سرکوب کننده های اشتها و سرکوب کننده گرسنگی: مروری کلی

2024 نویسنده: James Gerald | [email protected]. آخرین اصلاح شده: 2023-12-17 14:06

داروهای کاهش وزن امسال به دلیل انزوای طولانی مدت بسیار محبوب شده اند. یک شیوه زندگی بی تحرک ، در دسترس بودن یخچال و فریزر ، توانایی اختصاص زمان بیشتر به آشپزی برای جلب رضایت اعضای خانواده با لذت آشپزی. همه اینها به تدریج و به طور نامحسوس منجر به این واقعیت شد که ما اضافه وزن داشتیم. تنظیم مجدد آن به دلایل مشابه امکان پذیر نیست - به کمک خارجی نیاز است. و سپس سرکوب کننده های اشتها به کمک می آیند.

اما وقتی به داروخانه می رسیم ، چشم هایمان بالا می آید. چه چیزی را انتخاب کنیم؟ کاملاً همه محصولات نوید کاهش وزن را می دهند و سریع و م effectivelyثر است. اما آیا واقعاً اینطور است؟ آیا اشتها را کاهش می دهند یا کار دیگری انجام می دهند؟ اجازه دهید نگاهی به این موضوع بیندازیم.

اول از همه ، لازم است همه وجوه را به دو گروه بزرگ تقسیم کنید - داروها و مکمل های غذایی. مکمل های غذایی ، بر خلاف محصولات دارویی ، مجبور نیستند تحت آزمایشات بالینی قرار بگیرند و اثربخشی آنها را هنگام ثبت نام ثابت کنند ، فقط هنگام استفاده از آنها ایمنی وجود دارد. به همین دلیل است که اطمینان تولیدکنندگان از خواص معجزه آسا کاملاً بی اساس است ، شما هیچ اطلاعاتی در این مورد در نشریات پزشکی جدی نخواهید یافت. و هیچ پزشکی به شما در مورد آنها توصیه نمی کند. در نتیجه ، شما خرید را با خطر و خطر خود انجام می دهید - یا آنها کمک خواهند کرد یا نه. شواهد غیرمستقیم که ناامیدی را سریع نشان می دهد عمر کوتاه آنها در قفسه داروخانه های روسیه است. با وجود چندین سال وجود ، آنها بدون هیچ اثری ناپدید می شوند و دیگران جایگزین آنها می شوند.

گروه دوم اشتهاآور هستند. با آنها ، وضعیت کاملاً متفاوت است. قبل از عرضه ، هر دارویی دوره طولانی تحقیقات بالینی را پشت سر می گذارد که گاهی 5-7 یا حتی بیشتر از آن طول می کشد. سپس ثبت نام در وزارت بهداشت و اخذ گواهی ثبت نام. الزامات خاصی برای کاهش وزن به داروها تحمیل می شود - اثربخشی باید حداقل 5 درصد کاهش وزن بدن در نیمی از افرادی باشد که برای مدت معینی از آنها استفاده کرده اند. اگر این شرط برآورده نشود ، درمان بی اثر تلقی می شود و ثبت نشده است. به همین دلیل است که چنین صندوق های بسیار کمی وجود دارد - فقط سه مولکول با نام تجاری متفاوت.

اورلیستات

Orlistat یک داروی قدیمی و اثبات شده است که در سال 1998 در جهان ظاهر شد و تحقیقات زیادی انجام شد. آماده سازی های حاوی ماده فعال اورلیستات و تولید شده با نام های مختلف (Xenical ، Orsoten ، Listata) به هیچ وجه بر اشتها تأثیر نمی گذارد. اصل عملکرد آنها کاملاً متفاوت است. آنها جذب 30 of چربی ها را از غذا مسدود می کنند ، به همین دلیل محتوای کالری رژیم کاهش می یابد و فرد وزن خود را کاهش می دهد. اما اگر شخصی به سادگی نتواند مقدار غذای مصرفی را کنترل کند و مدام شیرینی های مختلف را به دهان خود بکشد ، اورلیستات کمکی نخواهد کرد.

لیراگلوتید

این ابزار نسبتاً اخیراً ، به معنای واقعی کلمه ، 2-3 سال پیش ظاهر شد. همچنین تمام تحقیقات لازم را انجام داد ، اما تاکنون تجربه زیادی در برنامه وجود ندارد. لیراگلوتید با نام تجاری Saxenda تولید می شود و بر جذب کربوهیدرات ها تأثیر می گذارد. درست مانند اورلیستات ، این دارو بر اشتها تأثیر نمی گذارد.

سیبوترامین

محصولات حاوی سیبوترامین مدت ها پیش - در 1999 ظاهر شد. در این مدت تجربیات زیادی در زمینه کاربرد و تحقیقات بالینی جمع آوری شده است. بنابراین ، هم مکانیسم عمل ماده و هم اثر آن به خوبی مطالعه شده است. گروه داروهای حاوی سیبوترامین دقیقاً همان چیزی است که بر اشتها تأثیر می گذارد و اکثر ما با آن مشکل داریم.این داروهای سرکوب کننده اشتها در حال حاضر م forثرترین برای کاهش وزن هستند.

مکانیسم عمل

سیبوترامین مراکز خاصی در مغز را تحت تأثیر قرار می دهد ، در نتیجه شروع احساس پری را که برای مدت طولانی باقی می ماند ، تسریع می کند. مطالعات نشان داده است که این میزان کالری دریافتی غذا را 25 درصد و میزان غذای مصرفی را 20 درصد کاهش می دهد ، در نتیجه کاهش وزن می تواند از 10 تا 17 درصد باشد. یک مزیت دلپذیر این است که سیبوترامین همچنین تولید گرمای بدن را افزایش می دهد ، به همین دلیل حدود 100 کیلو کالری به طور روزانه در روز سوزانده می شود.

نحوه استفاده

سرکوب کننده های اشتها و سرکوب گرسنگی حاوی سیبوترامین در دو دوز - 10 میلی گرم و 15 میلی گرم موجود است و باید 1 کپسول صبح مصرف شود. شروع مصرف با 10 میلی گرم توصیه می شود. اما اگر طی یک ماه استفاده مداوم ، کاهش وزن بدن کمتر از 2 کیلوگرم باشد ، آنها به 15 میلی گرم تغییر می کنند.

برخی از افراد ، با شروع مصرف داروهای سرکوب کننده اشتها ، انتظار تأثیر "قرص معجزه آسا" را دارند ، که همه چیز را برای آنها انجام می دهد و به سرعت. متأسفانه ، چنین داروهایی هنوز اختراع نشده است. به طور کلی همه داروهای سرکوب کننده اشتها تنها در ترکیب با رژیم غذایی و ورزش عمل می کنند. اگر سیبوترامین مصرف می کنید ، اما رژیم خود را کنترل نمی کنید ، حس کمی وجود خواهد داشت. حتی اگر اشتها وجود نداشته باشد ، می توانید بدون آن مقدار زیادی غذا بخورید ، فقط برای شرکت یا به دلیل این که در خانواده چنین است. سرکوب کننده های اشتها برای شما چربی نمی سوزاند ، بلکه به شما کمک می کند رژیم کم کالری داشته باشید و از خرابی جلوگیری کنید.

مدت زمان پذیرش

شما ماهها ، اگر نه سالها ، اضافه وزن اضافه کرده اید. انتظار نداشته باشید که ظرف چند هفته از شر آنها خلاص شوید. آماده شوید تا این فرآیند به طور قابل توجهی بیشتر طول بکشد. اثر سیبوترامین به تدریج ایجاد می شود و حداکثر پس از سه ماه استفاده مداوم ، حداکثر خود را نشان می دهد. اما بهتر است آن را از 6 تا 12 ماه مصرف کنید ، زیرا تنها در این صورت عادات غذایی صحیح شکل می گیرد که به شما اجازه نمی دهد دوباره وزن خود را افزایش دهید و تأثیر کاهش وزن شما را سالها خوشحال می کند.

به عنوان اثبات ، یک مطالعه جالب انجام شد - آنها دو گروه از افراد را انتخاب کردند ، یکی سیبوترامین به مدت 3 ماه و دیگری به مدت 1 سال. در سه ماه اول ، کاهش وزن بدن در هر دو گروه یکسان بود. فقط پس از آن ، افراد گروه اول مصرف دارو را متوقف کردند و دوباره شروع به افزایش وزن کردند و افراد گروه دوم همچنان به مصرف آن ادامه دادند ، اما وزن آنها به طرز چشمگیری کاهش یافت.

دو سال پس از شروع مطالعه ، جالب ترین اتفاقی که برای افراد هر دو گروه رخ داد. همه افراد گروه اول به وزن اولیه خود بازگشتند ، برخی حتی بیشتر از قبل افزایش یافتند. و افراد گروه دوم تقریباً همان وزنی را که در زمان پایان پذیرش داشتند حفظ کردند.

اثرات جانبی

دستورالعمل ها را برای هر گونه ، حتی بی ضررترین دارو باز کنید ، خواهید دید که همه آنها عوارض جانبی دارند. یک تولید کننده وظیفه شناس باید در این مورد هشدار دهد و وزارت بهداشت بدون این دارو را ثبت نخواهد کرد. سیبوترامین عوارض جانبی نیز دارد. خشکی دهان ، سردرد و بی خوابی شایع ترین آنها هستند. طبق همان دستورالعمل ، برای اکثر افراد در چهار هفته اول مصرف ، خود به خود از بین می روند. اگر عوارض جانبی جدی باشد ، که باعث اختلال در پذیرش می شود ، بهتر است دارو را لغو کنید.

آماده سازی در بازار روسیه

اولین دارویی که در داروخانه های ما ظاهر شد Meridia بود ، سپس Lindaxa. اما اکنون آنها را پیدا نخواهید کرد ، آنها دیگر به روسیه عرضه نمی شوند. اما داروهای دیگری با همان ترکیب وجود دارد - Reduxin و Goldline Plus. هر دو دارو تولید داخل هستند ، ترکیب کاملاً یکسانی دارند و در دوزهای یکسان - 10 میلی گرم و 15 میلی گرم در دسترس هستند. حتی بسته های آنها یکسان است - 30 ، 60 و 90 کپسول ، به ترتیب برای 1 ، 2 و 3 ماه پذیرش. با این حال ، بین آنها تفاوت وجود دارد - در هزینه. Goldline Plus به طور متوسط 25 تا 30 درصد مقرون به صرفه تر است. و این بسیار مهم است ، با توجه به اینکه دارو باید به مدت طولانی مصرف شود - حداقل 3 ماه ، و ترجیحاً 6-12 ماه. هرچه هزینه کمتر باشد ، احتمال بیشتری وجود دارد که فرد دارو را تا زمانی که لازم است برای تثبیت نتیجه مصرف کند.

از داروخانه ها پخش می شود

همه داروهای کاهش اشتها برای کاهش وزن داروهای تجویزی هستند ، بنابراین قبل از خرید آنها باید با پزشک خود مشورت کنید.

چرا نتیجه می تواند ناامید کننده باشد

دلایل مختلفی وجود دارد که ممکن است از نتیجه ناامید شوید. در اینجا رایج ترین آنها وجود دارد:

1. منظم بودن پذیرش. اگر دارو هر روز مصرف نشود ، حداکثر اثر ایجاد نمی شود. روزهای رژیم غذایی با تعطیلات پرخوری و بالعکس دنبال می شود ، در نتیجه ، تمام تلاش ها به صفر می رسد.
2. مدت زمان پذیرش. در عرض یک تا دو ماه ، نمی توانید عادات غذایی خود را که در این سالها شکل گرفته است تغییر دهید. فقط استفاده طولانی مدت از دارو می تواند نگرش شما را نسبت به غذا تغییر دهد.
3. کنترل قدرت. اجتناب عمدی از محدودیت های غذایی به این امید که دارو همه کارها را برای شما انجام دهد می تواند به این واقعیت منجر شود که کمتر غذا نخورید. و به ترتیب برای کاهش وزن نیز. حداقل برای اولین بار ، سعی کنید یک دفتر خاطرات غذایی داشته باشید یا برنامه ای را نصب کنید که همه کارها را برای شما انجام دهد ، به عنوان مثال ، برنامه Goldline. سپس مشخص می شود که برای کاهش وزن چه چیزی و چه مقدار باید بخورید.
4. وجود بیماریها. در صورت وجود تعدادی از بیماری ها ، اضافه وزن و چاقی پیامدهای آنها هستند. این امر به عنوان مثال در کم کاری تیروئید مشاهده می شود. به همین دلیل قبل از شروع قرار ملاقات ، مشاوره تخصصی لازم است. شاید با حذف مشکل اصلی ، وزن بدون تلاش اضافی به خودی خود کاهش یابد.
5. مصرف داروها. برخی از داروها ، به ویژه داروهای حاوی هورمون جنسی ، می توانند منجر به افزایش وزن شوند. به عنوان مثال ، برخی از زنان شکایت دارند که پس از شروع پیشگیری از بارداری ، وزن آنها شروع به افزایش می کند. این دلیل ناامیدی نیست. داروهای ضد بارداری ترکیبی مختلف ترکیب متفاوتی دارند. برای تغییر محصول با محصول دیگر به پزشک مراجعه کنید.