فهرست مطالب:
- کمی سرماخوردگی شخصی و سالم
- محافظ شخصی و باکتری ها محکوم به فنا هستند
- چمدان خود را بررسی کنید و چیزهای مورد علاقه شما در جای خود قرار خواهند گرفت
- همه چیز و حتی بدن را کنترل کنید
2024 نویسنده: James Gerald | [email protected]. آخرین اصلاح شده: 2023-12-17 14:06
اگر هنگام نشستن در محل کار خود ، بیشتر و بیشتر فکر می کنید که چمدان مسافرتی شما چرخ دارد و بیشتر اوقات تبلیغات مدلهای جدید مایو با چشم شما روبرو می شود ، زمان برنامه ریزی تعطیلات است!
مطمئن شوید که برای تهیه لیستی از چیزهای ضروری و برنامه ای برای تعطیلات خود وقت بگذارید - این کار زمان زیادی را ذخیره می کند و آن را روشن و به یاد ماندنی می کند. و همچنین ، هنگام برنامه ریزی ، توجه به ابزارهای مدرن را فراموش نکنید که از راحتی شما مراقبت می کنند و به شما کمک می کنند تعطیلات خود را واقعا عالی کنید.
کمی سرماخوردگی شخصی و سالم
هنگام بسته بندی کیت کمک های اولیه و محصولات ضد آفتاب در چمدان خود ، به توصیه های نگهداری آنها توجه کنید.
اگر در حال برنامه ریزی تعطیلات در آب و هوای گرم هستید ، استفاده از کیسه خنک کننده بسیار راحت خواهد بود تا داروها و کرم های ضد آفتاب خراب نشوند و به طور قابل ملاحظه ای از سلامت شما محافظت کنند. در حال حاضر گزینه های زیادی برای چنین وسیله ای وجود دارد ، از بسیار جادار گرفته تا "جیب" کوچک - به سلیقه خود انتخاب کنید.
محافظ شخصی و باکتری ها محکوم به فنا هستند
اگر می خواهید در کشورهای عجیب و غریب به تعطیلات بروید ، فراموش نکنید که همه واکسیناسیون های لازم را انجام دهید ، یک ضدعفونی کننده دست بخرید و یک وسیله مدرن برای ضدعفونی سطح با خود ببرید.
قاتل زیستی قابل حمل دستگاهی به اندازه یک تلفن همراه است که می تواند تقریباً هر سطحی را ضد عفونی کند. به عنوان مثال ، تنها 10 ثانیه طول می کشد تا 99.99 of باکتری های موجود در کارد و چنگال را از بین ببرید. همچنین می توانید دستگیره درهای دستشویی ، شیرها و دکمه های فلاش را محکم کنید.
چمدان خود را بررسی کنید و چیزهای مورد علاقه شما در جای خود قرار خواهند گرفت
برای کسانی که اغلب سفر می کنند و چیزهای بسیار ارزشمند یا مورد علاقه خود را حمل می کنند ، ردیابی محل چمدان با استفاده از فناوری های مدرن GPS راحت خواهد بود.
کافی است یک سنسور GPS جمع و جور را داخل کیف یا چمدان خود قرار دهید تا با استفاده از لپ تاپ یا تلفن هوشمند خود ، بار خود را کنترل کنید. اگر به طور تصادفی آنها را در حین حمل و نقل از دست داده باشید ، به راحتی می توانید بفهمید کجا هستند. برای این سرویس هزینه ای دریافت می شود ، اما اگر نگران ایمنی بارهای گران قیمت هستید ، ارزش آن را دارد.
همه چیز و حتی بدن را کنترل کنید
اغلب ، هنگام برنامه ریزی تعطیلات ، زنان ، به دلیل فیزیولوژی ، مجبورند آن را یک هفته به جلو یا عقب بیاندازند. با چرخه "قطع نشوید" - می توانید تابستان را "بدون آنها" با کمک داروهای ضد بارداری خوراکی ترکیبی مدرن سپری کنید.
به هر حال ، به گفته پزشکان ، این برنامه ریزی چرخه نه تنها بی خطر است ، بلکه بسیار مفید است. مارینا بوریسوونا خاموشینا ، استاد گروه زنان و زایمان ، موسسه پزشکی RUDN ، معتقد است: "استفاده از COC ها در اصطلاح" حالت طولانی مدت "نه تنها به زن این فرصت را می دهد که زمان شروع قاعدگی را برنامه ریزی کند. ، بلکه کیفیت زندگی او را نیز بهبود می بخشد ، زیرا به تسکین علائم مختلف ناخوشایند مرتبط با خونریزی قاعدگی کمک می کند و همچنین می تواند در صورت وجود بیماریهای مرتبط با چرخه قاعدگی ، یک اثر درمانی داشته باشد.
از اختراعات و ابزارهای مدرن استفاده کنید تا مطمئن شوید یک دقیقه از تعطیلات قانونی خود را از دست ندهید و آن را راحت کنید. سپس بقیه "زودگذر" نخواهند شد و به شما انرژی زیادی برای کل سال و بسیاری از تجربیات زنده می دهند!
به عنوان آگهی منتشر شد
توصیه شده:
10 قانون برای حمام عالی
هنگام برنامه ریزی حمام ، مهم است که تمام جزئیات را در نظر بگیرید: دستشویی ، توالت ، حمام ، دوش ، لامپ و انواع نگهدارنده. مهمترین سوالات در مورد نحوه برنامه ریزی صحیح حمام توسط کارشناس مجتمع تجاری مبلمان "گرند" ایرینا سولوویوا پاسخ داده شده است
چگونه برای تعطیلات عالی برنامه ریزی کنیم. RoomGuru برای کمک
جستجو و رزرو هتل ها با استفاده از موتور ویژه جستجوی RoomGuru بسیار راحت است و زیاد انرژی نمی برد
چشم اندازهای عالی برای عزت نفس کم
"شغل خوب پیش نمی رود؟ رئیس شما قدر شما را نمی داند؟ همکاران به شما احترام نمی گذارند؟ نگران نباشید - شما تنها نیستید! شما صفر هستید …". این داستان است که با غم و اندوه می خندد ، دخترانی که دائماً در استرس حرفه ای هستند یکدیگر را به یکدیگر می گویند. کار فعلی آنها برای آنها مناسب نیست و هدف جدید - بهتر - ذخیره داخلی کافی نیست. عزت نفس پایین نه تنها خلق و خو را خراب می کند ، بلکه مانع پیشرفت شغلی نیز می شود. چگونه می توانید از دور باطل ناامنی خود خارج شوید؟
نحوه گرفتن عکسهای عالی از تعطیلات: نکاتی
نحوه گرفتن عکسهای عالی از تعطیلات: نکاتی چگونه عکس های اصلی و خاطره انگیز از سفر بگیریم؟ کدام تلفن هوشمند به شما کمک می کند عکسها ، نکات ، عکسهای عالی بگیرید
ابزارهای مفید برای کمک به مادر
فناوری های مدرن که می تواند زندگی را برای والدین کودکان خردسال آسان کند. دستگاههایی برای انجام کارهای خانه ، ایمنی و سرگرمی