اولگا شلست اسرار کاهش وزن 7 کیلوگرمی را فاش کرد

2024 نویسنده: James Gerald | [email protected]. آخرین اصلاح شده: 2023-12-17 14:06

مجری محبوب با نشان دادن یک چهره باریک و باریک در آخرین عکس های اینستاگرام ، طرفداران را شگفت زده کرد. اولگا گفت چگونه موفق شده است به چنین نتیجه ای برسد.

به گفته افراد مشهور ، در ابتدا او هدف متفاوتی داشت و کاهش وزن یک پاداش دلپذیر بود. مجری به سادگی یکی از اصلی ترین هوس های غذایی خود را کنار گذاشت. به اعتراف خودش ، او اشتیاق زیادی برای شیرینی داشت. شلست با چشیدن یک دسر خوشمزه ، مطمئناً قسمت دوم را درخواست کرد.

این امر ادامه داشت تا اینکه او با کتاب یک متخصص تغذیه معروف آشنا شد. این اثر از نظر علمی نوشته شده است و توجیه قانع کننده ای برای میزان مضر بودن استفاده از شکر برای بدن ارائه می دهد. به گفته متخصص تغذیه ، این محصول یک داروی مصنوعی مخصوص فرموله شده است.

اولگا تحت تأثیر مطالبی که خوانده بود قرار گرفت و قند را از رژیم غذایی خود حذف کرد. دو ماه بعد متوجه شد که هفت کیلو وزن کم کرده است. همچنین ، مجری خود را از طریق ورزش حفظ می کند. در بین همه انواع آن ، او دویدن را ترجیح می دهد.