آنطور که زن می خواهد. مشاوره کارشناسان

2024 نویسنده: James Gerald | [email protected]. آخرین اصلاح شده: 2023-12-17 14:06

چرا رابطه جنسی واقعاً سرگرم کننده نیست؟ چه عواملی بر توانایی تجربه برانگیختگی تأثیر می گذارد؟ امیلی ناگوسکی ، کارشناس تربیت جنسی در کتاب جدید خود با عنوان "چگونه زن می خواهد" صحبت می کند.

وقتی شخصی در زندگی صمیمی خود دچار مشکل می شود ، شروع به فکر می کند که مشکلی در او وجود دارد. امیلی اخبار دلگرم کننده ای ارائه می دهد: همه ما کاملاً عادی هستیم. به عنوان یک قاعده ، روحیه شهوانی ما با شرایط بیرونی و وضعیت روانی همراه است. بازگشت به رابطه جنسی کامل بسیار آسان است: شما فقط باید زمینه را تغییر دهید.

تصور کنید که پدال گاز و ترمز در سر دارید. توانایی شما برای برانگیختن و تفریح در رختخواب بستگی به این دارد که کدام را فشار دهید. معمولاً این سیستم در زنان بسیار حساس است.

استرس ، نارضایتی از خود و بدنمان ، کلیشه ها ، بی اعتمادی به شریک شایع ترین عواملی هستند که ما را مجبور می کند تا بر "ترمز" شهوانی فشار بیاوریم. اما در حقیقت ، همه چیز بسیار فردی است. فقط شما می توانید با سیستم "سوئیچ" و "سوئیچ" خود برخورد کنید.

به موفق ترین قسمت های جنسی در زندگی خود فکر کنید. تا آنجا که ممکن است آنها را با جزئیات شرح دهید. چه روحیه ای داشتی؟ به چی فکر می کردی؟ آن ها شبیه چه چیزی بودند؟ شریک زندگی چگونه بود؟ چند وقت یکبار ملاقات می کردید؟ محیط اطراف شما چگونه بود؟ آیا صداها و بوهایی را به خاطر می آورید؟ سپس به سوالات مشابه در مورد بدترین لحظات شهوانی پاسخ دهید.

مطمئناً قبلاً متوجه شده اید که اینها عواملی هستند که بر توانایی شما در تحریک انگیختگی (برخی منفی ، برخی دیگر مثبت) تأثیر می گذارند. به خاطر داشته باشید: تنها کاری که باید انجام دهید این است که ترمز را رها کرده و روی گاز بنشینید.

توصیه های کاربردی تر برای کمک به شما در بهبود زندگی جنسی - در کتاب "چگونه یک زن می خواهد."