"کوچینگ": اگر نمی دانید چگونه به هدف برسید چه باید بکنید

2024 نویسنده: James Gerald | [email protected]. آخرین اصلاح شده: 2023-12-17 14:06

قبل از مجموعه تلویزیونی "عصر بالزاک ، یا همه مردان آزاد هستند …" من نمی دانستم مربیگری چیست. لحن طنزآمیز طنز در فیلم به من کمک کرد تا بفهمم که مربیان می توانند هم حرفه ای باشند و هم شارلاتان آشکار. اما این من را نترساند ، و هنگامی که این حرفه دیگر رضایت اخلاقی را متوقف کرد ، من به "مربی شخصی" رفتم. من به اشتراک می گذارم: من نویسنده مجله Cleo و سایر نشریات موفق روسی با کمک مربیگری شدم.

تمام مسئولیت بر عهده مشتری است

اصول اولیه مربیگری به شرح زیر است:

• تمرکز بر توانایی های یک فرد ، و نه بر نقص های گذشته او.

• افشای قابلیت های انسانی برای دستیابی به نتایج مطلوب.

کلمه "مربی" (مربی) از انگلیسی به عنوان "مربی / مربی / معلم" ترجمه شده است. بر این اساس ، «کوچینگ» چیزی شبیه «آموزش» است.

ارتباطات به این صورت انجام می شود: مربی ورزشی س questionsالات می پرسد و مشتری به آنها پاسخ می دهد. مربی توصیه نمی کند. بنابراین ، معلوم می شود که مشتری تمام نتیجه گیری ها را در مورد وضعیت شخصی خود انجام می دهد ، که باعث افزایش عزت نفس او می شود. و البته ، اجرای تصمیمات شخصی بسیار آسان تر از آن است که نوعی دستورالعمل از بالا باشد. با این حال ، در این مورد ، فقط خود مشتری مسئول توسعه رویدادها است. پذیرش این ویژگی برای ذهنیت روسی ما بسیار دشوار است.

در روسیه مربیگری از حدود 1997 انجام می شود. اکنون چنین خدماتی تقریباً توسط همه شرکتهای مشاوره و مراکز آموزش روانشناسی ارائه می شود. بنابراین اگر نیاز دارید مربی ورزشی - با پزشکان در مراکز شهرهای از این دست تماس بگیرید.

اگر آن را پیدا نکردید ، هواپیما یا قطار به کلانشهر و رایانه متصل به اینترنت به کمک شما می آیند. بله ، بله ، فقط اولین ملاقات با مربی باید حضوری باشد. موارد بعدی را می توان از طریق اینترنت انجام داد: از طریق پست الکترونیکی ، ICQ یا تلفن.

اولین جلسه چگونه می گذرد

در ابتدا مربی ورزشی جلسه ، و اینگونه است که جلسه بین مشتری و مربی نامیده می شود ، مربی متوجه می شود که فرد چه هدفی را برای خود تعیین کرده است. مشتری فرصتی منحصر به فرد برای درک اینکه آیا این یک هدف واقعی است یا واقعاً چیز دیگری در زندگی خود می خواهد بدست می آورد. در مورد دوم ، هدف با تلاش مشترک تصحیح می شود ، گاهی اوقات به نقطه مقابل تغییر می کند ، و گاهی اوقات به سادگی روشن می شود ، تفاوت های ظریف مهمی را به دست می آورد.

به کیفیت زندگی خود امتیاز دهید:

	من از زندگی خود کاملاً راضی هستم
	هنوز همه چیز تمام نشده است ، اما من هدف را می دانم و به آن می روم
	مطمئن نیستم که مشغول انجام کارهایی هستم که می خواهم در زندگی انجام دهم
	اوضاع آنطور که دوست دارم پیش نمی رود
	به اهداف به طور جدی فکر نمی کرد

- در اولین جلسه ، همه چیز بستگی به فردی دارد که آمده است. - می گوید لیدیا اشمووروا - مربی ورزشی ، دارنده گواهینامه فدراسیون مربیان اروپا. - سه نوع مشتری وجود دارد. اولین مورد "بازدید کننده" است. او هیچ چیزی را تصمیم نمی گیرد ، بلکه فقط می پرسد "چیست؟ مربی ورزشی-جلسه " دوم "شاکی" است. او آمد تا صحبت کند و از زندگی شکایت کند. هیچ گفتگویی با او وجود ندارد ، بلکه تنها یک مونولوگ از طرف مشتری است. نوع سوم مستقیماً مشارکت کننده ای است که برای حل مشکل خود آمده است.

شما خود می فهمید که شرکت کننده بهتر است. پس از همه ، فقط در این صورت هزینه های شما - اخلاقی ، فیزیکی و پولی - کاهش نمی یابد.

چرا مربیان نیاز دارند؟

وظایفی که مربیگری به فرد کمک می کند تا هم در زمینه زندگی شخصی / شخصی و هم در حوزه تجارت حل شود.

کشتی نجات - مربیگری زندگی به عنوان مثال ، می توان به برقراری روابط خوب با خویشاوندان ، فروش جواهرات مادربزرگ متوفی ، نوشتن پرفروش ، دریافت پست رئیس بخش ، تبدیل شدن به یک ستاره تجارت نمایشی و موارد دیگر کمک کرد.

داستان زندگی: مارینا به خود آمد مربی ورزشی گرافومن بودن او زیاد خط می زد ، اما همه چیز روی میز بود. به نظر نمی رسید که این با دختر با استعداد مطابقت داشته باشد ، اما او هرگز آثار خود را به چاپخانه ها ارسال نکرد.

بعد از کلاس با مربی ورزشی مارینا متوجه شد: او از شناخت و شهرت می ترسد. از این گذشته ، همه اینها برای او به معنای تهاجم به زندگی شخصی او (به دور از ایده آل) و همچنین شکاف در روابط خود با دوستان است.

علاوه بر این ، معلوم شد که موضوع آثاری که مارینا به تازگی شروع به نگارش کرده است به دل او نزدیک نیست. این دختر داستان های پلیسی زنانه را فقط به این دلیل می نویسد که معتقد بود بهترین ها در بازار کتاب هستند.

به مدت دو سال آموزش با مربی ورزشی مارینا دیگر از روزنامه نگاران نمی ترسد. با درایت دوستان را برای این واقعیت آماده کرد که به زودی آثار او نه تنها توسط آنها ، بلکه در سراسر کشور خوانده می شود و همچنین جهت نوشتن رمان در ژانر "فانتزی" تغییر جهت می دهد.

اکنون مارینا با یک انتشارات بزرگ قرارداد و کتاب جدیدی دارد که برای انتشار آماده می شود.

"کوچینگ کسب و کار" بازتاب مشاوره تجاری

داستان زندگی: تجارت لاریسا در حال خراب شدن بود. در آن زمان ، او از یکی از اقوام دور ارث برد: یک آپارتمان یک اتاقه در غیر معتبرترین منطقه شهر. فروش ملک جدید از نظر مالی سوددهی نداشت. این زن که یک اقتصاددان حرفه ای بود ، بدون هیچ مشکلی این موضوع را به خوبی درک کرده بود مربی ورزشی … اما لاریسا نمی دانست چگونه می تواند مبلغ مورد نیاز برای تأمین بدهی های ورشکسته را بدون فروش آپارتمان جدید خود جمع آوری کند.

قیمت یک جلسه مربی بسته به شهر و تجربه متخصص متفاوت است - از 700 روبل تا 200 دلار آمریکا. با این حال ، مربی می تواند سیستم پرداخت فردی خدمات را به مشتری ارائه دهد. مربی لیدیا اشموروا گفت: "من می توانم جلسات مربیگری را با هزینه پول آینده انجام دهم ، یعنی به محض دریافت اولین درآمد - پس از کار با من - او مبلغی را از این پول که قبلاً توافق کرده ایم پرداخت می کند" به اغلب اولین ملاقات با مربی برای مشتری رایگان است.

برای سه ماه بازدید مربی ورزشی او یک استراتژی برای پوشش همه بدهی ها ایجاد کرد. ابتدا ، او برای زندگی با دخترش در یک آپارتمان موروثی نقل مکان کرد و شروع به اجاره خانه خود کرد-یک آپارتمان سه اتاقه در مرکز با بازسازی با کیفیت اروپایی ، و این پول برای یک زندگی "متوسط" کافی بود. ثانیاً ، من یک وام متقابل برای پوشش بدهی ها گرفتم. و سرانجام ، او این تجارت را که به سختی روی کار بود ، به آشنای قدیمی خود ، هرچند به میزان اندک فروخت ، اما نکته اصلی این بود که محل کار در اختیار لاریسا قرار داشت و صاحب مشاغل جدید ماهانه به کارآفرین فردی اجاره پرداخت می کرد. و لاریسا این پول را برای پوشش وام بانکی ارسال کرد.

نتیجه داستان این است که زن ایمان خود را از دست نداده است و با وجود اینکه لاریسا اکنون به عنوان کارمند کار می کند ، اما در قلب خود هنوز یک زن تجاری است.

ما "مربی" را انتخاب می کنیم

با آموزش "حیاتی" مربیان ، به عنوان یک قاعده - پزشکان ، معلمان و روانشناسان. مربیان "تجارت" معمولاً دارای تحصیلات اولیه در زمینه مدیریت ، امور مالی و اقتصاد هستند. رتبه مربی ورزشی افراد با گذراندن آموزش های اضافی و دریافت دیپلم یا گواهینامه مناسب دریافت می کنند.

معتبرترین گواهینامه گواهینامه فدراسیون بین المللی مربیان (ICF) است.

شما می توانید با گوش دادن به نظرات دیگران و همچنین احساسات درونی خود در دوره اول ، مربی "خود" را پیدا کنید مربی ورزشی- جلسات

به عنوان مثال ، لاریسا انتخاب کرد مربی ورزشی طبق این اصل: "او بی ام و رانندگی می کند و با جدیدترین مدل تلفن همراه صحبت می کند ، یعنی به تنهایی توانست به چیزی برسد ، و بر این اساس ، در این مورد به من کمک خواهد کرد."

مارینا گفت: "من همزیستی شهود و منطق را ترجیح دادم: کلمات افراد آشنا با برداشت شخصی من از مربی ورزشی … و من پنهان نمی کنم: این واقعیت که من و مربی من ، و این یک زن است ، از مارک عطر مورد علاقه ، "Chanel No. 5" نیز استفاده کردیم.

در اصل ، ارتباط با مربی ورزشی ، شما یاد می گیرید که مستقل فکر کنید ، اما در عین حال و به طور م effectivelyثر ، تعداد اشتباهات خود را در زندگی به حداقل برسانید و خود را به شادی نزدیک کنید.