اضطراب کووید: چه باید کرد

2024 نویسنده: James Gerald | [email protected]. آخرین اصلاح شده: 2023-12-17 14:06

اضطراب و اختلالات هراس مرتبط با COVID در حال تبدیل شدن به درخواست های مکرر پزشکان و روانشناسان است. همه گیری و محدودیت های باقیمانده باعث ایجاد عدم اطمینان در انسان می شود. اضطراب در حال افزایش است.

به این ترتیب یکی از بیماران (مارینا ، 45 ساله) وضعیت خود را توصیف می کند:

"بعد از کووید ، من هیچ قدرتی ندارم - نه اخلاقی و نه جسمی. نه تنها فشار همچنان در حال افزایش است و من در بالا رفتن از پله ها مشکل دارم ، بلکه علاوه بر این ، افسردگی مداوم نیز وجود دارد. صبح به زور از خواب بیدار می شوم ، به نظرم می رسد که دیگر هرگز زندگی عادی نخواهم داشت. اما من یک خانواده دارم ، دو فرزند …"

و در اینجا داستان بیمار دیگری (اولگا ، 36 ساله) است:

وی گفت: "تقریباً نیم سال با ترس از آلوده شدن زندگی می کردم. من به مکان دور منتقل شدم ، مخاطبین محدود ، والدینم را ندیدم. و همه اینها بیهوده بود ، در نهایت من نیز مریض شدم (((کووید تایید شده ، ذات الریه ، بیمارستان … به نظر می رسد روی پای من گذاشته شده است. 2 ماه گذشته است ، اما احساس اضطراب رها نمی شود. به علاوه ، حملات وحشت شروع شد …"

از این قبیل داستانها زیاد است. اغلب مردم داروهای تجویز شده توسط پزشک را مصرف می کنند. اما داروها علت را حل نمی کنند ، زیرا اضطراب یک مشکل روانی است. مهم است که با یک متخصص مجرب کار کنید.

در چنین مواردی پاول فدورنکو ، مشهورترین روانشناس که با اختلالات اضطرابی و روان رنجوری کار می کند ، تخصص دارد. و مهمتر از همه ، او در صفحات خود علناً روشهای م toثر برای رهایی از اضطراب و روان رنجوری را به اشتراک می گذارد.