امروز تاریک ترین روز سال است

2024 نویسنده: James Gerald | [email protected]. آخرین اصلاح شده: 2023-12-17 14:06

به گفته دکتر کلیف آرنول از دانشگاه کاردیف ، 22 ژانویه تاریک ترین روز سال است … اگر امروز احساس غرق شدن می کنید ، خیال خود را راحت کنید که "هیچ جا بدتر نیست" ، دیلی میل می نویسد.

کلیف آرنول ، روانشناس ، 22 ژانویه را به دلایل مختلف بدترین روز سال اعلام کرده است. به نظر او ، در وضعیت غم انگیز بشریت ، قبوض کریسمس پرداخت نشده ، برنامه های شکست خورده ای که مردم قبل از سال نو انجام می دهند مقصر هستند. و علاوه بر این ، آب و هوای تاریک.

پزشک فرمول خاصی را برای این محاسبه اختراع کرد. در محاسبات خود ، او بر شش عامل مهم برای افراد عادی تکیه می کند.

در اینجا مواردی وجود دارد که به نظر او روحیه ما را تعیین می کند: "آب و هوا" ، "بدهی" ، "تعداد روزهایی که از تعطیلات گذشته است" ، "تعداد روزهایی که از شکست برنامه ها گذشته است" ، "احساس اینکه چیزی باید تغییر کند" و در عین حال "عدم انگیزه". همه این عوامل در 22 ژانویه بیشتر نمایان می شوند. و امسال تاریخ "بد" نیز در روز دوشنبه ، یک روز سخت سقوط کرد.

در همان زمان ، کلیف آرنول اطمینان می دهد که می توان از بسیاری از این عوامل م moodثر بر خلق و خوی از قبل اجتناب کرد ، به طوری که "دوشنبه خسته کننده" بعدی احساس ناراحتی نخواهد کرد. این روز ، به گفته روانشناس ، می تواند به عنوان یک سکوی پرش برای خود استفاده شود تا در آینده ناراحتی ایجاد نشود و خوب زندگی کنید.

دانشمندان همچنین از مردم می خواهند امروز در جاده ها بیشتر مراقب باشند. بر اساس برخی مطالعات ، افسردگی فصلی به ویژه رانندگان را تحت تأثیر قرار می دهد و باعث می شود آنها بیشتر حواسشان پرت شود.

ساده ترین کاری که در 22 ژانویه انجام می شود انگلیسی ها هستند. به گفته محققان ، آنها بزرگترین افراد خوش بین در بین همه کشورها هستند. بیش از 85 درصد انگلیسی ها معتقدند که آینده ای خوش در انتظار آنها است.

در مورد روسیه ، زوراب ککلیدزه ، معاون مرکز تحقیقات صربستان برای روانپزشکی اجتماعی و قانونی ، گفت که تا سال 2020 افسردگی پس از بیماری های سیستم قلبی عروقی به دومین بیماری شایع تبدیل می شود.