، خشک کن ، مکالمه روی میز ، یک سماور بخارپز ، یک زن با دامن های گشاد روی یک قوری ، موچین هایی که تکه های عظیمی از شکر را خرد می کنند و این شیرینی را در یک جرعه با یک نوشیدنی معطر می نوشند. با گذشت زمان ، سنت نوشیدن چای تغییر نکرده است ، با این حال ، میز در حال حاضر با مقدار زیادی کیک ، شیرینی ، بیسکویت ، رول ، شربت ، شیرینی و سایر غذاهای پرکالری مضر برای شکل ظاهر شده است ، اما گفتگوها هنوز ادامه دارد صمیمی. به هر حال ، یک نوشیدنی معطر برای گفتگوی گرم مناسب است. این یک رویارویی مست نیست: "آیا به من احترام می گذاری؟" - بعد از نوشیدن بیش از حد ودکا ، نه بحث آبجو در مورد نبردهای فوتبالی ، نه گپ و گفت های زیبا و غیر ضروری ، در یک فنجان قهوه. چای خوب است ، این شادی است ، این نور است ، این عشق است … این یک استدلال آرام در مورد طبیعت ، در مورد روابط انسانی ، در مورد زیبایی است. من حتی در جایی توصیه کاملاً شگفت انگیزی را خواندم: "اگر می خواهید با بهترین طرف فرد ارتباط برقرار کنید - با او چای میل کنید!"

این برای من نیست که به شما بگویم مراسم چای از دیرباز یکی از ویژگی های ضروری جلسات فیلسوفان و هنرمندان ژاپنی بوده است. در هنگام نوشیدن چای ، سخنرانی های عاقلانه ای بیان شد ، اشعار خوانده شد ، آثار هنری مشاهده شد. در همان زمان ، دسته گل و ظروف مخصوص تهیه یک نوشیدنی برای هر مورد با دقت انتخاب شد. به همین دلیل است که چنین شد: فقط در مورد موضوعات مهم صحبت کنید و کلمات خود را با جرعه نوشیدنی گرم تقویت کنید. غیرممکن است که عاشق چای واقعی باشید و به بهترین دستاوردهای فرهنگ جهانی نپیوندید. باد چای زرد از شرق حامل فلسفه ، دین ، شعر ، سبک زندگی و معناست …

چای به سادگی یکی از بهترین داروها برای روح و جسم است. این یک نوشیدنی شفابخش جهانی برای 100 بیماری است. در سرزمین چای ، در چین ، چای در اصل فقط به عنوان دارو استفاده می شد ، سپس به عنوان یک نوشیدنی آیینی استفاده می شد و به تازگی به یک نوشیدنی غذایی خانگی تبدیل شد.

مجموعه ای از آقایان از مغولان کوچ نشین: یک میله چای فشرده ، رول پنیر شور خشک ، یک تکه گوشت تند ، یک مشت آرد ، شاید کمی میوه خشک شده. و بس! و شما می توانید راهپیمایی های ده کیلومتری را در سراسر بیابان ها و نیمه بیابان ها انجام دهید و در طول مسیر قدرت را فتح کنید …

در چین باستان ، نوعی سوپ با پیاز و نمک از چای تهیه می شد. در تبت ، مغولستان ، بوریاتیا ، آنها هنوز چای را با آرد یا غلات ، نمک ، روغن یا چربی می نوشند. در چین و تایلند ، چای تخمیر می شود و به عنوان سالاد مصرف می شود. در ژاپن ، برگ نمک به کیک برنج با ماهی اضافه می شود. قرن هاست که چای در رژیم حرفه های شدید - نظامیان ، ملوانان ، زمین شناسان گنجانده شده است. خوب و غیره و غیره ، اگرچه پخت چای یک موضوع کاملاً جداگانه است.

چای + حداقل غذا = تغذیه خوب ، حتی تحت استرس شدید. این امر به دلیل ترکیب منحصر به فرد مقدار زیادی پروتئین ، ویتامین ها و عناصر ریز موجود در چای امکان پذیر است. به گفته دانشمندان آمریکایی ، یک فنجان چای سبز حاوی 0 کالری است. اما حتی با رژیم اجباری طولانی مدت (تا 5-8 روز) چای ، احساس گرسنگی نمی شود ، ظرفیت کار طبیعی باقی می ماند ، کاهش وزن بدن کند می شود.

اگر در مورد رژیم چای صحبت می کنیم ، پس برای پیشگیری از انبوه انواع بیماری ها ، پزشکان روزه گرفتن "روزهای چای" (1-2 بار در ماه) را توصیه می کنند.در طول روز ، لازم است هر 3-4 ساعت (البته بجز خواب) نوشیدن یک فنجان چای سبز ضعیف گرم گرم بدون هیچ چیزی ضروری باشد. در این "روزهای چای" توصیه می شود بیشتر حرکت کنید (به عرق برسید) ، اما خود را بیش از حد تمرین نکنید. سرباره ها به طرز چشمگیری حذف می شوند!

به هر حال ، بعد از اینکه بگویم هنگام مطالعه علل ناتوانی جنسی مردان ، در اواخر دهه 90 ، متخصصان جنسی متوجه شدند که علت حدود نیمی از موارد ناتوانی جنسی غیر روانشناختی نقض عملکرد است. ماهیچه کوچک (چند میلی متر). این ماهیچه در قاعده قرار دارد ، بی حیایی ، آلت تناسلی را می بخشد و به عنوان دریچه ای عمل می کند که جریان خون را که اجسام غار را پر کرده است ، مسدود می کند. من از پزشکی به روسی ترجمه می کنم: به همین دلیل است (آه ، قبلاً سرخ شده!) آلت تناسلی ایستاده و نمی افتد. اما اگر ماهیچه ضعیف باشد ، آلت تناسلی مرد بد ایستاده و دائماً می افتد. تقریباً غیرممکن است که این ماهیچه را پمپ کنید (زیرا عضلات صاف هستند) ، اما به نظر می رسد عملکرد آن بستگی به اشباع بدن با برخی عناصر ریز (عمدتا روی) دارد. و همانطور که ممکن است حدس بزنید ، دقیقاً همان عناصر کمیاب ، در چنین غلظت و در چنین ترکیبی ، در چای یافت می شوند.

و اگر چای را با آجیل ترکیب کنید (که همچنین از عناصر کمیاب - فندق ، بادام ، بادام هندی ، کمی پسته است) ، تنتور گلانگال را داخل آن می ریزید … نیازی به ویاگرا نیست …

به هر حال ، چای برای زنان باردار نیز مفید است (این به نوعی به دلیل صحبت در مورد قدرت یادآوری شد). اولاً ، زیرا دارای اثر مفیدی (تنظیم کننده رحم) بر روی ماهیچه های صاف است. دوم اینکه ژاپنی ها ثابت کرده اند زنانی که قبل از بارداری مرتباً چای می نوشیدند ، نوزادان بزرگتر و سالم تری به دنیا می آورند. ثالثاً ، زیرا چای باعث بهبود تغذیه و افزایش فعالیت جنین در رحم می شود. چهارم ، چای حاوی عناصر کمیاب و ویتامین های لازم برای جنین است. البته مهم است که در اینجا زیاده روی نکنید: به زنان باردار توصیه می شود بیش از 2-3 فنجان چای سبز دم کرده ضعیف در روز بنوشند. مصرف بیش از حد کافئین می تواند منجر به سمیت جدی شود ، بنابراین مراقب باشید!

هشدار داد؟ سپس کمی منفی نگری ، به طوری که شما ، در حالی که خودتان را با چای پر می کنید ، در مصرف آن زیاده روی نکنید.

ده تابو در مورد چای

اول ممنوعیت برای چای با معده خالی: وقتی چای را با معده خالی می نوشید ، طبیعت سرد چای ، با نفوذ به داخل ، می تواند طحال و معده را خنک کند ، مانند "نفوذ گرگ به داخل خانه" ، در چین از قدیم بارها توصیه شد "در قلب خالی چای ننوشید."

ممنوعیت دوم برای سوزاندن چای: چای خیلی داغ به شدت گلو ، مری و معده را تحریک می کند. مصرف طولانی مدت چای بسیار داغ می تواند منجر به تغییرات دردناک در این اندام ها شود. طبق مطالعات خارجی ، مصرف مکرر چای با دمای بالای 62 درجه منجر به افزایش آسیب پذیری دیواره های معده می شود و علائم بیماری های مختلف معده را نشان می دهد. دمای چای نباید از 56 درجه تجاوز کند. با.

ممنوعیت سوم برای چای سرد: در حالی که چای گرم و گرم نیرو می بخشد ، هوشیاری و بینایی را شفاف می کند ، چای سرد عوارض جانبی دارد: رکود سرما و تجمع خلط.

چهارمین ممنوعیت برای چای قوی: مقدار زیاد کافئین و تئین در چای قوی می تواند باعث سردرد و بی خوابی شود.

پنجمین ممنوعیت برای دم کشیدن طولانی مدت چای: اگر چای برای مدت طولانی دم شود ، فنل چای ، لیپوئیدها ، اجزای ضروری شروع به اکسیداسیون خود به خود می کنند ، که نه تنها شفافیت ، طعم و عطر چای را از بین می برد ، بلکه ارزش غذایی آن را نیز به میزان قابل توجهی کاهش می دهد. چای به دلیل اکسیداسیون ویتامین C موجود در برگ چای و P ، اسیدهای آمینه و سایر مواد ارزشمند است. علاوه بر این ، هنگام تزریق ، چای در معرض تأثیر محیط قرار می گیرد ؛ محتوای میکروارگانیسم ها (باکتری ها و قارچ ها) در آن به میزان قابل توجهی افزایش می یابد.

ممنوعیت ششم برای دم کردن مکرر: معمولاً پس از دم زدن سوم یا چهارم ، مقدار کمی در برگ چای باقی می ماند.آزمایشات نشان می دهد که تزریق اول حدود 50 the از مواد مغذی را از برگهای چای ، دومی 30، و سومی را فقط حدود 10 draw ، تزریق چهارم 1-3 another دیگر اضافه می کند. اگر چای را بیشتر دم کنید ، ممکن است اجزای مضر نیز در تزریق خارج شوند ، زیرا عناصر مضر موجود در مقدار بسیار کمی در برگهای چای ، آخرین بار به تزریق وارد می شوند.

ممنوعیت هفتم برای چای قبل از غذا: چای ، نوشیدن قبل از غذا ، منجر به رقیق شدن بزاق می شود ، غذا بی مزه به نظر می رسد ، علاوه بر این ، جذب پروتئین توسط اندام های گوارشی ممکن است به طور موقت کاهش یابد. بنابراین ، چای خود را 20-30 دقیقه قبل از غذا بنوشید.

ممنوعیت هشتم برای چای بلافاصله بعد از غذا: تانن موجود در چای می تواند منجر به سخت شدن پروتئین و آهن شود که جذب آنها را مختل می کند. اگر می خواهید بعد از غذا چای بنوشید ، 20-30 دقیقه صبر کنید.

ممنوعیت نهم برای نوشیدن چای با داروها: تانن های موجود در چای ، تجزیه ، تانن تشکیل می دهند ، که بسیاری از داروها از آن رسوب می کنند و ضعیف جذب می شوند. بنابراین ، چینی ها می گویند چای دارو را از بین می برد.

ممنوعیت دهم برای چای دیروز: چای ، ایستادن یک روزه ، نه تنها ویتامین ها را از دست می دهد ، بلکه به دلیل محتوای بالای پروتئین و قندها ، به محلی مناسب برای پرورش باکتری ها تبدیل می شود. اما اگر چای خراب نشده باشد ، ممکن است برای اهداف دارویی استفاده شود ، اما فقط به عنوان یک درمان خارجی. بنابراین ، چای دم کرده در روز سرشار از اسید و فلوراید است که از خونریزی مویرگ ها جلوگیری می کند ، بنابراین چای دیروز به التهاب حفره دهان ، درد در زبان ، اگزما ، خونریزی لثه ، ضایعات سطحی پوست ، آبسه کمک می کند. شستن چشم ها با چای دیروز به کاهش ناراحتی هنگام ظهور رگ های خونی در پروتئین ها و بعد از اشک کمک می کند و شستن دهان صبح ها قبل از مسواک زدن دندان ها و بعد از غذا خوردن نه تنها باعث ایجاد طراوت می شود ، بلکه دندان های شما را نیز محکم می کند.

همچنین باید به خاطر داشت که نوشیدن چای قوی توصیه نمی شود:

1) با تشدید زخم معده ؛

2) با فشار خون بالا ؛

3) برای بیماریهای همراه با تب بالا ؛

4) با تشدید بیماری کلیوی ؛

5) در دوران بارداری ، هنگامی که تمایل به مسمومیت وجود دارد.

6) با روان پریشی ، همراه با افزایش تحریک پذیری ، بی خوابی و غیره