روابط: ما اطمینان را به ارمغان می آوریم

2024 نویسنده: James Gerald | [email protected]. آخرین اصلاح شده: 2023-12-17 14:06

این اتفاق می افتد که مردم احساسات خود را برای مدت طولانی درک می کنند ، و سپس مصمم می شوند و تا ابد با خوشحالی با هم زندگی می کنند. و اگر هنوز از قطعیت فاصله دارد و مشخص نیست که آیا با او رابطه دارید یا خیر ، چه باید کرد؟ آیا برای تصمیم گیری ، اغوا کردن ، تحریک حسادت و دویدن برای لباس زیر سکسی باید به مردی عجله کنم؟ و آیا راههای کارآمدتری وجود دارد؟

کولیا و مارینا شش ماه است که با هم دوست هستند. یعنی این مارینا است که فکر می کند آنها با هم دوست هستند. واقعیت این است که در تمام این شش ماه آنها به طور دوره ای یکدیگر را می بینند ، به سینما می روند یا بستنی می خورند و در مورد چیزهای کوچک صحبت می کنند. مارینا در تلاش است تا علاقه را در چشم های کولیا ببیند ، با جدیت در مجلات زنان توصیه هایی را در مورد چگونگی جذابیت او می خواند و … هیچ. گاهی اوقات به نظر می رسد که او قصد دارد از او خواستگاری کند و گاهی اوقات - آنها فقط دوست هستند. بیشتر از همه ، او دوست دارد کولیا را فراموش کند و با کسی رابطه واقعی برقرار کند ، اما تا کنون هیچ نتیجه ای از آن گرفته نشده است. این س arال مطرح می شود: "چگونه می توان روابط را بهبود بخشید؟" متأسفانه در اکثر زوج ها اتفاق می افتد.

آلینا یک سال زندگی می کند. در تمام این مدت او با پل ملاقات می کند ، به خاطر شوهرش او را ترک کرد. پاول یک عاشق نمونه است: او را با گل ، هدیه پر می کند ، همیشه به تماس ها پاسخ می دهد و از تعریف و تمجید کوتاهی نمی کند. او با خوشحالی آخر هفته را با آلینا می گذراند و هرگز در روزهای هفته نمی آید: او کار می کند. آیا این بدان معناست که او در آلینا شخصی را نمی بیند که همیشه با او آماده است یا او فقط به دنبال مشکلاتی است که در آنجا نیستند؟

و نستیا و اسلاوا فقط دو هفته است که یکدیگر را می شناسند. اما نستیا و این کافی بود تا عصبی شوند. زیرا قبلاً ، همه دوستان پسر او سعی می کردند او را در اولین قرار ملاقات بخوابانند ، اما اسلاوا این کار را نکرد.

او مرا دوست ندارد؟ آیا او همجنسگراست؟ یا … ناتوان؟ نستیا قبلاً دوستان خود را با این سوالات فرسوده کرده است ، اگرچه قرار بعدی آنها با Slava به معنای واقعی کلمه فردا است.

واقعاً کجا درد می کند؟

سخت ترین قسمت زمانی که رابطه آنطور که می خواهید پیشرفت نمی کند این است که متوقف شوید و به حرف خود گوش دهید. گریه نکنید ، ظرف ها را نزنید. لباس زیر جدید نخرید. دقیقاً متوقف شوید. و به احساسات خود گوش دهید. روی یک صندلی با یک تکه کاغذ (لپ تاپ) بنشینید و بنویسید: اکنون احساس می کنم … و سپس لیستی از همه چیزهایی که در داخل اتفاق می افتد. به هر حال ، به نظر می رسد ، اکثر مردم مدرن ، وقتی صحبت از احساسات می شود ، حتی پیدا کردن کلمات را دشوار می دانند و حداکثر ده احساس (و سپس منفی) را به صورت ناگهانی می شناسند. اگرچه در واقعیت ، البته ، موارد بیشتری وجود دارد.

عصبانی هستم ، حسادت می کنم ، آزرده می شوم ، احساس می کنم در حال بازی کردن هستم ، یا احساس می کنم رها شده ام. آیا می توانید حداقل به خودتان اعتراف کنید که چه احساسی دارید؟ آیا واقعاً می توانید آنچه را که در سکوت در داخل خانه دائماً می گذرد بیان کنید؟

در اینجا او تماس نگرفت و من عصبانی هستم. خشمگین؟ یا می ترسم که رها شده ام؟ یا به خیانت مشکوک هستم؟ یا احساس تنهایی می کنم؟ و چقدر طول می کشد که تماس او روشن شود تا یکی از این احساسات روشن شود؟ یک هفته؟ روز؟ نیم ساعت؟

بله ، زمان بندی نیز مهم است. واقعیت این است که ما اغلب سعی می کنیم با یک شریک زندگی وارد یک همزیستی سالم شویم و مرزهای خود را تقریباً تا حد عدم حساسیت محو کنیم. و سپس هرگونه تلاش شریک برای جدا شدن و نفس کشیدن به عنوان عدم آمادگی وی برای رابطه تلقی می شود. در حالی که این ممکن است آمادگی همزیستی نباشد و نه بیشتر. حکایت را به خاطر دارید؟ "عزیزم ، دلت برای من تنگ شده بود؟ چرا به من زنگ نمی زدی؟ "عزیزم ، من فقط به توالت رفتم."

صحبت کردن با او

وقتی با احساسات خود سر و کار داریم ، بیان ادعاهای خود نسبت به شریک برای ما آسان تر است. و در حقیقت ، این احتمالاً م effectiveثرترین روش برای روشن شدن وضعیت است.حدس نزنید که یک نفر به چه چیزی فکر می کند ، ساختن یک عکس برای او را تمام نکنید ، اما بپرسید که واقعاً چه می گذرد.

به طور کلی ، احتمالاً هیچ ایده ای به اندازه این تصور که زن باید اسرارآمیز باشد ، به رابطه بین زن و مرد آسیب چندانی وارد نکرده است. باید چکار کنم؟ این سوالی است که بیشتر اوقات به یک مرد علاقه دارد. آنها منتظر پاسخ خاصی هستند ، تقریباً دستورالعمل های گام به گام. و به ندرت می توانیم آن را فرمول بندی کنیم.

چرا؟ ممکن است دلایل متعددی وجود داشته باشد. اول ، ما خودمان نمی دانیم واقعاً چه می خواهیم. یک مثال ساده: من معتقدم که رابطه ما فقط در صورتی جدی است که با هم زندگی کنیم. آیا خودم آمادگی زندگی مشترک را دارم؟ تماشای برنامه های مورد علاقه اش در تلویزیون؟ جورابهایش را در اطراف آپارتمان جمع کنید ، صندلی توالت را پایین بیاورید؟ کشیدن پرده در دستشویی ، خالی کردن کشو در گنجه ، کنار آمدن با دوستانش؟ واضح است که بدون پاسخ به این س questionsالات ، ما نمی توانیم خواسته واقعی خود را نیز شکل دهیم. و گاهی اوقات ما به سادگی از تدوین آن می ترسیم. خوب ، برای مثال ، زیرا دختران خوب نمی توانند چنین چیزی را بخواهند.

علاوه بر این ، صحبت کردن می تواند ترسناک باشد ، زیرا یک مرد ممکن است آن را به عنوان یک وسواس درک کند. بله ، و مادرم از کودکی القا کرد که نباید ابتکار عمل را …

آدریانا ایمژ ، روانشناس و روان درمانگر می گوید: "من با شرایطی روبرو شده ام که یک یا پنج سال دختران در" رابطه "بودند ، در حالی که مرد جوان هیچ نظری در مورد آن نداشت. - و می توانید مرزهای خود را "من با شما هستم ، در حالی که برای من مناسب است" تعیین کنید یا س "ال "ما با شما چه کسی هستیم را از یکدیگر بپرسید". اغلب اوقات دختران این کار را نمی کنند ، زیرا می ترسند "وحشت زده شوند" و رابطه را کاملاً ناراحت کنند. با این حال ، مهم است که به یاد داشته باشید که در حالی که مرد جوان در مه بازی می کند ، هیچ رابطه ای وجود ندارد - اینها فقط توهمات دختر است. بنابراین ، در واقع ، هیچ چیزی برای به خطر انداختن وجود ندارد.

چند حقه بازی

اگر هنوز آمادگی برای گفتگو وجود ندارد ، اما هنوز تمایل به جذب مرد وجود دارد ، باید مجبور شوید از "ترفندهای زنانه" استفاده کنید.

مردان "بلاتکلیفی" که با آنها ملاقات کردم …

	آنها فقط رابطه جنسی بدون تعهد می خواستند.
	آنها مرا به عنوان "میدان هوایی متناوب" نگه داشتند.
	دوستان من بودند. بله ، و آنها باقی می مانند.
	آنها مدتی قبل از شروع به دادگاه به من نگاه کردند.

- با این حال ، برای شروع ، خود شما باید باور داشته باشید که یک هدیه هستید ، هم برای همه و هم برای این مرد. از این گذشته ، آنها همانطور که ما با خود رفتار می کنیم ، با ما رفتار می کنند ، - روانشناس ماریا رزباش اسرار زنان را به اشتراک می گذارد ، - بنابراین ، منطقی است که درمان خود را بسیار خوب شروع کنید. احتمالاً حتی با لذت.

و از دست دادن آن نترسید. از این گذشته ، هرچه ترس شما بیشتر باشد ، مرد بیشتر آن را احساس می کند و بصورت شهودی از آن دور می شود. در سر خود بازی کنید ، اگر او برود چه اتفاقی می افتد؟ بیست دقیقه با این فکر زندگی کن و آن را برای همیشه فراموش کن. دوستان خود و سرگرمی های خود را فراموش نکنید. از این گذشته ، هرچه زندگی شما بدون او جالب تر باشد ، او بیشتر می خواهد بخشی از آن شود. و وقتی او هنوز تماس نمی گیرد (او گاهی مجبور است کار کند) چندان تنها نخواهید بود.

و در نهایت از تلفن دور شوید و نامه را ببندید. خود را نشان می دهد ، به جایی نمی رسد. در هر صورت ، شما همه کارها را برای این کار انجام دادید.