9 نکته ثابت شده برای داشتن خانه ای سالم

2024 نویسنده: James Gerald | [email protected]. آخرین اصلاح شده: 2023-12-17 14:06

همه تمایل به سالم ماندن روز به روز را درک می کنند: بسیاری وقت خود را به ورزش اختصاص می دهند و سعی می کنند درست غذا بخورند. اما تعداد کمی از مردم در مورد تأثیر بر سلامت محیط فکر می کنند. یک شرکت ساختمانی آمریکایی اولین آپارتمان های جهان را با بیش از 75 نوآوری ساخته است که بر سلامت ساکنان تأثیر مثبت می گذارد. این پروژه که تا کنون فقط در نیویورک وجود دارد ، با هدف بهبود کیفیت هوا ، آب ، نور ، تغذیه و خواب برای مردم انجام شد. برخی از تغییرات برای همه آشکار است ، برخی ما هرگز به آنها فکر نمی کردیم ، اما همه آنها تأثیر مثبتی بر سلامتی دارند.

با این حال ، خرید آپارتمان "سالم" نیویورک اصلاً ضروری نیست ، بسیاری از پیشرفت ها برای همه کاملاً قابل دسترسی است و می توان آنها را به راحتی در خانه خود سازماندهی کرد.

هوای تازه

در آپارتمان معجزه آسا ، هوا با یک کوارتزایزر خاص که باکتری های مضر را از بین می برد ، تصفیه شده و سپس از آلرژن های احتمالی فیلتر می شود. اگر نمی توانید چنین سیستمی را خریداری کنید ، یک دستگاه تصفیه هوا ساده بخرید تا به شما کمک کند از شر آلرژن ها خلاص شوید و از هوای پاک لذت ببرید.

قدرت گیاهان

گلها به اصطلاح "فیلتراسیون گیاهی" هوا را تولید می کنند.

گیاهان گلدانی بزرگی که در سراسر آپارتمان پراکنده شده اند فراتر از تزئینات هستند. گلها به اصطلاح "فیلتراسیون گیاهی" هوا را تولید می کنند. حتی مقدار کمی گیاهان باعث بهبود هوای خانه شما می شوند. گلهایی مانند پیچک معمولی ، پیچک مومی و مارچوبه می توانند به تصفیه هوای VOC کمک کنند.

آروماتراپی

در یک آپارتمان در نیویورک ، یک پخش کننده اسانس مخصوص ارائه شده است. اما ترکیب رایحه درمانی با فناوری های بالا به هیچ وجه ضروری نیست ، زیرا لامپ های عطر خوب قدیمی بدتر نیستند. شما فقط باید اسانس مناسب را پیدا کنید و می توانید از عطرهای عالی لذت ببرید.

دکتر پیانو

حتی یک پیانو معمولی در یک آپارتمان "سالم" هدف خاصی دارد - صدا درمانی. خوب ، موسیقی کلاسیک پخش شده توسط مرکز موسیقی برای آرامش بدتر نیست.

آشپزخانه سبز

طاقچه های آشپزخانه در آپارتمان های نیویورک طوری طراحی شده اند که ساکنان می توانند گلدان های گل و گیاهان را روی آنها قرار دهند. هیچ کس ما را اذیت نمی کند که باغ خود را در طاقچه راه اندازی کنیم ، مهمترین چیز در اینجا میل است. و برای ایجاد عادات غذایی سالم ، یک دستگاه آب میوه گیری روی میز آشپزخانه خود قرار دهید و هر روز صبح بدون هیچ مشکلی از آب میوه های تازه لذت ببرید.

آب اساس سلامت است

فیلترهای کربن با تکنولوژی بالا به ساکنان یک آپارتمان "سالم" اجازه می دهد فقط از آب تمیز استفاده کنند. اما حتی در این مورد ، می توانید بدون سیستم های پیچیده انجام دهید و یک فیلتر معمولی ارزان قیمت تهیه کنید ، کیفیت آب از این طریق به طور قابل توجهی بهبود می یابد.

حمام غافلگیر کننده

چراغ های حمام را کم کنید تا به آرامش برسید.

حمام در یک آپارتمان "سالم" مجهز به آخرین فن آوری است: دوش بخار ، حمام آب گرم و سونا. واضح است که همه نمی توانند همه اینها را بپردازند ، اما شمعهای معطر ساده نیز به آرامش با کیفیت کمک می کنند. کم نور شدن چراغ های حمام (و در حالت ایده آل آبی) به آرامش شما کمک می کند.

محل خواب

دیوارهای جاذب صدا و پنجره های مهر و موم شده و پرده ها برای جلوگیری از تابش آفتاب و نور بسیار عالی هستند ، اما تبدیل اتاق خواب به مکانی مناسب برای استراحت راحت تر است. یک تولید کننده نویز سفید در این مورد به شما کمک می کند و سایر صداها را سرکوب می کند. و پرده های متراکم را همیشه می توانید بدون صرف هزینه هنگفت با تخفیف خریداری کنید.

لالایی بوها

اتاق خواب یک آپارتمان "سالم" مجهز به یک باغ خاص با اسطوخودوس و یاسمن است که بوهای آن تأثیر مفیدی بر خواب دارد. اگر نمی خواهید با گیاهان درگیر شوید ، کافی است سطوح اتاق خواب را با اسانس مناسب اسپری کنید تا دقیقاً همان اثر را ایجاد کنید.