نحوه انجام بسته بندی در خانه

2024 نویسنده: James Gerald | [email protected]. آخرین اصلاح شده: 2023-12-17 14:06

در آستانه بهار ، بسیاری از زنان رویای از دست دادن چند پوند اضافی را دارند. اکنون وقت آن است که از چهره خود مراقبت کنید تا قبل از شروع گرما به موقع باشید.

در کنار فعالیت بدنی و رژیم های مختلف ، توصیه می کنیم که دور بدن را بپیچید. در عین حال ، اصلا لازم نیست به یک سالن زیبایی گران قیمت بروید - می توانید دوره ای از مراحل را در خانه انجام دهید! و ما نحوه انجام صحیح آن را به شما نشان خواهیم داد …

قوانین بسته بندی خانه

ابتدا شما نیاز دارید پوست را آماده کنید برای روش آینده: بشویید ، بخارپز کرده و آن را با اسفنج یا اسکراب ماساژ درمان کنید. بعد ، بدن خود را با یک حوله نرم پاک کنید و می توانید ترکیب بسته بندی را که قبلاً آماده کرده اید بمالید. این کار با حرکات ملایم و دایره ای انجام می شود. این محصول را می توان نه برای کل بدن ، بلکه فقط برای مناطق مشکل دار - پاها ، باسن یا شکم استفاده کرد.

سپس با فیلم چسبناک بپیچید اعضای بدن پردازش شده از پایین به بالا به صورت مارپیچ بپیچید ، اما زیاد سفت نشوید: باید راحت باشید. و برای ایجاد جلوه گلخانه ای اضافی ، خود را با یک حوله یا ملحفه در بالای فیلم بپیچید و برای خود چای سبز یا گیاهی تهیه کنید.

شما یک ساعت در اختیار دارید: موسیقی زیبا بگذارید ، روی تخت خود دراز بکشید و استراحت کنید! خوب ، اگر می خواهید وقت خود را به طور فعال بگذرانید ، برای نظافت یا ورزش بروید.

پس از اتمام روش ، فیلم را بردارید و بقیه محصول را با آب گرم بشویید. برای تأثیر بیشتر ، حمام نمک را به مدت 15-20 دقیقه بگیرید ، سپس یک کرم تغذیه کننده را به پوست بمالید.

مهم: می توانید روش بسته بندی را فقط 2 ساعت پس از غذا شروع کنید و بعد از آن نمی توانید تا 1 ساعت دیگر غذا بخورید.

برای به دست آوردن نتیجه عالی ، باید 10-17 روش بسته بندی را با یک یا دو روز استراحت انجام دهید. و سپس بین دوره ها چند ماه استراحت کنید.

اثر مورد انتظار

در اینجا برخی از نتایج با پیچیدن بدن به نتیجه خواهید رسید:

• پاکسازی پوست ، حذف سموم و مایعات اضافی از بدن ؛
• تسریع فرایندهای بازسازی ؛
• بهبود گردش خون و تسریع متابولیسم ؛
• افزایش کشسانی و استحکام پوست ؛
• اشباع پوست با ویتامین ها و عناصر ریز ، جوان سازی آن ؛
• بدن در حالت هماهنگی درونی قرار دارد.

با این حال ، فراموش نکنید موارد منع مصرف به این رویه:

• تومورها ؛
• بارداری و بیماریهای زنانه ؛
• رگهای واریسی؛
• بیماری کلیوی؛
• وضعیت دردناک ، تب ؛
• حساسیت به اجزای مخلوط مورد استفاده.

دستور العمل های بسته بندی لاغری

حالا بیایید به دستور العمل های رایج برای بسته بندی های کاهش وزن نگاه کنیم که می توانید خودتان تهیه کنید.

بسته بندی جلبک. برای تهیه چنین محصولی ، باید فوکوس یا لپه را از داروخانه خریداری کنید ، که به صورت خشک فروخته می شوند. چند قاشق غذاخوری جلبک دریایی خشک را با آب داغ بریزید و نیم ساعت بگذارید. پس از متورم شدن مخلوط ، می توانید جلبک ها را بمالید و روش بسته بندی را شروع کنید.

روکش روغنی. در 20 میلی لیتر روغن زیتون ، چند قطره اسانس اسطوخودوس و عرعر اضافه کنید. سپس مواد را هم بزنید و مخلوط روغن را در حمام آب گرم کنید. این محصول را می توان بلافاصله پس از سرد شدن روی نواحی مشکل دار پوست بمالید.

این دستور العمل به ویژه به دلیل این واقعیت که کافئین توانایی تجزیه چربی را دارد ، برای کاهش وزن مثر است.

بسته بندی عسلی. 3-4 قاشق غذاخوری عسل را در حمام آب گرم کنید ، که می توانید چند قطره روغن ضروری لیمو و پرتقال به آن اضافه کنید. این محصول آماده است تا روی بدن اعمال شود.

بسته بندی چای سبز. 3 قاشق غذاخوری چای سبز را آسیاب کرده و آب داغ به آنها اضافه کنید. در نتیجه ، شما باید یک غلاف تهیه کنید ، که باید اجازه داده شود به مدت 20 دقیقه دم بکشد.پس از آن ، می توانید چند قطره اسانس پرتقال اضافه کنید و محصول آماده می شود.

بسته بندی قهوه. 3 قاشق غذاخوری قهوه دم نکرده را با شیر گرم شده مخلوط کرده و سپس روی بدن بمالید. این دستور العمل به ویژه به دلیل این واقعیت که کافئین توانایی تجزیه چربی را دارد ، برای کاهش وزن مثر است.

بسته بندی شکلاتی. نیم لیتر آب گرم کنید و 200 گرم پودر کاکائو را در آن حل کنید. خوب هم بزنید ، بگذارید مخلوط خنک شود و فقط سپس روی پوست بمالید. شما از بوی فوق العاده شکلات که در طول عمل شما را در بر خواهد گرفت قدردانی خواهید کرد!

بسته بندی شراب. نصف لیوان کره خشک را با آب جوش بریزید و بگذارید نیم ساعت دم بکشد. پس از آن ، چند قاشق غذاخوری خاک رس سیاه و نصف لیوان شراب قرمز اضافه کنید ، همه چیز را مخلوط کنید و ترکیب را در مناطق مشکل دار پوست بمالید.

روکش گیاهی. 200 گرم مریم گلی یا بابونه را باید با یک لیتر آب جوش ریخت. نیم ساعت صبر کنید و چند قاشق غذاخوری عسل به آن اضافه کنید. یک پارچه نخی را در این مخلوط خیس کرده و روی بدن بمالید و آن را با یک فیلم چسبناک در بالا بپیچید.

توصیه می شود روشهای بسته بندی را به صورت متناوب انجام دهید. تنها پس از چند جلسه ، تأثیر فوق العاده ای را مشاهده خواهید کرد: پوست سفت تر و صاف تر می شود. و در کنار رژیم غذایی سالم و ورزش ، وزن اضافی از بین می رود!