جدول روزهای نامطلوب آوریل 2020

2024 نویسنده: James Gerald | [email protected]. آخرین اصلاح شده: 2023-12-17 14:06

تقویمی با شرح روزهای نامساعد به افراد حساس به آب و هوا کمک می کند تا تأثیر آب و هوا را در آوریل 2020 راحت تر منتقل کنند. برای آنها ، چنین دوره هایی به ویژه خطرناک هستند ، زیرا وضعیت کلی سلامت می تواند بدتر شود و بیماری های جدیدی ظاهر شود.

روزهای نامطلوب

برای اینکه افراد حساس به هوا بتوانند روزهای نامساعد در آوریل 2020 را زیر نظر داشته باشند ، جدولی تهیه شده است که تاریخهایی را که بیشترین تأثیر منفی را بر بدن انسان دارند و همچنین مراحل ماه را شرح می دهد.

این جدول برای همه افرادی که بر سلامتی و رفاه آنها نظارت می کنند مفید خواهد بود و همچنین به بهبود وضعیت آنها در روزهای نامساعد کمک می کند.

این جدول روزهای نامساعد آوریل 2020 را برای افراد حساس به آب و هوا نشان می دهد. با این حال ، همه افراد متفاوت هستند و نسبت به تغییرات آب و هوا واکنش متفاوتی نشان می دهند. هر فردی که به فعالیت خورشیدی وابسته است باید تحت نظر پزشک باشد. پزشک می تواند با استفاده از داروهای م thatثر که اثرات منفی طوفان مغناطیسی را به حداقل می رساند ، درمان صحیحی را تجویز کند.

تاثیر آب و هوا بر فرد

روزهای نامساعد پیش بینی شده در آوریل 2020 به ویژه برای افراد حساس به آب و هوا خطرناک است. وخامت سلامت انسان به دلیل افزایش ویسکوزیته خون در دوره طوفان های مغناطیسی است. این می تواند منجر به مشکلات سیستم قلبی عروقی ، اختلال هورمونی ، سردرد و اختلالات دستگاه دهلیزی شود.

افراد مسن ، کودکان ، زنان باردار و افراد مبتلا به بیماریهای مزمن جدی در معرض خطر زیادی هستند. تأثیر میدان مغناطیسی در مترو و هواپیماها تشدید می شود.

با توجه به این واقعیت که میدان مغناطیسی زمین در شمال ضعیف تر است و حفاظت آن حداقل است ، نوسانات مغناطیسی در قلمرو وورکوتا ، مورمانسک ، سالخارد با افزایش قدرت بر سلامت ساکنان محلی تأثیر منفی می گذارد.

هنگامی که یک طوفان مغناطیسی با ماه کامل همزمان می شود ، وخامت حالات روانی - عاطفی یک فرد مشخص می شود. تعداد خودکشی ها ، تصادفات جاده ای و صدمات ناشی از کار رو به افزایش است.

افراد هواشناسی در روزهای نامساعد ممکن است تغییرات زیر را در وضعیت خود مشاهده کنند:

• میگرن ظاهر می شود ؛
• بی خوابی ، کابوس وجود دارد ؛
• تحریک پذیری ، پرخاشگری ظاهر می شود ؛
• حالت اضطرابی و وحشت ایجاد می شود ، ترس ظاهر می شود.
• جهش فشار خون ؛
• قلب درد می کند ؛
• بی تفاوتی ، افسردگی و ضعف رخ می دهد ؛
• کارایی کاهش می یابد ، توجه پراکنده می شود ، خستگی به سرعت ایجاد می شود.

نصیحت

اگر وضعیت سلامتی شما در روزهای نامساعد بدتر شد ، اقدامات متعددی باید انجام شود تا وضعیت سلامتی شما به حالت عادی بازگردد:

1. روشهای آب را ترتیب دهید: حمام کنید ، دوش بگیرید ، به سونا یا استخر بروید. هر گونه تماس با آب به بازگرداندن تعادل انرژی بدن کمک می کند.
2. از تغذیه مناسب اطمینان حاصل کنید: غذاهایی که حاوی تریپتوفان هستند را در رژیم غذایی قرار دهید. تولید سروتونین ، که هورمون شادی است را تحریک می کند. تریپتوفان در ماهی ، موز ، گردو ، ماهی مرکب ، لوبیا ، حلوا و پنیرها یافت می شود. این روزها نمی توانید اعتصاب غذا کنید.
3. مایعات فراوان بنوشید: آب ، چای های گیاهی.
4. سعی کنید از درگیری ها و موقعیت های بحث برانگیز در خانه یا محل کار خودداری کنید.
5. هرگونه فعالیت بدنی ، حتی ورزش را حذف کنید.

خلاصه کنید

1. در ماه آوریل چندین روز نامطلوب برای افراد وابسته به آب و هوا پیش بینی می شود: 1 ، 8 ، 11 ، 12 ، 14 ، 16 ، 19 ، 20 ، 21 ، 22 ، 24 ، 26 ، 28 ، 29 ، 30. این روزها ممکن است بهزیستی فرد وخیم شود.
2. مردم ممکن است سردرد و دل درد ، توجه کسل کننده و وحشت را تجربه کنند.در روزهای نامساعد ، افراد هواشناسی به سرعت خسته می شوند ، کارایی و فعالیت آنها کاهش می یابد.
3. برای از بین بردن این وضعیت ، می توانید حمام کنید یا به استخر بروید. شما باید مقدار زیادی آب بنوشید ، چای های گیاهی نشان داده شده است. همچنین اجتناب از درگیری و هرگونه فعالیت بدنی مهم است.