سالن رقص و رقص های ورزشی برای کودکان - چه فایده ای دارد ، چگونه انتخاب کنیم

2024 نویسنده: James Gerald | [email protected]. آخرین اصلاح شده: 2023-12-17 14:06

هنوز نمی توانید تصمیم بگیرید که با کودک دلبندتان چه کار کنید؟ بخشهای ورزشی ، محافل ادبی ، استودیوهای تئاتر ، هنرستانها - انتخاب فعالیتها بسیار زیاد است.

سالن رقص و رقص ورزشی قطعاً ارزش امتحان کردن را دارد! ظرافت پاس و موسیقی مسحور کننده نسل های رقاص جوان را به خود جلب کرده است. چرا فرزند شما نیز نباید به این ورزش فوق العاده بپردازد؟

مزایای رقص برای سلامتی

ورزش و رقص در سالن نه تنها یک فوق العاده زیبا ، بلکه یک سرگرمی بسیار سالم است. آموزش رقص:

• عروق و ماهیچه ها را تقویت می کند ؛
• افزایش استقامت بدنی کودک ؛
• وضعیت بدن را بهبود می بخشد ؛
• گیره های عضلانی را بردارید ؛
• عملکرد سیستم تنفسی و قلبی عروقی را بهبود می بخشد.
• تشویق کنید ؛
• به کودک بیاموزید که در برابر شکست ها آرامش داشته باشد و در برابر استرس مقاومت کند.

سرگرمی رقصیدن به کجا می انجامد؟

با این حال ، سلامت جسمانی تنها دلیل ارزشمندی برای ثبت نام یک کودک در مدرسه رقص نیست. رقص در سالن رقص و ورزش بر بسیاری از زمینه های رشد کودکان تأثیر می گذارد. آنها:

• آنها مهارت های حرکتی و هماهنگی حرکات را آموزش می دهند.
• آنها گوش به موسیقی ، حس ریتم و طعم زیبایی دارند.
• ویژگی های اخلاقی و اخلاقی را بهبود می بخشد.
• آنها می آموزند که در جامعه زندگی کنند و با افراد دیگر ارتباط برقرار کنند.
• راه رفتن زیبایی ایجاد می کند.
• خلاقیت کودک را آشکار کنید.
• آنها کودکان را فعال تر ، جمع آوری شده ، منظم تر می کنند.
• یاد بگیرید که بدن خود را کنترل کنید.
• آنها ظاهر خود را دگرگون می کنند - درخشش در چشم ها ، لبخند بر چهره آنها و چهره ای زیبا باعث آراستگی بچه ها می شود.
• هوش و کنجکاوی را توسعه دهید.
• کودک را به سمت رسیدن به اهداف سوق دهید.
• آنها به خلاص شدن از شر بسیاری از ترس ها ، عقده ها و شک به خود کمک می کنند و همچنین عزت نفس را افزایش می دهند. رقص حتی خجالتی ترین و محتاط ترین بچه ها را تغییر می دهد!

آیا شما علاقمندید؟ سپس نحوه شروع کلاس های رقص را بخوانید.

کی کلاسها را شروع کنیم؟

پس از تصمیم گیری ، این س beforeال در برابر والدین مطرح می شود: "و در چه سنی بهتر است فرزند خود را به استودیوی رقص بفرستید؟" به گفته کارشناسان ، بهتر است این کار را در سن 6-7 سالگی انجام دهید. با این حال ، همه چیز به ویژگی های فردی فرزند شما بستگی دارد.

از یک طرف ، کودکانی که زود رقص را شروع کرده اند (در سن 3-5 سالگی) بسیار بیشتر احتمال دارد که موفق شوند. از سوی دیگر ، نوزادانی که هنوز 6-7 ساله نشده اند به سرعت خسته می شوند ، هماهنگی حرکات آنها ضعیف است و نمی توانند روی یک چیز تمرکز کنند. و هنوز هم برای آنها دشوار است که تمام الزامات مربی را به درستی درک کنند.

اگر هنوز می خواهید کودک خود را در 3-4 سالگی به رقص برسانید ، به س questionsالات زیر پاسخ دهید:

1. آیا کودک قادر به درک و اجرای دستورات مربی است؟
2. آیا او قادر به هماهنگی حرکات و تمرکز حواس است؟
3. آیا او قادر به تحمل فعالیت بدنی است یا معمولاً زمان را منفعلانه می گذراند؟
4. آیا کودک می خواهد برقصد؟
5. آیا او حافظه و گوش خوبی برای موسیقی دارد؟

اگر به 3-4 سوال "بله" پاسخ دادید ، با خیال راحت بچه را به بخش رقص ببرید. در غیر این صورت ، وقت خود را بگیرید ، به احتمال زیاد ، او هنوز آمادگی این کار را ندارد.

پوشاک ، کفش و سایر … هزینه

سالن رقص و رقص ورزشی یکی از گران ترین ورزش ها است. علاوه بر پرداخت هزینه کلاسها ، به موارد زیر نیز نیاز دارید:

• کفش و لباس اجرایی ؛

  • حداقل 2 جفت کفش ورزشی (کفش ورزشی یا کفش). آنها باید سبک ، راحت و طبیعی باشند.
  • حداقل 2 کت و شلوار آموزشی. پسران با شلوار و پیراهن یا تی شرت های ساخته شده از پارچه کشدار تمرین می کنند. دختران - در دامن کوتاه گشاد و بالا یا بلوز روی شکل.

برای سفارش لباس های کنسرت باید دوخته شود و لباس های تمرین معمولاً در فروشگاه های تخصصی خریداری می شوند.

همچنین ، شما باید هزینه سفر به محل مسابقات و مسابقات ، محل اقامت و وعده های غذایی (خود و فرزند خود) و دروس فردی را در صورت نیاز بپردازید.

قبل از شروع کلاس ، بودجه خود را محاسبه کنید و فکر کنید که آیا می توانید این کار را انجام دهید. اگر احساس می کنید قادر به کشیدن نیستید ، یک گزینه مقرون به صرفه برای کودک انتخاب کنید تا او را در آینده از اشک و ناامیدی نجات دهید.

انتخاب مدرسه و معلم

هنگام انتخاب بخش رقص ، به آنهایی که نزدیکترین خانه شما هستند ترجیح دهید. سفرهای طولانی مدت شما و فرزندتان را یکسان خسته می کند. علاوه بر این ، بعد از مدرسه او باید استراحت کند ، غذا بخورد و تغییر کند.

همچنین باید به آن توجه کنید جدول کلاسها (باید برای کودک راحت باشد) و گروه سنی (بهتر است با همسالان کار کنید). ببینید آیا شرایط خاصی برای ظاهر شما وجود دارد (لباس ، کفش ، مدل مو).

روشن کردن هزینه کلاس ها - قیمتهای کمتر معمولاً در مدارسی است که اخیراً افتتاح شده اند یا در مناطق کمتر معتبر واقع شده اند.

باید بفهمی نام و نام خانوادگی مربی ، وضعیت او - سابقه کار ، سن ، تحصیلات تربیتی و دیپلم از م Instituteسسه تربیت بدنی ، چند سالی که در این مدرسه کار می کند و غیره.

بپرسید و درباره وضعیت مدرسه - متعلق به چه سازمانی است ، فارغ التحصیلان آن چه کسانی هستند ، آیا دانش آموزان در مسابقات جایزه برنده می شوند ، چند سال آموزش در اینجا انجام شده است.

با مقایسه همه تفاوت های ظریف ، مطمئناً مناسب ترین بخش ، استودیو یا مدرسه رقص را انتخاب خواهید کرد.

امیدواریم سرگرمی فرزند شما برای رقص برداشتها و احساسات مثبت زیادی را به همراه داشته باشد. و چه کسی می داند ، شاید یک ستاره مشهور جهان روزی از رقصنده کوچکی رشد کند!