فهرست مطالب:

روانشناسان راز یک ازدواج شاد را فاش می کنند
روانشناسان راز یک ازدواج شاد را فاش می کنند

تصویری: روانشناسان راز یک ازدواج شاد را فاش می کنند

تصویری: روانشناسان راز یک ازدواج شاد را فاش می کنند
تصویری: با این افراد ازدواج نکنید #روانشناسی #ازدواج 2024, ممکن است
Anonim

س Theال این است که چگونه می توان همیشه در کنار عزیزان خود شاد زندگی کرد؟ کلیشه هایی مانند "تعطیلات عاشقانه" و "هدایای گران قیمت" را فراموش کنید. در حقیقت ، راز یک رابطه هماهنگ ساده است. آنقدر ساده که بی اهمیت به نظر می رسد. و این دقیقاً مشکل است.

Image
Image

محققان دانشگاه فلوریدا دریافته اند که اصلی ترین چیز برای زوجین خواب سالم است. 7-8 ساعت خواب با کیفیت و شانس شما برای زندگی شاد در آینده. و کسانی که به طور مرتب از کمبود خواب رنج می برند باید به طور جدی در مورد احتمال طلاق فکر کنند. بر اساس مشاهدات متخصصان ، حدود یک سوم زوج هایی که با مشکلات رابطه روبرو هستند از کمبود خواب شکایت دارند.

از نظر فیزیولوژی ، وضعیت را می توان به سادگی توضیح داد: کم خوابی بر عملکرد قشر مغز پیش پیشانی ، که مسئول کنترل خود است ، تأثیر منفی می گذارد. مشکلات کنترل خود منجر به مشکلات ارتباطی ، تحریک پذیری و نارضایتی از زندگی می شود. و چه کسی دوست دارد با یک حفره ابدی ناراضی زندگی کند؟

"خواب یک عامل مهم در رضایت از زندگی در ازدواج است" ، محققان به طور خلاصه توصیه می کنند که به برنامه روزانه توجه کنید.

پیشتر نوشتیم:

چگونه تشخیص دهیم که ازدواج شما در حال فروپاشی است. لیست زنگ های خطر

چه چیزی ازدواج را خراب می کند؟ 25 درصد روس ها معتقدند که فروپاشی شادی خانواده می تواند ناشی از فقر و بیکاری باشد.

دانشمندان علل زنا را شناسایی کرده اند. موقعیت مالی همسران اغلب دلیل بسیار مهمی است.

توصیه شده: