روغنهای ضروری برای سردرد

2024 نویسنده: James Gerald | [email protected]. آخرین اصلاح شده: 2023-12-17 14:06

بسیاری از روغنهای اساسی وجود دارند که می توانند به شما در مقابله با سردرد بسیار مlyثرتر و ایمن تر از آسپرین امروزه کمک کنند. اسانس ها علاوه بر از بین بردن سردرد ، اثر شفابخش بر کل بدن دارند و در عین حال عوارض جانبی ذاتی داروها را ایجاد نمی کنند.

اسطوخودوس

اسانس اسطوخودوس دارای خواص ضد عفونی کننده ، ضد باکتری و ضد درد است. تنش عصبی را برطرف می کند ، اسپاسم عضلات را برطرف می کند.

روغن اسطوخودوس یکی از معدود روغن هایی است که می توان از آن به طور مرتب استفاده کرد. برای سردرد ، یک قطره روغن به شقیقه های خود بمالید و ماساژ دهید. اگر این کار جواب نداد ، می توانید از کمپرس سرد اسطوخودوس روی پیشانی یا پشت گردن خود استفاده کنید.

همچنین بخوانید

سلامت | 2014/09/19 روغنهای اساسی در برابر افسردگی پاییزی

علاوه بر موارد ذکر شده ، روغن اسطوخودوس عادت ماهانه را عادی می کند ، قلب را آرام می کند ، فشار خون را کاهش می دهد ، روی سیستم تنفسی تأثیر مفیدی دارد و اثر التیام زخم دارد.

MINT

روغن نعناع دارای اثر بیهوشی ، ضد التهابی ، ضد اسپاسم است.

در ترکیب با اسطوخودوس م effectiveثرتر است. هر دو مسکن قوی هستند ، با نعناع و تسکین دهنده اسطوخودوس. این دو اثر یکدیگر را خنثی می کنند و باعث نرم شدن مخلوط می شوند. ترکیبی مشابه اغلب در محصولات دارویی (به عنوان مثال ، آسپرین + کافئین) یافت می شود ، اما برخلاف آنها ، اسانس ها نه تنها علائم ، بلکه علت اصلی درد را نیز از بین می برند.

رزماری

اسانس رزماری سردرد و سرگیجه را برطرف می کند. عملکرد مغز را تحریک می کند ، برای اختلالات عصبی مفید است. گردش خون را بهبود می بخشد ، تن کلی بدن را افزایش می دهد. عادی سازی عملکرد قلب ، افزایش فشار خون.

این روغن عاری از آرام بخش است ، که اگر قرار باشد در طول روز استفاده شود بسیار مفید است. با این حال ، به دلیل اثر تحریک کننده قوی ، ممکن است در فشار خون بالا و صرع منع مصرف داشته باشد.

ریحان

ریحان از زمان های قدیم برای درمان سردرد و سرماخوردگی استفاده می شده است. این روغن دارای اثر ضد اسپاسم است ، مغز را تحریک می کند و به غلبه بر افسردگی کمک می کند.

از آن برای حل مشکلات زنان (قاعدگی کم و غیره) استفاده می شود ، باعث تقویت بارداری می شود. همچنین تصور می شود که روغن ریحان در غش و حساسیت شدید کمک می کند.

لواندین

لاوندین یک اسطوخودوس ترکیبی است که قبلاً در آن وحشی کشت می شده است. دارای تمام خواص اساسی اسطوخودوس معمولی است ، اما اثر آرامش بخشی کمتری دارد. با تشکر از این ، می توان از آن حتی در طول روز استفاده کرد.

هنگام استحمام ، اثر طراوت بخش است و یک درمان عالی برای سردرد است. اسپاسم و تنش را برطرف می کند. جریان خون را بهبود می بخشد ، به همین دلیل سفتی عضلات آرام می شود ، درد برطرف می شود.

اسانس علف لیمو به درمان عفونت های تنفسی کمک می کند.

گیاه لیمو

این یک اثر مقوی است ، به خستگی کمک می کند ، قدرت و انرژی می بخشد. برای سردرد ، می توان از آن مانند اسطوخودوس برای مالیدن به ویسکی استفاده کرد ، اما قبل از استفاده به آن نیاز دارید حتماً در روغن نباتی رقیق کنید … مقدار مصرف باید حداقل باشد. برای پوست های حساس ، بهتر است ابتدا روی ناحیه کوچکی آزمایش کنید. در صورت تحریک ، با افزودن روغن های پایه بیشتر غلظت را کاهش دهید.

اسانس علف لیمو همچنین به درمان عفونت های تنفسی کمک می کند. فعالیت غدد درون ریز را تحریک می کند ، اشتها را افزایش می دهد.

درخت صورتی

اسانس گلاب یک مسکن خفیف درد است. این به خوبی در درمان سردرد کمک می کند ، به ویژه اگر با تهوع یا استفراغ همراه باشد. هنگام تغییر مناطق زمانی به سازگاری کمک می کند. ایمنی را افزایش می دهد ، یک ضد عفونی کننده خوب برای گلو است.

فعالیت مغز را تحریک می کند. دارای اثر مقوی بر بدن است ، اما اثر هیجان انگیزی نمی دهد.

این یکی از بی طرف ترین و بی خطر ترین روغن ها است. اصلا پوست را تحریک نمی کند. دارای خاصیت خوشبو کننده ، حشرات را دفع می کند.

مرجورام

مرزنجوش به طور کلی آرامش بخش است ، بنابراین برای سردردهای مرتبط با تنش عضلانی یا روانی به خوبی عمل می کند. این دارای یک اثر آرام بخش است ، اضطراب ، استرس را کاهش می دهد. عروق و مویرگ ها را گسترش داده و در نتیجه گردش خون را بهبود می بخشد.

همچنین بخوانید

زیبایی | 2014/04/25 محبوب ترین درمان های آبگرم

همچنین مرزنجوش برای سرماخوردگی مثر است. حمام با این روغن ضروری به جلوگیری از عوارض هیپوترمی کمک می کند.

به دلیل خاصیت آرام بخشی قوی ، روغن مرزنجوش نباید برای مدت طولانی مورد استفاده قرار گیرد ، بهتر است آن را با روغن های دیگر جایگزین کنید.

MELISSA MEDICINAL

هنگامی که سردرد ناشی از سرماخوردگی یا تنش عصبی است ، به تسکین آن کمک می کند. دارای اثر ضد تب ، آرام بخش است. ضربان قلب را کاهش می دهد ، قلب را تقویت می کند. روند هضم را عادی می کند ، به مقابله با نفخ کمک می کند ، حالت تهوع را کاهش می دهد. این اثر آرامش بخش و ضد اسپاسم در دوره های دردناک دارد.

دارای اثر ضد عفونی کننده و ضد قارچی است که برای اگزما نشان داده شده است. برای موهای چرب خوب است. ریشه ها را تقویت می کند ، با طاسی مقابله می کند. فقط رقیق استفاده کنید.

بابونه

اسانس بابونه برای نورالژی ، درد ماهیچه ها ، سردرد مثر است. همچنین به درد دندان و گوش درد کمک می کند. چرخه قاعدگی را عادی می کند ، علائم PMS را کاهش می دهد. تحریک پذیری را کاهش می دهد ، اثر آرام بخشی دارد. به بی خوابی کمک می کند.

اثر ضد التهابی می دهد ، مقاومت بدن را افزایش می دهد. مناسب برای پوست های حساس: نرم می کند ، پوسته پوسته شدن را از بین می برد ، واکنش های آلرژیک را برطرف می کند ، دارای اثر التیام زخم است. یکی از نرم ترین روغن ها ، حتی برای کودکان نیز قابل استفاده است.

اسانس بابونه برای نورالژی ، درد ماهیچه ها ، سردرد مثر است.

آویشن

به سردردهای ناشی از مشکلات معده کمک می کند. هضم را بهبود می بخشد ، تشکیل گاز را کاهش می دهد. این یک اثر ضد انگلی دارد ، به عفونت های معده کمک می کند. یک ضد عفونی کننده بسیار قوی.

گردش خون را بازیابی می کند ، فشار خون را عادی می کند. در درمان سرماخوردگی ، گلودرد ، برونشیت و غیره موثر است. گرم می شود ، دارای اثر ضد میکروبی است ، حذف خلط را تسهیل می کند. التهاب را در التهاب مثانه کاهش می دهد ، دارای اثر ادرارآور است. ایمنی را بالا می برد. به مقابله با شوره سر و همچنین ریزش مو کمک می کند.

سیترونلا

سیستم عصبی را آرام می کند ، استرس را از بین می برد ، افکار را روشن می کند. اثر ضد درد می دهد ، سردرد را تسکین می دهد. دارای خاصیت ضد میکروبی ، می تواند برای ضد عفونی هوا استفاده شود. به روماتیسم کمک می کند. روحیه را بهبود می بخشد ، نشاط می بخشد.