تصویری: ارتباط با دوست دختران برای روان زن خوب است
2024 نویسنده: James Gerald | [email protected]. آخرین اصلاح شده: 2023-12-17 14:06
زنان چه می خواهند؟ همانطور که محققان آمریکایی دریافته اند ، نماینده متوسط جنس جوان تر می تواند بدون لباس های شیک و لوازم آرایشی دیدنی کار کند. اما آنچه در هر صورت نباید از ما محروم شود ، گفتگوی صادقانه با یک دوست سینه ای است. در غیر این صورت ، افسرده می شویم ، یا دچار افسردگی می شویم.
به عنوان نویسنده اصلی اثر ، اسکار ایبارا ، روانشناس خاطرنشان می کند ، یک گفتگوی ساده با یک دوست با لحنی خیرخواهانه به ایجاد تعادل در وضعیت روحی کمک می کند.
پیش از این ، کارشناسان میشیگان دریافتند زنانی که مرتباً با دوست دختران خود چت می کنند ، احساس سلامت و شادی بیشتری می کنند ، زیرا این باعث افزایش سطح پروژسترون در بدن آنها می شود. پروفسور استفانی براون ، محقق ارشد توضیح داد: "بسیاری از هورمون های دخیل در رفتارهای اجتماعی اضطراب و استرس را کاهش می دهند." "ما اکنون می دانیم که سطح بالای پروژسترون می تواند بخشی از این فرایند باشد."
محققان دانشگاه میشیگان 192 زن را مشاهده کردند که موافقت کردند در نوعی آزمایش شرکت کنند. کارشناسان از خانم ها خواستند تا زمان تقریبی ارتباط با یک دوست را ثبت کرده و مزایای مکالمه را ارزیابی کنند. اشاره شد که م effectiveثرترین آنها مکالمات کوتاه است - مکالمه هایی که طی آن شرکت کنندگان با یکدیگر آشنا شدند. مکالمات به طور کلی برای زنان خوب است ، آنها مزایای اصلی روابط دوستانه هستند. با داشتن دوستانی که می توانید با آنها صحبت کنید و در نتیجه آرامش خاطر را بدست آورید ، برای زن راحت تر است که با مشکلات و نگرانی های روزمره کنار بیاید.
در یک زمان ، دکتر ایبارا قبلاً موفق شده است ثابت کند که در طول ارتباط با دیگران ، مغز نوعی چشمک زن یا یک انگیزه کوتاه مدت از فعالیت اجرایی را تجربه می کند ، قابل مقایسه با آنچه در تنش روانی ثبت می شود. توانایی ها ، برای مثال ، هنگام حل یک جدول کلمات متقاطع. این نوع عملکرد شناختی شامل م componentsلفه هایی مانند حافظه ، خودکنترلی و توانایی مقاومت در برابر عوامل مزاحم بیرونی و داخلی است.
توصیه شده:
ناتالیا نسترووا: آنچه برای یک آمریکایی خوب است ، مرگ برای یک روس
چندین سال پیش ، به دلیل عصبی بودن (پسرم به دانشگاه می رفت) ، یک داستان عاشقانه را از انگلیسی ترجمه کردم. اوه ، و صحنه های سخت شهوانی به من داده شد! برای مدت طولانی روی آنها نشستم ، خودم را پیچاندم ، شاعرانه شدم ، خسته شدم. و سپس سردبیر با عصبانیت به من می گوید: "چرا آنها اروتیک را کاهش دادند؟ در اینجا سیاه و سفید" گوشت کشسان او "نوشته شده است ، و گوشت مرد در شما کجاست؟" جواب دادم: درستش کن ، بگذار گوشتش حداقل چوبی باشد. و دیگر هرگز به ترجمه روی نیاوردم. اتفاقا همه
خوب ، کی گفته فقط دوست بودن بد است؟
من واقعاً به دوستی بین دو جنس اعتقاد دارم. همه دوستان من منحصراً مرد بودند و این به این معنی نبود که من نمی توانم با زنان زبان مشترکی پیدا کنم ، علایق مشترک و موارد مشابه وجود ندارد. این فقط برای من آسان تر و جالب تر بود: مردان معتبرتر ، کم حرف تر ، روابط پایدارتر و ارتباطات جالب تر است. از این گذشته ، دانستن "نظر کاملاً مردانه" در مورد یک رویداد خاص همیشه خوب است. و فقط چند دقیقه طول کشید تا قلب تقریباً هر مردی را به دست آورم
شادی برای روان خطرناک است
همه ما رویای خوشبختی داریم. با این حال ، تعقیب هدفمند او منجر به احساسات کاملاً متضاد می شود. در حقیقت ، شادی می تواند برای روان مضر باشد و حتی زندگی را مسموم کند - این نتیجه اولیه است که توسط متخصصان دانشگاه ییل در ایالات متحده ، از دانشگاه آمریکایی دنور و از دانشگاه عبری در اورشلیم به دست آمده است.
لبخند غیر صادقانه برای روان بد است
دانشمندان آمریکایی بار دیگر جهان را شگفت زده کردند. یا بهتر بگویم ، آن قسمت از آن که مربوط به کارکنان است. همانطور که پیداست ، شوخی طعنه آمیز "لبخند بزن ، رئیس عاشق احمق ها است" عمدتا درست است. واقعیت این است که اگر به همکاران شغلی یا مشتریان خود به طرز غیر عادی لبخند بزنید ، می توانید در نهایت دچار افسردگی عمیقی شوید.
پول مانند روان در روان انسان عمل می کند
دانشمندان آلمانی صحت حکمت عمومی "خوشبختی در پول نیست ، بلکه در مقدار آنها" را تأیید کرده اند. همانطور که متخصصان دریافته اند ، تأثیر پول بر روانشناسی انسان با یک ماده مخدر قابل مقایسه است: تنها یک فکر در مورد افزایش حقوق در حال حاضر منجر به هیجان در بخشهای خاصی از مغز می شود.