زندگی جدیدی را در Cleo شروع کنید. روز چهارم. رقص برای بدن و روح

2024 نویسنده: James Gerald | [email protected]. آخرین اصلاح شده: 2023-12-17 14:06

در چهارمین روز پروژه ، من به رقص اعزام شدم ، اگرچه نه ، بهتر است رقص بنویسید - معلمان استودیوی رقص ایرا کراسنایا و الیزاوتا دروژینینا (خواهر یگور دروژینینا ، بنیانگذار استودیو) - شرکت کنندگان روشن در رقص بودند. نمایش در کانال TNT و تعدادی رقصنده با استعداد و حرفه ای … اگر این اسامی را بدانید ، لذت من را درک خواهید کرد ، اما اگر نه ، فقط جوانان را با چشمانی سوزان و رویایی در دل تصور کنید ، که یک استودیوی کوچک دنج ایجاد کرده اند و کار مورد علاقه خود را انجام می دهند.

حتی فضای داخلی نیز به نوعی دخترانه و زیبا است - شما وارد شوید - و می خواهید لبخند بزنید و پاییز خاکستری بیرون را فراموش کنید.

فضا در استودیوی رقص Svobodnaya Plastika به طرز شگفت آوری گرم و دوستانه است. حتی فضای داخلی نیز به نوعی دخترانه و زیبا است - شما وارد شوید - و می خواهید لبخند بزنید و پاییز خاکستری بیرون را فراموش کنید. به من اطلاع داده شد که روز قبل رقص خواهد بود ، اما در مورد چه درس خاصی مورد بحث بود ، من قبلاً در خود استودیو متوجه شدم. ویراستاران درس JazzModern را برای من انتخاب کردند.

رقص JazzModern روندی در رقص صحنه مدرن است که ترکیبی از عناصر باله و رقص آزاد است. ویژگی اصلی اصلی سبک آزادی کامل حرکت است. اصل اصلی استقلال از اشکال سختگیرانه در تکنیک ، موسیقی و اجرا است. تکنیک های مختلف هنری و فنی ، مطابق با مد رقص و مناسب بودن سبک ، اتخاذ و مخلوط می شوند.

در واقع ، این انرژی در خالص ترین شکل ، محرک و احساسات غیر واقعی آزادی و رهایی است.

اما همه اینها خشک و علمی است. در واقع ، این انرژی در خالص ترین شکل ، محرک و احساسات غیر واقعی آزادی و رهایی است. البته می ترسیدم که همه چیز چگونه پیش برود. رقص به وضوح نقطه قوت من نیست-آخرین باری که به طریقی موزون به موسیقی روی انیمیشن در ترکیه رفتم ، به غیر از شوخی های خنده دار با خواهرزاده پنج ساله ام در آهنگ های کودکان.

به محض شروع درس ، همه ترسها از بین رفت ، با لذت و نوعی تمرکز دیگران جا به جا شد. در واقع شگفت انگیز است که چقدر راحت و آزاد می توانید با افرادی که برای اولین بار می بینید احساس کنید.

همچنین بخوانید

روانشناسی | 2016/12/30 4 راه برای ترک شکایات قدیمی در سال گذشته

معلم یک موضوع جداگانه است.ایرا کراسنایا یک آتش خالص است ، او روی زمین حرکت کرد ، در هوا معلق شد و از حرکت به حرکت آرام حرکت کرد - وقتی به او نگاه می کردید ، همه چیز آسان و ساده به نظر می رسید ، اگرچه در واقع تسخیر بدن خود آسان نیست. و همانطور که او توضیح داد: "شما باید از قفسه سینه به جلو بپرید ، گویی کسی از بالا سعی کرده روح شما را کنده و سپس ناگهان رها کند" یا "خوب عمل کرد ، گویی او به سمت خورشید دست کشیده و آن را بوسیده است." اما مهمتر از همه ، او مدام می گفت - "نترس." اما در واقع ، در حقیقت ، غیرممکن است که چنین رقصید - غلبه بر گرانش زمینی ، در هماهنگی مطلق روح و ذهن ، از چیزی ترسیدن - در این ، به نظر من ، رقص بی باکی را آموزش می دهد. جهت نیاز به آمادگی جسمانی دارد ، به عنوان مثال ، انجام رول رو به جلو برای من دشوار بود ، اما رول عقب بدون شکست باقی ماند - چیزی برای تلاش وجود دارد.

با معلم ایرا کراسنایا

و رقص نیز بسیار زنانه است. اینجاست که مارینا ، روانشناس پروژه بسیار خوشحال خواهد شد - او هر روز در طول پروژه با من همراه است ، کارهای کوچک مختلفی را انجام می دهد - و سعی می کند دوستان و جسم من را دوست کند ، زنانگی و عشق به خود را تربیت کند.

• 

• 

• 

• 

• 

• 

• 

• 

• 

• 

• 

• 

علیرغم شدت جلسه ، درد شانه های من به طرز شگفت انگیزی از بین رفت - مانند بعد از یوگا یا یک ماساژ خوب.

در راه بازگشت به خانه ، موسیقی در سرم پیچید و مغزم سعی کرد ترتیب حرکات را به خاطر بسپارد و رباطی را به خاطر بسپارد - هیچ زمانی برای هضم هیچ مشکلی یا حفر خود و هیچ استرسی وجود ندارد. بی دلیل لبخند زدم و بدنم آواز خواند. علیرغم شدت جلسه ، درد شانه های من به طرز شگفت انگیزی از بین رفت - مانند بعد از یوگا یا یک ماساژ خوب.

به طرز دیوانه واری از سردبیران "Cleo" ، شگفت انگیز و واقعاً نزدیک ، نمی دانم چه چیزی در انتظار من است ، پروژه تقریباً به پایان رسیده است ، به نظر می رسد که دیگر نمی توانم بدون تجربیات جدید ، درس های شگفت انگیز و افراد باورنکردنی باشم. اما همه چیز در دستان ماست.

عکس: النا بریوخانووا

این درس در آموزشگاه رایگان رقص پلاستیک برگزار شد