چگونه به بی ادبی پاسخ دهیم؟

2024 نویسنده: James Gerald | [email protected]. آخرین اصلاح شده: 2023-12-17 14:06

خاله در مغازه سرت داد زد و مثل یک دختر مدرسه سرزنش کرد. شما به سختی به ورودی خود رسیدید و در ردیف های ناگسستنی نوجوانان جونده گستاخ پیش رفتید. در خانه ، گربه ای به نام هملو با گستاخی از کنار شما گذشت و یک پیراهن جدید پاره پاره را در همان نزدیکی باقی گذاشت. این چیست ، فقط یک روز بد؟ یا بخشی دیگر از بی ادبی در زندگی شما؟

بیایید سعی کنیم به این س answerال پاسخ دهیم: چگونه به بی ادبی پاسخ دهیم؟ به هر حال ، این کلمه ، "بی ادبی" ، مورد علاقه و استفاده مردم ما است. مناسب ، ظرفیتی ما همامی و متجاوز را افرادی بی ادب ، متکبر و بد اخلاق می نامیم. اما این کلمه تاریخ خاص خود را دارد: قبل از انقلاب ، بورها را افراد متعلق به طبقات پایین می نامیدند و بنابراین از هر گونه کرامت (در نظر اشراف) محروم بودند. در زمان ما ، از درک قبلی این کلمه ، تنها ارتباط با فردی که حرمت خود را ندارد و بنابراین شایسته توجه ما نیست باقی مانده است. پرتاب یک "بور!" به کدو تنبل که شما را هل داد ، شما ناخودآگاه خود را بالاتر از او قرار می دهید و بنابراین لازم نمی دانید که عموی بی رحم را سرزنش / سرزنش / آموزش دهید.

شما به سرعت چنین حادثه کوچکی را فراموش می کنید ، اما اگر بی ادبی دیگران باعث شود شما احساس رقت انگیز و احمقانه کنید چه؟ اگر خلق و خوی شما افت کرد و ترس دارید یک بار دیگر از خانه خارج شوید ، چه کار باید بکنید تا دوباره احساس حقارت نکنید؟

برای شروع ، خودکشی و خودنمایی را متوقف کنید.

"من یک فرد غیر قانونی هستم ، زیرا او فکر می کند که می تواند به من توهین شود ، من احمق و وحشتناک هستم و به طور کلی یک احمق هستم." اگر چنین افکاری دارید ، فوراً آنها را از بین ببرید. آنها با همه بی ادب هستند (اتفاق می افتد که چندین بار در روز) ، نه فقط شما. می توانید از آشنایان خود بپرسید ، آنها بلافاصله چندین مورد ملاقات با بی ادبی را به شما ارائه می دهند. بیشتر مراقب دیگران باشید و خواهید دید که بسیاری از ما بی ادب هستیم.

بی ادبی از گستاخی ناشی می شود ، که اغلب از بدو تولد در شخص ذاتی است ، اما البته در غیاب تربیت و آموزش ایجاد می شود. بنابراین ، شما باید هرگونه بی ادبی را هزینه تربیت پایین و شخصیت بد بدانید. آیا شما از یک فرد بد اخلاق توهین نمی کنید؟

در همه جا می توانید بی ادبی را ملاقات کنید: در فروشگاه ، خیابان و دفتر. بی ادبی تا حدی ناشی از غرور و سرعت زندگی در شهرهای بزرگ است. بنابراین ، همیشه آماده رویارویی با آن و پاسخ صحیح باشید. چگونه ، چگونه به بی ادبی پاسخ دهیم؟

بسیاری از ما با بی ادبی به بی ادبی پاسخ می دهیم و مشکل را به سرعت فراموش می کنیم. اما ، با این روش واکنش نشان دادن ، شما خود را در سطح مجرم خود فرو می برید ، و از بیرون به نظر می رسد که وضعیت ، صادقانه ، چندان خوب نیست. راه دیگری را امتحان کنید:

مجرم را نادیده بگیرید و سر خود را بالا بگیرید

در فراق ، می توانید یک نگاه تحقیر آمیز و مغرورانه به یک بور / بور بدهید. شما برای رسوایی خم نمی شوید. به هر حال ، بورها فقط رسوایی می خواهند. انرژی منفی آنها را تغذیه می کند (یا شاید آنها به این طریق تخلیه شوند؟). اما شما این لذت را به آنها نخواهید داد ، مگر نه؟

مودبانه ، با وقار پاسخ دهید

بیان یک نوع فکر عمیق و زیبا در کلام شما ، شاید یک نقل قول. می توانید کلمات خود را با طعنه یا حتی طعنه ادویه کنید. به عنوان مثال ، چیزی مانند "شنیدن کلمات محبت آمیز و توصیه های ارزشمند خطاب به شما" در پاسخ به سخنان مزخرف همیشه خوب است.

رهایی از خلق و خوی بد پس از برخورد ناخوشایند با یک بور ، اغلب بسیار دشوار است. اگر دائماً اوضاع را در ذهن خود با گزینه های مختلف برای پاسخ مناسب به فردی که شما را لگد کرده است و نمی توانید کار دیگری انجام دهید تکرار کنید ، موارد زیر را امتحان کنید:

از آنچه اتفاق افتاده برایمان بگویید

ما عادت کرده ایم همه چیز را در خود جمع آوری کنیم ، به ویژه لحظات و خاطرات ناخوشایند ، تا در نظر دیگران ایده آل به نظر برسیم. اما روانشناسان مدتهاست می گویند بهترین راه برای از بین بردن استرس ، به اشتراک گذاشتن دردناک است.

البته نیازی نیست به همه دوستان خود بروید و با چشمانی اشکبار به آنها بگویید که چگونه پا روی پای شما گذاشتند و شما را یک کلمه بد نامیدند.

به خودتان بخندید (نه شرور) ، به موقعیت ، به همه و قبل از هر چیز به خودتان نشان دهید که این فقط یک داستان احمقانه است که نمی تواند روز شما را خراب کند. خیلی زود خود شما باور خواهید کرد.

اگر نمی توانید خودتان را مجبور کنید که به کسی در مورد حادثه بگویید …

نامه بنویسید ، تمام احساسات منفی خود را در کلمات بیان کنید. و سپس از شر آن خلاص شوید: آن را بسوزانید ، تکه تکه کنید و دور بیندازید یا با یک جریان آب بشویید. توصیه های معروف روانشناسان واقعا راحت تر می شود.

خودت رو با یه چیزی خوشحال کن

یک کیک یا مقداری چاشنی بخرید. احساسات دلپذیر از انتخاب و مشاهده چیزهای زیبا ، طعم ناخوشایندی را از بین می برد.

برای دوستان جشن بگیرید

کارهای پیش از تعطیلات تمام وقت آزاد شما را می گیرد. خود مهمانی نه تنها تصورات جدیدی به شما می دهد ، بلکه شما را نیز خسته می کند. هیچ وقت برای خستگی وجود ندارد.

کتاب روانشناسی و تربیتی بخرید

انگیزه های رفتار بورس ها را با دقت مطالعه کنید. در پایان کتاب ، شما صادقانه برای همکاران فقیری متاسف خواهید شد که نمی توانند احساسات خود را غیر از بی ادبی بیان کنند. پس از آن ، مشتاق ملاقات با بور خواهید بود تا به طور حرفه ای با او "اداره" کنید.

نوشتن سخنرانی

یادم هست شما یک متن تحقیرآمیز را تمرین کرده اید که در مورد شخصی که به شما توهین کرده است اعمال می کنید؟ خوب ، همه را با صدای بلند بگویید! اولاً ، گویی شما مجرم را پاسخ می دهید و این دردسر را فراموش می کنید ، و ثانیا ناگهان ، در موقعیتی مشابه ، حافظه شما در مناسب ترین لحظه این کلمات مناسب را بیان می کند؟

بیشتر بخوانید

… مهم نیست چقدر بی اهمیت به نظر می رسد. کلاسیک مطلوب است. تدبیر شما به شما کمک می کند کلمات زیبا و گنجایش را برای پاسخ به یک مشکل پیدا کنید. علاوه بر این ، در مورد چنین حوادثی آرام و فلسفی خواهید شد.

دوباره شرایط را دوباره زنده کنید

به همان فروشگاه بروید ، در یک مسیر اتوبوس بگیرید ، در یک خیابان قدم بزنید ، به همان دفتر نگاه کنید. شرایط مشابهی را پشت سر بگذارید ، اما بدون بی ادبی. سپس آن را با هیچ مکان خاصی مرتبط نخواهید کرد ، که ناخودآگاه از آن اجتناب می کنید. اگر یک گاو مخرب در همان مکان نشسته است و با چشم بد به شما چشم دوخته است ، پاسخ آماده ای دارید ، درست است؟

اگر مطمئناً می دانید که با آمدن به چنین مکانی ، می توانید با پرخاشگری مواجه شوید ، این توصیه را فراموش کنید. این یک داستان کاملاً متفاوت است.

یک داستان ناخوشایند را بپذیرید

آره اینجوری بود. این تجربه شماست ، هر چند ناخوشایند. او یک بار دیگر به شما کمک می کند. شما قوی تر ، قوی تر و عاقل تر شده اید.

یک "اما" دیگر

ما عادت کرده ایم که فکر کنیم یک نفر فقط یکبار (در فروشگاه ، در حمل و نقل) می تواند با بی ادبی روبرو شود. اگر همکاران یا رئیس / رئیس شما خسته باشند چه؟ در این صورت ، چگونه باید به بی ادبی پاسخ داد؟ علاوه بر این ، بی ادبی آنها را می توان نه در کلمات ، بلکه در اعمال نشان داد ، که به آن رفتار ناپسند می گویند. این رفتار می تواند هم در سطح روابط بین فردی (تیم شما را نمی پذیرد و شما را فریب می دهد) و هم در فعالیت های حرفه ای خود را نشان دهد: شما کارهای کوچک ، بی اهمیت و خسته کننده ای را به عهده دارید که با صلاحیت های بالای شما مطابقت ندارد ، آنها هستند آشکارا توصیه می شود شغل خود را تغییر دهید ، مجبور به کار اضافی بدون هزینه اضافی ، عدم اطلاع از جلسات و مذاکرات که برای حرفه شما مهم است ، و غیره باشید. در این مورد ، شما باید خودتان تعیین کنید که این شغل برای شما چقدر مهم است.آیا می توانید به نزاع بپردازید و از موضع خود بر اساس اصول دفاع کنید ، یا ترجیح می دهید بی حوصلگی مافوق خود را تحمل کنید تا جای خود را از دست ندهید. شاید در این مورد ، منطقی ترین باشد که وظایف خود را انجام دهید و بی ادبی دیگران را نادیده بگیرید و به موازات آن ، به دنبال کار جدید باشید. با این حال ، تصمیم گیری با شماست. نکته اصلی این است که به درستی محاسبه کنید که آیا قدرت کافی برای رویارویی دارید یا می توانید با حوصله بی ادبی را تحمل کنید. موفق باشید.