5 مکان برای ورزش

2024 نویسنده: James Gerald | [email protected]. آخرین اصلاح شده: 2023-12-17 14:06

ما تعویق تمرینات ورزشی را تا دوشنبه آینده متوقف می کنیم. در حال حاضر ما در حال خرید اشتراک اتاق تناسب اندام هستیم. یا دمبل برای تمرینات خانگی؟ یا دویدن در پارک؟ انتخاب باشماست. ما 5 مکان را برای تفریح فعال انتخاب کردیم:

عرشه مشاهده برج اوکو

یوگا در ابرها! عرشه رصد Oko بلندترین نقطه در مسکو و اروپا است. خود را در یک فضای مراقبه باورنکردنی مشرف به خط افق شهر غوطه ور کنید. و فراموش نکنید که یک قالیچه و یک بطری آب با خود به همراه داشته باشید.

پارک کاترین

صبح و عصر ، کوچه ها توسط دونده ها و طرفداران ورزش های قدرتی - در سکویی با ماشین های ورزشی اشغال شده است. زمین فوتبال و چندین زمین تنیس وجود دارد. در تابستان ، اجاره قایق و کاتاماران باز است و می توانید در حوضچه سوار شوید.

مرکز ترامپولین در Savelovskaya

منطقه ورزشی مجهز به ترامپولین برای فعالیتهای جدی تر تحت هدایت مربیان طراحی شده است. کودکان و بزرگسالان در اینجا می توانند کنترل بدن خود را یاد بگیرند و بر عناصر آکروباتیک و پرش روی ترامپولین مسلط شوند.

زمین بازی ورزشی در باغ نسکوچنی

در قلمرو سایت 368 متر مربع m 16 دستگاه تمرین ، میله موازی ، دو میله و دو میله افقی ، یک آبشار سه گانه از میله های افقی برای فشار و کشش نصب کرد. این سایت برای گذراندن یک دوره موانع اقتباس شده است.

تمرین یک قالب تفریحی فعال برای همه است. با HUAWEI WATCH FIT Elegant Edition عملکرد ورزشی خود را افزایش دهید. این دستگاه علاوه بر 96 حالت تمرینی ، 12 برنامه برای کاهش وزن ، افزایش تن و رفع تنش عضلانی ارائه می دهد. ساعت هوشمند به طور مداوم سطح اکسیژن خون را کنترل می کند. می توان آن را با استفاده از برنامه HUAWEI Health ردیابی کرد. و به لطف رنگ های کلاسیک "سفید یخ زده" و "سیاه نیمه شب" ، ساعت های هوشمند یک افزودنی عالی برای هر نوع لباس خواهد بود.

تمرین در منزل

اگر نمی خواهید اشتراک ورزشگاه را خریداری کنید ، می توانید کلاس های ویدئویی را شروع کنید. آنها نحوه استفاده از مبلمان مختلف مانند صندلی و مبل را به شما آموزش می دهند. و ساعت هوشمند HUAWEI WATCH FIT Elegant Edition به شما کمک می کند تا شاخص های فعالیت خود - تعداد کالری سوزانده شده و ضربان قلب را ردیابی کنید.