نحوه برخورد ساتی کازانووا با استرس

2024 نویسنده: James Gerald | [email protected]. آخرین اصلاح شده: 2023-12-17 14:06

پس از نزاع با همسرش و در لحظات خشم ، ساتی کازانووا رفتار نامناسبی از خود نشان می دهد. در هر صورت ، کسانی که از بیرون به او نگاه می کنند ممکن است چنین فکر کنند. در واقع استرس را از بین می برد. به گفته ساتی ، یک راه غیرمعمول واقعاً کمک می کند.

هرکسی روزهایی در زندگی دارد که می خواهد با عزیزانش صحبت کند. همین میزان منفی و پرخاشگری می تواند در نتیجه نزاع با نیمه دیگر ایجاد شود. ساتی کازانووا خاطرنشان کرد که از این قاعده مستثنی نیست. در یکی از کتابها ، او نحوه برخورد مردم با این شرایط را در گذشته خواند.

راهی که او پیدا کرد عجیب به نظر می رسید: شما باید با صدای بلند میوو کنید. ساتی وقتی از این موضوع مطلع شد ، مدت ها خندید ، اما بعداً تصمیم گرفت تلاش کند. این خواننده می گوید اولین تلاش ها برای میو در زمان استرس بسیار تهاجمی است. صداهای ساطع شده بیشتر شبیه غرغری است که از درون می آید. اما بعد از اینکه میو بیشتر نرم و لطیف می شود. در همان زمان ، او آرام می شود.

ساتی پیشنهاد داد که توصیه به فریاد زدن هنگام رفتن به جنگل یا در مزرعه در مواقع ناامیدی نیز مشابه این روش است. اما در یک شهر ، انجام این کار آسان نیست. میوو در این مورد بسیار راحت تر است و نتیجه به همان اندازه موثر است.