7 فرمان یک فرد شاد

2024 نویسنده: James Gerald | [email protected]. آخرین اصلاح شده: 2023-12-17 14:06

افراد واقعاً شاد برای ما کمی عجیب به نظر می رسند. گاهی اوقات آنها کارهایی را انجام می دهند که در دنیای بدبینانه مدرن حداقل احمقانه تلقی می شوند.

ما به اشتباه معتقدیم که "شما نمی توانید به خاطر کارهای خوب معروف شوید" و ماسک های نفوذ ناپذیری را بر سر دارید ، در حالی که افراد شاد صادقانه به جهان لبخند می زنند 32. آنها به هیچ جامعه ای تعلق ندارند و دانش جدیدی را موعظه نمی کنند ، اما تقریباً همه بر اساس 7 فرمان یک فرد خوشحال زندگی می کنند.

123RF / Evgeniia Kuzmich

1. افکار مثبت دارد

افراد شاد می دانند که افکار تحقق می یابند ، و بنابراین به خود اجازه نمی دهند که لنگ شوند و با چیزهای بد هماهنگ شوند. آنها به عنوان یک تجربه مفید دیگر با هرگونه شکست در زندگی روبرو می شوند و هرگز نمی گویند: "خوب ، این در یک هفته ، چیز دیگری است. زندگی من یک کابوس است. " افراد خوشحال می دانند که نوار سیاه پس از آن نوار سفید دنبال می شود. و حتی اگر اکنون بسیار دشوار است ، باید سعی کنید با نکات مثبت هماهنگ شوید ، و در زندگی شما ظاهر می شود.

2. نگران نظرات دیگران نباشید

یک فرد شاد می داند که اگر دائماً نگران این باشید که دیگران درباره او چه فکری می کنند ، در این صورت نمی توانید به هیچ وجه زندگی کنید. هر روز ما با افراد زیادی با دیدگاه استثنایی خود نسبت به ما و هر موقعیتی ملاقات می کنیم که گوش دادن به همه و اجازه دادن به این نظر از خودمان به این معنی است که از قبل پذیرفته باشیم که دیر یا زود شما به یک بیمارستان روانپزشکی خواهید رسید. یک فرد شاد فقط به کسانی گوش می دهد که به نظرات آنها صادقانه اعتماد دارد. و او هرگز فراموش نمی کند که حتی یک مشاور مورد اعتماد می تواند اشتباه کند.

123RF / آنا بیزو

3. به فکر دیگران نباشید

تخیل نامحدود است. وقتی اطلاعات معتبر کامل نداریم ، شروع می کنیم به طور مستقل آن را برای دیگران در نظر می گیریم. و در کمال تعجب ، ما کاملاً به آنچه آنها فکر کرده اند اعتقاد داریم. این گونه است که انواع مشکلات ، تلقین ، نارضایتی و ادعا ظاهر می شود.

یک فرد شاد می فهمد که یک مکالمه جدی باید فقط برای کشف انگیزه های واقعی یک فرد آغاز شود ، و نه برای متهم کردن او به تمام گناهان فانی ، فقط بر اساس نتایج خود.

4- بدن خود را دوست داشته باشید

هرگز از یک فرد شاد نخواهید شنید: "من بسیار چاق هستم ، از باسنم متنفرم." افراد شاد در خود به دنبال نقص نمی گردند ، آنها به خاطر داشته های خود صادقانه قدردان زندگی هستند. اگر یک زن شاد فکر کند که چند پوند اضافی از دست می دهد ، نه از موقعیت "من نمی توانم در آینه نگاه کنم ، این یک نوع کابوس است" ، بلکه از موقعیت "من بدن خود را دوست دارم و به من می خواهم فقط بهترین را به او بدهم ، فکر می کنم رهایی از چند کیلوگرم به او آسیب نمی رساند."

123RF / آرمان ژنیکیف

۵- سعی نکنید شخص مورد علاقه خود را بازسازی کنید

افراد خوشحال می دانند که این یک تمرین بیهوده است. مجسمه سازی از آنچه که بود ، شکستن و سپس جمع آوری مجدد برای خود - البته همه اینها می تواند در اولین زوجین لذت ببرد ، به خصوص اگر نتیجه مناسب شما باشد ، اما در این صورت شگفت زده خواهید شد که متوجه می شوید نفر بعدی آن شخص شما نیست. دوست دارند. و اگر بخواهیم کاملاً صادق باشیم ، فقط تعداد کمی موافقت می کنند که به خاطر شما به طور اساسی تغییر کنند. بقیه خشمگین خواهند شد ، از هر نظر ممکن با آن مخالفت خواهند کرد و سپس به سادگی می روند و در را می کوبند.

6- خود و دیگران را قضاوت نکنید

اگر اطلاعات کاملی در مورد اینکه چرا و به چه منظور این کار را انجام داده است ندارید ، نباید شخص دیگری را به خاطر این یا آن عمل محکوم کنید. شما نمی دانید چه چیزی او را وادار به انجام اقدامات خاصی کرده است. شاید اگر شما نیز در موقعیت مشابهی قرار داشتید ، رفتار مشابهی داشته باشید.

123RF / دیمیتری اگیف

در مورد تظاهر به خود ، این فعالیتی است که فاقد هر گونه معنی است. این فقط به زمان و قدرت ذهنی نیاز دارد ، اما هیچ فایده ای ندارد.

خیلی بهتر است با دقت به وضعیت نگاه کنید ، به اشتباهات خود پی ببرید و قول دهید که سعی خواهید کرد در آینده آنها را تکرار نکنید.

7ابتدا بدهید ، و فقط بعد دریافت کنید

اگر خودتان نمی توانید آن را به او هدیه دهید ، نباید از او تقاضای عشق کنید. لبخند نیز همینطور است: اگر می خواهید کسی به شما لبخند بزند ، ابتدا لبخند بزنید. یک فرد شاد می داند که نگرش مصرف کننده نسبت به زندگی و اطرافیان او راهی برای رسیدن به جایی است. لازم است حداقل چیزی را به اشتراک بگذارید تا بعداً چیزی را با قدردانی بپذیرید. بنابراین ، یک فرد شاد با سخنان و کردار مهربان سخاوتمند است و هرگز فکر نخواهد کرد: "من از دوست گریه کننده خود دلجویی نخواهم کرد ، زیرا آخرین بار او به من دلداری نداد."