کجا به ساحل برویم؟

2024 نویسنده: James Gerald | [email protected]. آخرین اصلاح شده: 2023-12-17 14:06

اگر دوست دارید با لباس شنا به خودتان قد اضافه کنید ، بهتر است صندل یا کفش پاشنه بلند نپوشید. صندل هایی با چوب پنبه یا زیر طناب ضخیم کفش های ایده آل برای ساحل هستند. و در ساحل شنی ، و جایی که سنگریزه های کوچک یا صدف زیر پای شما وجود دارد ، یک کفی ضخیم - یک سکو - همیشه به شما کمک می کند. مواد مدرن اجازه می دهد تا چنین دمپایی ها بدون وزن ساخته شوند. و این اولین چیزی است که پاهای خسته از آن قدردانی می کنند. با این حال ، اگر مچ پای شما پهن است ، از صندل های توری خودداری کنید.

حتی در ساحل ، می توانید تمایل خود را برای اسراف به دنیا نشان دهید: در یک پا ، یک دمپایی سفید است ، در طرف دیگر - سیاه. برای تهیه یک جفت کفش اصلی لازم نیست فروشگاه ها را شانه کنید - پس از توافق با دوستی که اندازه پای شما با کفش شما مطابقت دارد ، دو جفت دمپایی ارزان قیمت با رنگ های مختلف بخرید و یک مبادله سرگرم کننده انجام دهید!

و آخرین مورد. تابستان پاها در معرض باد ، خورشید و گرد و غبار ، نیاز به نگهداری دقیق دارد علاوه بر شستشوی معمول با صابون ، مالیدن پاها با برس یا سنگ پا نیز مفید است. حمام با سودا و نمک دریا (یک مشت نمک دریا و یک قاشق غذاخوری جوش شیرین برای سه لیتر آب گرم) به خوبی پوست پا را تمیز و تون می کند. مالیدن پوست کف و بین انگشتان پا با پوست لیمو مفید است. برای سلامت رگ های پا ، ماساژ پیشگیرانه سبک پاها از پایین به بالا ، حمام خنک و غوطه ور شدن پاها بسیار مفید است.

اگر پای خود را عرق می کنید ، حمام های روزانه را شبانه از جوشانده پوست بلوط (50 تا 100 گرم در هر 3 - 5 لیتر آب) یا تزریق مریم گلی و گزنه (50 تا 100 گرم مخلوط در 3-5 لیتر) انجام دهید. اب). تزریق دیگر از پوست برگهای بید سفید ، نعناع یا گل سنبل است. علاوه بر این ، توصیه می شود از تزریق مریم گلی و گزنه (15 گرم برگ خشک در 0.5 لیتر آب) دو بار در روز به مدت 1/4 فنجان به مدت چهار هفته استفاده کنید. نمک آشپزخانه تاثیر خوبی می گذارد: دو مشت را در یک حوضچه آب بریزید و پای خود را به مدت 10 دقیقه در آن نگه دارید ، سپس با پودر تالک یا چربی با کرم پا بپاشید. به جای نمک ، می توانید 1 فنجان سرکه در حوضچه بریزید.