وقتی حمام بخار می گیرید - پس پیر نمی شوید

2024 نویسنده: James Gerald | [email protected]. آخرین اصلاح شده: 2023-12-17 14:06

حتی 6 هزار سال پیش ، کشیشان مصری تمیز ، متعهد به ماساژ ، حمام و دو بار صبح و دو بار شستشو ، حمام هایی ساختند که برای همه قابل دسترسی بود - اولین حمام های عمومی. پزشکان مصری ، که در آن زمان بهترین ها محسوب می شدند ، در درمان خود بدون روش آب عمل نمی کردند و به هر طریق ممکن روزهای حمام را تشویق می کردند.

عشق رومیان باستان به حمام حتی از نظر فلسفی بیان شد: معادل یک سوال"

در همان زمان ، حمام در ژاپن ظاهر شد. Furo - یک حمام معمولی یک استخر چوبی است که در اتاق بخار واقع شده است. با آب گرم شده تا 40-50 درجه پر می شود ، در پایین یک نیمکت برای راحتی حمام کننده ها وجود دارد. تنه باید بالای آب تا قلب باشد و بخارپز شود. اما افورو نام محترم حمام ژاپنی است ، بشکه ای بدون روکش ، پر از خاک اره سدر که تا 50 درجه گرم شده است. برای ژاپنی ها ، حمام نیز نوعی باشگاه است. رستوران ها ، سینماها و کتابخانه های گران قیمت در مراکز حمام وجود دارد. در جریان انتخابات ، سیاستمداران ژاپنی عصرها را در حمام می گذرانند و با رای دهندگان خود ارتباط برقرار می کنند.

حمام ترکی یا همانطور که گاهی اوقات حمام "شرقی" نامیده می شود ، حمام در ترکیه ، ایران ، سوریه ، مصر ، تونس ، ازبکستان ، قزاقستان گسترش یافته است. این حمام ها تفاوت چندانی با یکدیگر ندارند ، با این تفاوت که در برخی لوفه نارگیلی را ترجیح می دهند ، در برخی دیگر - لوفا از پرچم های خشک خرما و در برخی دیگر - از لوفه. سنت های حمام های شرقی به امپراتوری روم برمی گردد ، که حاکمان آن فرهنگ خود را در سرزمین های اشغالی کاشته اند. حمام های ترکی بر اساس اصطلاح "اصل نخل" ساخته می شوند. حمام مانند پنج انگشت است. به صورت تصویری ، هر انگشت طاقچه حمام است. همه چیز با "مفصل مچ" شروع می شود - اتاق های تعویض ، رختکن ، جایی که به طور متوسط 20-30 نفر می توانند در آن جا شوند. شروع روش حمام در این اتاق با دمای 28-34 درجه است. در اینجا آنها شروع به گرم شدن می کنند ، سپس به اتاقهای گرمتر نقل مکان می کنند. نکته این است که وقتی از یک طاقچه به طاقچه دیگر حرکت می کنید ، افزایش تدریجی دما را احساس می کنید. تقریباً 70 تا 100 درجه. مستقیماً از اتاق رختکن ، گویی در وسط کف دست ، یک اتاق نسبتاً جادار وجود دارد ، جایی که صندلی های گرم کن سنگی وجود دارد که به آنها "چبک" می گویند. آنها روی گونه می خوابند و عرق می کنند و بدن و روح را تصفیه می کنند. هنگامی که عرق زیاد ظاهر می شود ، ماساژ شروع می شود ، در نتیجه بدن منعطف می شود ، پوست صاف می شود و روحیه شادی آور است. پس از چنین ماساژ ، نوبت شستشو و شستشو در استخرها با آب است که دمای آن به تدریج کاهش می یابد.

تعداد کمی از مردم می دانند که در آمریکا حمام بخار نیز وجود داشته است. در زبان اسپانیایی ، حمام های بخار سرخپوستان مکزیکی temazcal نامیده می شود - از کلمه temascalli ، که از کلمات تم تشکیل شده است - حمام کردن ، شستشو و خانه کالری. عشق به نظافت ویژگی همه اقشار مردم فرهنگهای باستانی هند بود. آزتک ها به طور خاص به جوانان خود نظافت را می آموختند - جوانان در نیمه شب بزرگ می شدند و مجبور می شدند در آب سرد دریاچه یا چشمه شستشو دهند. آزتک ها صابون نمی ساختند ، بلکه از گیاهان مختلف استفاده می کردند.

نظافت یکی از مهمترین شرایط زندگی سرخپوستان مایا بوده و هست. هنگام بازگشت به خانه ، یک کشاورز معمولی مایا اول از همه حمام گرم کرد. همسران از قبل با آب گرم شده ، یک حفره چوبی و لباسهای تمیز منتظر شوهران خود بودند. طبق عادت قدیمی ، شوهر حق داشت زن خود را تا زمان بازگشت به خانه حمام گرم برای حمام آماده نکرده باشد.

در مورد حمام های بخار ، آنها اولین بار در مکزیک در اوایل عصر ما به شکل ساختمانهایی که مخصوص این منظور طراحی شده اند ظاهر شدند. در دوران کلاسیک تمدن مایا ، تنها تعداد کمی از کاخ های حاکمان مجهز به ناودان و حمام بخار بودند.در مرکز اتاق بخار یک کوره بزرگ وجود داشت که توسط سه نیمکت سنگی کم احاطه شده بود. هیچ چیز دیگری داخلش نبود. آب آغشته به گیاهان معطر روی سنگهای داغ داغ ریخته شد و خط کش ، روی نیمکت نشسته ، بخار کرد. آب در حمام ، مانند سایر اتاقهای کاخ ، توسط برده ها در گلدان های بزرگ سفالی از مخزن همسایه حمل می شد. از نظر مایاهای باستانی و مدرن ، حمام بخار یک روش درمانی غیر قابل جایگزین است که به بسیاری از بیماری ها کمک می کند.

زمان آن فرا رسیده است که در مورد حمام های فنلاندی و روسی صحبت کنیم - رایج ترین انواع حمام ها در کشور ما. تفاوت اصلی بین این نوع حمام ها با حمام هایی که در بالا توضیح داده شد این است که هر دو حمام روسی و فنلاندی با بخار داغ بر بدن ضربه ای می زنند. اغلب گفته می شود که تفاوت حمام روسی با سونا فنلاندی این است که حمام روسی "سیاه" و سونا فنلاندی "سفید" گرم می شود. تفاوت روشهای مشابه گرم کردن حمام چیست؟ کل تفاوت در مکانیسم گرمایش است. عنصر اصلی تفاوت بین دو روش گرم کردن حمام وجود پارتیشن نفوذ ناپذیر بین کوره آتش و فضای داخلی اتاق بخار است. اگر پارتیشن وجود دارد و دود بدون ورود به اتاق به داخل دودکش می رود ، این حمام سفید است. اگر دود در طول فرآیند گرمایش اتاق بخار را پوشانده است ، که اصلا لوله ندارد ، این سونا دودی است. بنابراین ، سونا های دودی واقعی امروزه بسیار نادر هستند زیرا منحصر به فرد بودن جلسه سونا دودی بستگی زیادی به کاربر دارد. گرمایش ، آماده سازی و بخارپز کردن در چنین حمامی نیاز به سطح هوازی از جانب حمام دارد. و تعداد زیادی متخصص حرفه ای در هیچ صنعتی وجود ندارد.

و در نهایت ، من می خواهم به پیشرفت علمی و تکنولوژیکی و ارتباط آن با روش های حمام اشاره کنم. هزاران سال از عمر حمام ها ، انسان یاد گرفته است که نه تنها در زمین ، بلکه در فضا نیز زندگی کند. و در ایستگاه مداری یک حمام کننده مشتاق بدون حمام غم انگیز است! او فداکاری های خاصی را انجام می دهد و از حمام روسی خودداری می کند ، فضانوردان راهی برای خروج پیدا کردند و در جاذبه صفر یک سونا ترتیب دادند. باید بگویم که در این بی وزنی ، چیزهای غیرقابل تصوری اتفاق می افتد - به عنوان مثال ، آب جریان نمی یابد. چگونه بودن؟ پس از همه ، شناخته شده است که برای لذت بردن از دوش ، شما به یک جریان چاقو محکم نیاز دارید. در حالت بی وزنی ، آنها سعی کردند با استفاده از جریان هوای قوی جهت دار به این مهم دست یابند ، اما هر ده لیتر آبی که برای انجام حمام به فضانورد اختصاص داده شده است تقریباً بدون رسیدن به هدف در طول دوش بصورت توده ای پراکنده می شود. علاوه بر این ، پس از "شستشو" ، فضانورد باید همان ده لیتر آب کثیف را به مخزن براند. در چنین شرایطی ، تعجب آور نیست که دوباره کثیف شوید و توده های آب را به طور متناوب در اطراف کابین پرواز دهید. به طور طبیعی ، مرد ما نتوانست با این مسئله کنار بیاید و تصمیمی حیله گرانه گرفت که به سختی برای یک آمریکایی یا شخص دیگری اتفاق می افتاد. فضانوردان از کابین دوش یک سونا مداری واقعی راه اندازی کردند. نحوه تنظیم آنها راز تجاری آنها است. اما در نتیجه ، در دمای 70-80 درجه ، می توانید کاملاً عرق کنید و به معنای واقعی کلمه از لذت غیر زمینی برخوردار شوید. کار به جایی رسید که کشتی ها را همراه با غذا ، نامه و غیره به مدار می برد. شروع به ارسال جاروهای توس معطر کرد. آنچه دوست دارید بگویید ، یک فرد روسی و یک روسی در فضا - او نمی تواند بدون حمام و جارو انجام دهد!