ما سلولیت را سریع و م getثر از بین می بریم

2024 نویسنده: James Gerald | [email protected]. آخرین اصلاح شده: 2023-12-17 14:06

سلولیت تغییرات خاصی است که در ساختار بافت زیر جلدی رخ می دهد ، این مشکل بیشتر در زنانی که اضافه وزن دارند رخ می دهد.

مشکلاتی ترین مناطق شامل مناطقی مانند ساق پا ، باسن و ران است. اما شایان ذکر است که این مشکل نه تنها در زنان چاق ، بلکه در دختران باریک نیز ایجاد می شود. ما چندین روش برای از بین بردن سلولیت در مناطق مشکل دار مانند پاها و باسن را بررسی خواهیم کرد. تکنیک هایی که می توانید با موفقیت در خانه استفاده کنید در اینجا شرح داده شده است.

راه های زیادی وجود دارد که به شما امکان می دهد سلولیت را در مناطق مشکل از بین ببرید ، این نشان می دهد که می توان و باید با این مشکل برخورد کرد ، و این کار را می توان حتی در خانه انجام داد. اگر با پوست پرتقال مبارزه کنید و سپس کار روی بدن خود را رها کنید ، خیلی زود دوباره مشکل دوباره به مناطق مشکل برمی گردد.

به همین دلیل انجام تمرینات و تمرینات روزانه و برای مدت زمان مشخص بسیار مهم است.

سلولیت چیست

قبل از شروع مبارزه با سلولیت ، باید بدانید معنی این نام چیست. هر فرد دارای سلول های چربی در لایه زیر جلدی است ، اما اگر فرآیندهای متابولیک در بدن تغییر کند ، این منجر به این واقعیت می شود که اندازه سلول های چربی شروع به افزایش می کند. به همین دلیل است که بی نظمی های کوچکی در سطح پوست ظاهر می شود.

این بیماری پوستی سلولیت نامیده می شود ؛ باید با این مشکل مقابله کرد و ساده ترین راه برای انجام این کار در مرحله اولیه است.

کارشناسان به چهار مرحله مختلف در توسعه پوست پرتقال اشاره می کنند:

1. مرحله یک … هیچ تغییری در پوست ایجاد نمی شود ، اما بدن قبلاً مایع لنفاوی راکد شده است ، که منجر به اختلال در متابولیسم لیپیدها می شود.
2. مرحله دو در این مرحله ، مایع به تدریج فشار می دهد ، که منجر به افزایش حجم سلول های چربی می شود. در اینجا ، اکسیژن لازم به بافت ها کاهش می یابد و بافت خود متراکم می شود. کافی است کمی پوست را فشار دهید و می توانید "پوست پرتقال" را ببینید.
3. مرحله سوم … از آنجا که اکسیژن وارد سلول ها نمی شود ، یک شبکه عسلی روی پوست ظاهر می شود. در حالت خوابیده به پشت ، مشکل نامرئی است و سلولیت در زیر لباس قابل مشاهده نیست. اگر با دقت بیشتری به مناطق مشکل دار جلوی آینه نگاه کنید ، متوجه ظاهر بی نظمی ها می شوید.
4. مرحله چهارم چاله ها و برجستگی های قابل توجهی روی پوست ظاهر می شود ، پوست رنگ خود را تغییر می دهد ، در برخی نقاط پوست رنگ مایل به آبی پیدا می کند. با یک مشکل بسیار پیشرفته ، می توانید در برخی مناطق احساس سرما کنید. اگر پوست را کمی فشار دهید ، درد شدیدی ایجاد می کند.

بسیار مهم است که بیاموزید چگونه سلولیت را در ساق پا و باسن در مراحل اولیه از بین ببرید ، در این دوره به راحتی می توانید با این مشکل در خانه مقابله کنید. مراحل اول و دوم را می توان به سرعت و بدون مشکل حذف کرد.

دلایل اصلی

دلیل اصلی ظاهر پوست پرتقال این است که روند متابولیک در بدن زنان به طور قابل توجهی کند می شود. همچنین ، نقض متابولیسم چربی و جریان خون ایجاد می شود ، که بر بافت های چربی تأثیر می گذارد. اما ، علاوه بر دلایل اصلی ، دلایل ثانویه ای نیز وجود دارد که ارزش صحبت در مورد آنها را دارد.

دلایل اضافی عبارتند از:

• تغییرات مربوط به سن ؛
• عدم فعالیت بدنی ؛
• سبک زندگی منفعل ؛
• عامل ارثی ؛
• اضافه وزن (پوند اضافی می تواند منجر به تشکیل سلولیت شود) ؛
• استفاده بیش از حد از برنزه کردن (نور ماوراء بنفش ، که بر پوست تأثیر می گذارد ، بر آن تأثیر منفی می گذارد ، زیرا کشش و استحکام آن را کاهش می دهد) ؛
• سیگار کشیدن یا سوء مصرف الکل (سموم شروع به تجمع در بافت ها می کنند که باعث ایجاد سلولیت می شود) ؛
• کمبود مایع در بدن (کمبود آب منجر به کند شدن فرآیندهای متابولیک در بدن می شود) ؛
• تغییرات در سطح هورمونی (افزایش استروژن در بدن ، که به طور قابل توجهی وضعیت پوست را بدتر می کند) ؛
• رژیم غذایی نامناسب ، استفاده از غذاهای چرب و ناخواسته.

توصیه می شود به کسانی که می خواهند به سرعت از شر مشکل خلاص شوند ، اندکی توصیه کنند. در واقع ، حذف سلولیت در زمان کوتاهی امکان پذیر نخواهد بود ، به خصوص اگر فقط از کرم ها و محصولات خاص استفاده می کنید.

شما مجبور خواهید بود روی بدن خود زیاد کار کنید ، به خصوص اگر مشکل به مرحله سوم یا چهارم رسیده باشد.

وسایل برای استفاده خارجی: کرم ، لوسیون ، اسکراب

اگر زنی به دنبال م effectiveثرترین روش ها برای از بین بردن سلولیت در پاها و قسمت پایینی خود است ، باید کرم ها و لوسیون های مختلفی را که می تواند در خانه استفاده شود ، در نظر بگیرد. این وجوه به سرعت و به طور م onثر بر روی سلول های چربی عمل می کند ، اما باید در نظر داشت که لوسیون در صورت استفاده بدون سایر روش های پیچیده کمکی نخواهد کرد.

امروزه فروشگاه ها روغن های مخصوص و همچنین کرم و ژل می فروشند تا مشکل برطرف شود. همه این محصولات دارای اثر چربی سوزی و گرم شدن هستند ؛ ممکن است حاوی فلفل ، قهوه و گیاهان باشند.

قیمت داروهای ضد سلولیت برخلاف کرم های معمولی که به مرطوب کردن پوست کمک می کنند ، بسیار بالاست ، در حالی که تأثیر یک محصول آرایشی همیشه وجود ندارد. اما اثربخشی درمان تنها در صورتی آشکار می شود که محصول روزانه به مدت زمان مشخص استفاده شود. علاوه بر این ، محصول باید به درستی مورد استفاده قرار گیرد.

هر دارویی که برای مبارزه با این مشکل خریداری می شود ، یک زن باید حداقل یک ماه از آن استفاده کند ، زیرا حذف پوست پرتقال طی چند هفته حتی در مراحل اولیه غیرممکن است.

قوانین کاربرد م effectiveثر:

1. منظم بودن … اگر می خواهید سلولیت را از بین ببرید ، بسته به توصیه های روی بسته ، محصول را یک یا دو بار در روز استفاده کنید. مهم است که از وقفه در استفاده از وجوه جلوگیری شود.
2. آماده سازی پوست. هر محصول آرایشی باید فقط پس از تمیز کردن کامل روی پوست اعمال شود.
3. دمای متوسط. مهم است که لوسیون یا کرم را به خوبی گرم کنید ؛ برای این کار ، عامل را روی کف دست قرار دهید و گرم کنید ، کمی مالش دهید. فقط در این صورت است که کرم روی پوست اعمال می شود.
4. فعالیت. به سادگی استفاده از محصول روی پوست کافی نخواهد بود ، متخصصان توصیه می کنند یک ماساژ سبک انجام دهید که حدود سه دقیقه طول بکشد ، این برای کرم به خوبی جذب می شود.

اثربخشی عامل مورد استفاده بستگی به سازنده دارد. شایان ذکر است که چنین سرمایه هایی فقط در مرحله اولیه مشکل تأثیر مثبت دارند. مرحله چهارم قابل درمان با چنین لوسیون ها و کرم ها نیست.

با استفاده از بسته بندی

این روش برای سلولیت در هر مرحله بسیار مثر است ، زیرا عامل مورد استفاده به طور فعال بر مناطق مشکل ساز تأثیر می گذارد. هنگام پیچیدن ، اثر سونا ایجاد می شود ، در نتیجه ، چربی اضافی خیلی سریع شروع به سوزاندن می کند ، در نتیجه مشکل اصلی برطرف می شود. ترکیب وجوه شامل اجزای مفیدی است که به سلول ها نفوذ کرده و فرآیندهای متابولیک را فعال می کند.

اگر یک دختر بتواند به درستی چسباندن ، استفاده از کرم ها ، و همچنین تمرینات ویژه و تغذیه مناسب را ترکیب کند ، اولین نتایج پس از ده روش قابل توجه خواهد بود.

چندین م theثرترین دستور العمل بسته بندی وجود دارد. این شامل:

1. روکش قهوه. قهوه حاوی کافئین است که بر سلول ها و اپیتلیوم اثر تحریک کننده دارد.چنین پوشش هایی به تسریع در حذف مواد سمی ، صاف شدن پوست و کمتر نشان دادن علائم کشش کمک می کند. برای تهیه محصول ، قهوه را با روغن زیتون مخلوط کرده و سپس یک لایه ضخیم را روی نواحی مشکل دار بمالید.
2. خشت می پیچد … برای این منظور باید از خاک رس سفید یا آبی استفاده کرد ، زیرا این محصولات در چربی سوزی کارایی خوبی دارند. خاک رس علاوه بر تحریک کار عروق سطحی ، ظاهر پوست را نیز بهبود می بخشد. می توانید کمی عسل یا اسانس به خاک رس اضافه کنید ، این نتیجه خوبی می دهد.
3. بسته بندی های شکلاتی. این روش به خلاص شدن سریع سلولیت کمک می کند. اما شایان ذکر است که برای چنین بسته بندی باید از شکلات تلخ با کیفیت بالا ، ترجیحاً بدون قند اضافه استفاده کنید.

برخی از پیچ ها نمی توانند مشکل را به سرعت برطرف کنند ، بنابراین ، اگر دختری به دنبال راهی برای از بین بردن سلولیت در پاها و باسن خود است ، باید تمرینات خاصی را در خانه انجام دهید. م Theثرترین آنها طناب زدن و سایر تمرینات پا هستند.