بیایید همه توهین ها را فراموش کنیم

2024 نویسنده: James Gerald | [email protected]. آخرین اصلاح شده: 2023-12-17 14:06

دنبالش دویدم

برای کینه ام

ما محکم با او درگیر شدیم.

او به طرز بدی من را خفه کرد.

ناگهان تبدیل به پروانه شدم.

و او مرا رها کرد

(به هلی ربان)

در سال پیش رو ، مرسوم است که همه چیز بد ، از جمله ویژگی های بد شخصیت را رها کنیم. به همین دلیل است که سال جدید آغاز چیزی جدید است! یکی از موارد موجود در لیست که نمی خواهم در سال جدید با خود ببرم ، کینه است. چنین گلایه مضحک زنانه از مردی محبوب. مضحک - زیرا ، به نظر من ، رنجش عموماً یک چیز غیر ضروری و بی فایده است. و در مورد مرد محبوبم - زیرا عمدتا از او ناراحت می شوم … و من تنها آن نیستم!

و بهتر: بیایید همه توهین ها را فراموش کنیم! به طور کلی ، من متوجه شدم که آنها فقط از افراد دوست داشتنی و صمیمی توهین می کنند. کلمات تند ، به طور تصادفی (یا نه به طور تصادفی؟) ، پرواز از لب ها ، یک عمل پلید ، یک حرکت بی ادبانه از یک فرد ناآشنا ، فردی که نزدیک نیست ، به راحتی از گوش ها ، از طریق چشم ها ، از طریق احساسات عبور می کند. به عنوان آخرین راه حل ، شما به سادگی می توانید شخصی را به "لیست سیاه" اضافه کنید و هرگز با او ارتباط برقرار نکنید. هر کلمه از عزیزان از مغز عبور می کند و مستقیماً به قلب می رود. اگر این یک کلمه غیر دوستانه یا حتی توهین آمیز ، یک عمل ناپسند و غیره است ، تصور کنید که چگونه به قلب شما آسیب می رساند! و در پاسخ ، من می خواهم درس بدهم ، مجازات کنم ، صدمه ببینم. اما اغلب یک مرد حتی دلایل نارضایتی زن را درک نمی کند و تأثیر آموزشی نشان دادن کینه به صفر می رسد.

اما تا همین اواخر فکر می کردم که ناراحت شدن سودآور است! تصور کنید: شما به طرز هنرمندانه ای لب های خود را بریده ، سر خود را به طرز تحریک آمیزی برمی گردانید و امضای خود را "Fi!" تلفظ می کنید ، و فکر می کنید که شما حق دارید این کار را انجام دهید. و در عین حال ، شما به طور خودکار از حق انواع وسوسه های مضحک و گستاخانه برخوردار می شوید ، به عنوان مثال ، فریاد کشیدن به طوری که شیشه ها شروع به جرقه زدن می کنند ، بشقاب ها ، فنجان ها ، گلدان ها را می شکنند ، و تمام اجسام کوره را که به شما وارد می شود پرتاب می کنند. میدان بینایی ، ضربه زدن به پاهای شما به طوری که مشمع کف اتاق کف پا از ردپای شما مانند یک صفحه شطرنج می شود. و همه به این دلیل که شما آزرده خاطر شده اید. این همه چیز را توضیح می دهد. ناراحت شدن سودآور است! به نظر شما. شما می توانید آزرده خاطر شوید: در دوستان ، در والدین ، در معلمان ، در همکاران کار ، در سراسر جهان و ، البته ، در او - شایع ترین علت تخلفات زنان. و او چه باید بکند ، دلیل توهین های شما ، تغییر روحیه شما؟ تحمل کنید ، به یک پارچه پف کنید و حرکات غیر ضروری انجام ندهید (مجازات آبشار کلامی طولانی مدت ، اشک و احتمالاً بدست آوردن وضعیت هدف متحرک برای بشقاب دیگر)؟

کینه برای هر کسی که باید آن را تحمل کند ، نادرست است. هر چیزی که باعث آزردگی ، بی آبرویی ، محکومیت و آزار می شود (فرهنگ لغت V. Dahl).

انصافاً

درک این مهم است: شما آزرده خاطر نشده اید ، اما آزرده خاطر شده اید. به درخواست خود شما. چرا که این شما هستید که تصمیم می گیرید بغض کنید یا نه ، یادآوری انتقام را در قفسه حافظه خود قرار دهید یا نه. شما می توانید بدون توهین زندگی کنید ، اما جالب نیست. شما قطعاً باید دلیل یک طوفان کوچک را در یک لیوان معجون عشق بیابید. من فکر می کنم هر زنی چنین انگیزه هایی دارد. فقط در برخی موارد ، کینه به سرعت تبخیر می شود ، مانند الکل ، در حالی که در برخی دیگر ، مدت طولانی در دود سیگار در ریه ها قرار می گیرد.

سال نو در راه است و زمان آن فرا رسیده است که تصمیم بگیرید که آیا تمام کینه ها و کینه های خود را در سال پیش رو رها کنید یا اصولاً آن را مانند یک چمدان بدون دسته حمل کنید. من خودم تصمیم گرفتم که می توانید توهین کنید:

- نمایشگاه؛

- کاملاً عادلانه نیست ؛

- کاملا ناعادلانه

تخلف شما چقدر منصفانه است - این به شما بستگی دارد!

می توانید فرد متخلف را گاز بگیرید ، خراش دهید ، نیشگون بگیرید ، موها را بکشید ، قلقلک دهید … و او می تواند شما را زیر و رو کند زیرا قد بلندتر و قوی تر است ، شما را به حمام سرد در حمام تاریک ببرد یا مغز خود را "پاک کنید" هوی متال با حجم کامل روشن شد. از نظر شما ، مانور تلافی جویانه به عنوان توهین دیگری تلقی می شود ، شکست غیر مجاز مجرمان و مجازات توهین دیگری در مجموعه شما. ههه … با یه مشت میخک پیاده نمیشه. و بهتر: بیایید همه توهین ها را فراموش کنیم؟

کینه موارد منع مصرف

زندگی سرشار از احساسات است و کینه یکی از آنهاست. این یک واکنش طبیعی شخصی است که به او توهین شده است ، شأن او آسیب دیده است. فقط مهم است که در مصرف آن زیاده روی نکنید. کینه "نهفته" به کینه تبدیل می شود. و این ، به هر حال ، مضر است. بنابراین ، وقتی تصمیم گرفتید که آزرده ، آزرده ، تحقیر شده اید ، با خود بگویید: "من آزرده شده ام! عصبانی هستم!" آن را مانند گودال گیلاس تف کنید و فراموش کنید. در غیر این صورت ، در ناخودآگاه شما مستقر می شود و با خوشحالی در آنجا زندگی می کند تا زمانی که به شکل پرخاشگری یا استرس از بین برود.

در لحظه رنجش ، شخص از "من" خود ، از اقتدار درونی خود دفاع می کند ، که به نظر او به آن دست اندازی شده است. سپس او عطش انتقام را برای مدت طولانی احساس می کند ، طرحی را ارائه می دهد ، به هر طریق ممکن سعی می کند تا مجرم را "پین" کند. او روزها ، ماهها و شاید سالها با این احساس زندگی می کند ، در حالی که در همان زمان نه زندگی خودش ، بلکه زندگی شخص دیگری را می گذراند.

آیا به اندازه کافی از خود استفاده نمی کنید؟

اگر به حق ناراحت شدید ، مشکلات او ، باید رفتار بهتری داشتید. بگذارید او سعی کند به طور مستقل پاسخ این س findال را پیدا کند: چگونه می توان جلوی خود را جبران کرد تا حتی یک تکه باقی نماند. گزینه ای که او به زبان انگلیسی برای همیشه ترک کرد دلیل نارضایتی نیست. بلکه دلیل عصبانیت ، ناراحتی (یا شادی؟) است ، اما نه ناراحتی - به هر حال ، او دیگر به وضعیت شما اهمیت نمی دهد.

اما حتی وقتی همه چیز خوب است ، اتفاق می افتد که غلظت گلایه های زنان برای تعداد ساعاتی که با هم گذرانده اند به طور قابل توجهی بیش از حد مجاز است و شکایات مانند کوچکترین تحریک ، مانند یک قرنیه چشم وارد می شود. در صورت تمایل می توانید دلایل زیادی برای نارضایتی پیدا کنید. شما نمی توانید از شخصی بخواهید که او ، هنگام برقراری ارتباط با شما ، دائماً در تنش بوده و هر حرف و کردارش را کنترل می کند. این ارتباط مانند کار در میدان مین می شود.

اگر نه به درستی و نه به طور ناعادلانه آزرده خاطر شده اید ، مشکلات از آن شماست. اگرچه شما به سختی اعتراف می کنید. و در چشم او شبیه یک "راش" لمسی به نظر خواهید رسید. آیا این ضرب المثل را شنیده اید که می گوید: "آنها آب را به متخلفان حمل می کنند"؟ شما نمی خواهید به عنوان وسیله ای برای انتقال مایعات در نظر گرفته شوید. بنابراین ، زمان آن رسیده است که این عادت بد را رها کنید - آزرده خاطر شوید. پایان سال زمانی است که عادت های بد خود را کنار بگذارید.

مواد و روش ها:

1. "دستان ماهر".

"مهر" کردن "گناهان" خود را با فضایل خود. و آنها نمی توانند باشند ، وگرنه شما به او نگاه نمی کردید ، درست است ، اعتراف می کنید؟ رفتارها ، ویژگی های شخصیتی و سایر مواردی را که باعث ایجاد لبخند بر روی صورت شما می شود ، که اکنون شبیه گوجه فرنگی ترش است ، روی کاغذ بنویسید.

2. نوستالژیک

چند عکس مشترک خوب از آلبوم بگیرید ، اگر تحت تأثیر حال و هوای طوفان خود هنوز به قطعات کوچک پاره نشده و در باد پراکنده نشده است. شاید چهره های شاد نشان داده شده بر روی آن نوعی خاطرات گرم را برانگیزد و کینه به خودی خود از بین برود. اگر فکر می کنید "نوع رذیله" در عکس ، که شما را به زور به حلقه دستان محکم خود پیوند داد ، با شما مانند جاروبرقی به چرخ گوشت برخورد می کند و لبخند شاد شما یک فتومونتاژ جسورانه است ، پس به نقطه بعدی بروید

3. "با دوست تماس بگیرید"

با یک دوست تماس بگیرید. یک بار ، با عصبانیت نسبت به او ، شماره دوستم را گرفتم و آنقدر چیزهای جدید و جالبی در مورد مجرم خود شنیدم که برای راحتی گوش دادن ، دقیقاً روی زمین سرد نشستم. معلوم شد که ما فقط یک زوج کامل هستیم (رومئو و ژولیت در حال استراحت هستند) ، او یک پسر شگفت انگیز است ، و من یک خودخواه احمق هستم (اما این با صمیمیت دوستانه).پس از پانزده دقیقه مکالمه ، "بابون بد اخلاق" من تبدیل به یک شاهزاده افسانه ای شد. و زندگی انگار مارمالاد بود. درست است که یک دوست می تواند تاکتیک عمل دیگری را انتخاب کند - از شما در تمام اتهامات خود حمایت کند ، و سپس شما نیز در مورد مجرم خود اطلاعات زیادی خواهید آموخت ، اما بعید است که سریعاً با او کنار بیایید. مگر اینکه ، البته ، شما نمی خواهید حمله هر دوستی را به چالش بکشید.

4. مهاجر

او را فراموش کن در حالی که برای. در نظر بگیرید که دچار فراموشی جزئی هستید. تلفن های خود را خاموش کنید ، نامه های خود را چک نکنید ، درها را با یک میله آهنی قفل کنید. میله ها را روی پنجره ها بگذارید و به فضا پرواز کنید. نکته آخر البته از همه موارد قبلی مشکل تر است و برای کیف پول گران تر است. علاوه بر این ، ارزش چنین اقدامات شدید را ندارد. علاوه بر کیهان ، هنوز بسیاری از نقاط دور وجود دارد که دارای یک ویژگی مثبت مشترک هستند - او در آنجا وجود ندارد. می توانید برای دیدن پدربزرگ خود به روستا بروید ، در تعطیلات در پروستوکاشینو به ملاقات مادربزرگ خود بروید ، برای ملاقات با یک دوست یا فروش در یک فروشگاه. هدف این است که او را فراموش کرده ، کینه و عصبانیت خود را پس از چند ساعت (در موارد شدید - هفته ها) درمان فراموشی - در حضور او شکوفه زده ، لبخند زده و مهربان ظاهر شود.

5. منطقی

به س ofال مرد شما: "چرا هرگز از من ناراحت نشده اید؟" یک زن عاقل پاسخ داد: "آیا واقعاً می خواستی مرا آزرده کنی؟" از خود بپرسید: "آیا یک مرد عاشق می تواند به شما توهین کند؟" اگر پاسخ "بله" است ، پس او یک مرد عاشق نیست. عبور از.

6. تئاتری

خود را جای او بگذارید سعی کنید دعوا را از چشمان او ببینید. شاید جنبه های دیگری از س willال را مشاهده کنید ، که در پشت صدای بی ادبانه شما ، ظروف پراکنده و سکوت او پنهان شده بود.

7. اما عزیز ، اما همه من!

به اطراف نگاه کن! آیا فکر می کنید مردان کافی برای سن شما وجود دارد و هرکسی که ملاقات می کنید از شما بهتر است؟ برخی سالها بدنبال سرنوشت خود بوده اند. در مه رنجش ، می توانید نه تنها کنترل خود ، بلکه مرد مورد علاقه خود را نیز از دست بدهید. خودتان تصمیم بگیرید: آیا این را می خواهید؟

نمونه هایی از احمقانه ترین تخلفات زنان و قوانین رفتاری ، اگر …

… به موقع تماس نگرفت. تراژدی! نمایش! آخرالزمان در آپارتمان یک اتاق! در تمام طول شب ، احساسات منفی در اختیار شما قرار می گیرد. و اگر او تماس گرفت ، پس او نیز تماس می گیرد. شما مطمئناً به این موضوع رسیدگی خواهید کرد. بهش اهمیت نده! مردان مستعد نقص حافظه موقت هستند. و این به هیچ وجه به این معنا نیست که او شما را دوست ندارد یا به دلیل تعقیب یک بلوند بلند پا با اندازه پنجم سینه در یک دامن کوتاه که به نظر می رسد نمی تواند تماس بگیرد. کمربند شاید تلفن همراه او به سادگی خالی شده باشد ، و تلفن تلفن در چشم نبود.

… او شما را فقط به در ورودی برد نه به درب آپارتمان. شاید او آن موقع می ترسد که تنها در آسانسور فرود بیاید. او به طور دوره ای از حملات کلاستروفوبیا یا ترس از ارتفاع رنج می برد (این شما نبودید که محل سکونت را در طبقه پانزدهم یک طبقه بلند 16 طبقه انتخاب کردید ، بلکه والدین شما بودند).

… با گرفتن یک صندلی راحت روی مبل ، بلافاصله کنترل از راه دور تلویزیون را در دست می گیرد و به دام جادوگر تلویزیون می افتد. وقتی از روز خود ، نمره امتحان خود می پرسید و در مورد مشاجره با بهترین دوست خود مشورت می کنید ، او حتی پلک نمی زند ، چه برسد به اینکه پاسخ مفصلی بدهد ، و هنگامی که دست خود را به آرامی نوازش می کنید ، او فقط محکم تر می چسبد کنترل از راه دور تلویزیون فعلا برای خود یک همراه دیگر پیدا کنید. در مردان ، هنگام پخش ، سر به یک توپ فوتبال تبدیل می شود (یا بسته به آنچه که او تماشا می کند به راکت تنیس ، دستکش بوکس ، چوب هاکی تبدیل می شود). آیا واقعا توپ فوتبال می تواند فکر کند؟ و حتی بیشتر برای پاسخ به سوالات بلاغی شما؟

… او اساساً اکثر جملات ، شکایات و س questionsالات حسی شما را از یک گوش به گوش دیگر می گذارد و تنها با یک "اوه-هو" (گزینه-"آها" ، "واضح" ، "اوووو-") oo "،" hmm "). سعی کنید کمی آهسته تر صحبت کنید ، شاید او به سادگی با جریان واژگان پرشور شما پیش نمی رود (یا با ملاقات بیش از حد با کلمات ناآشنا ، همه چیز را درک نمی کند). فقط ناراحت نشو! او هنوز دلیل اصلی را درک نکرده است. فقط مردان نمی توانند چندین کار را همزمان انجام دهند.اگر او مشغول چیزی است (رانندگی با ماشین ، برش سالاد ، جستجوی ستاره سیریوس در آسمان ، فکر کردن) ، بی فایده است که در مورد مدل جدید صندل هایی که دولچه و گابانا دارند به او بگویید ، یا سعی کنید او را جذب کنید. توجه با بنر "دوستت دارم!" برای یک مناسبت عاشقانه بیشتر پس انداز کنید.

… همیشه ، وقتی می گویید در حال ترک هستید ، می پرسد "کجا؟" ، از پذیرفتن قوانین آداب معاشرت و نشانه های خرافی در مورد "کجا" در جاده امتناع می کند. خوب ، هر کس ویژگی های خاص خود را دارد. شاید به دلیل واژگان بیش از حد متوسط ، او به سادگی نمی داند چه جمله ای می تواند جایگزین س "ال "کجا؟" شود. اگر هنوز خرافاتی هستید و در راه از چنین تعجب هایی می ترسید ، لازم نیست به او گزارش دهید که قصد خروج از خانه را دارید. همه موارد جالب را در بازگشت گزارش می دهید.

بیا برای همیشه بیایید همه توهین ها را فراموش کنیم! اگر سعی کنید خود را متقاعد کنید که آزرده خاطر نشده اید ، بعید است چنین جلسه ای برای خود هیپنوتیزم کمکی کند. اما تلاش شکنجه نیست.

بررسی کنید: کینه خود را به خاطر بسپارید. اگر افکاری مانند "این شخص با من ناعادلانه رفتار کرد" در سرم می پیچد ، به این معنی است که توهین هنوز زنده است. و اگر با عشق و مهربانی به این شخص فکر می کنید یا حداقل با عصبانیت فکر نمی کنید ، پس او را شکست داده اید.

بنابراین من می خواهم با کلمات شاید پیش پا افتاده ، اما مفید گربه لئوپولد پایان دهم: "بچه ها ، بیایید با هم زندگی کنیم!" جرم نیست؟