خارج از ذهن: چگونه می توان مسالمت آمیز از هم جدا شد

2024 نویسنده: James Gerald | [email protected]. آخرین اصلاح شده: 2023-12-17 14:06

قطع رابطه همیشه دشوار است و پایان دادن به رابطه با یک فرد خوب دشوار است. آیا می خواهید شریک زندگی خود را بدون شکستن قلب او ترک کنید؟ در اینجا نکاتی در مورد نحوه انجام آن آمده است.

1. شخصاً صحبت کنید

به ایمیل ، رسانه های اجتماعی یا هر وسیله ارتباطی دیگری تکیه نکنید. شجاعت را بیابید و همه چیز را شخصاً به شخص بگویید. این مسئولیت شما هم در قبال شریک زندگی و هم در قبال خودتان است. تبدیل به فردی غیرمسئول نشوید که شریک خود را در مورد شکستن متن مطلع کند.

تبدیل به فردی غیرمسئول نشوید که شریک خود را در مورد شکستن متن مطلع کند.

2. گفتار خود را تمرین کنید

به این فکر کنید که دقیقاً چه می خواهید بگویید و نرم ترین کلمات را انتخاب کنید. سخنرانی خود را آماده کنید و تا زمانی که چیزی را که می خواهید بگویید ، قطع نکنید.

3. امیدهای بیهوده ندهید

یک استراحت نرم نباید امید از دست رفته را پشت سر بگذارد. مطمئن شوید که کلمات شما واضح هستند و دیگر هیچ رابطه ای وجود نخواهد داشت. ممکن است بی رحمانه به نظر برسد ، اما در حقیقت ، چنین وضوحی صادقانه تر و انسانی تر از وعده هایی است که هنوز به آن عمل نمی کنید. هر چه زودتر شخصی متوجه شود همه چیز با شما تمام شده است ، زودتر می تواند به راه خود ادامه دهد.

4- ابتدا به او اطلاع دهید

در برابر وسوسه گفتگو درباره همه چیز با دوستان خود قبل از صحبت مستقیم با شریک زندگی خود مقاومت کنید. هرچه افراد بیشتر در مورد آن مطلع شوند ، احتمال اینکه دوست پسر شما از قصد شما برای پایان دادن به رابطه از خارج مطلع شود. خودت می فهمی چقدر توهین آمیز است. به عنوان آخرین راه حل ، با یک دوست صمیمی که کاملاً به او اعتماد دارید صحبت کنید.

5- بهانه نگیرید

استراحت نرم مستلزم استفاده از کلیشه های قدیمی مانند "این مربوط به شما نیست ، مربوط به من است" است. بهتر است در مورد دلیل واقعی جدایی صادق باشید. اگر می ترسید کسی را با حقیقت آزار دهد ، بهتر است خود را به مبهم محدود کنید: "من فکر نمی کنم ما موفق خواهیم شد."

اگر می ترسید کسی را با حقیقت آزار دهد ، بهتر است خود را به مبهم محدود کنید: "من فکر نمی کنم ما موفق خواهیم شد."

6. همه کارها را سریع و بدون درد انجام دهید

اختصار نه تنها خواهر استعداد است ، بلکه به دردناک شدن جدایی نیز کمک می کند. لازم نیست دلایل جدایی را چندین ساعت ذکر کنید ، مهمترین آن را نشان دهید و متوقف شوید. داشتن یک مکالمه کوتاه همچنین شما را از احساسات ، عصبانیت و توهین به یکدیگر باز می دارد.

7. رسوایی برانگیزید

همه به آرامش به جدایی پاسخ نمی دهند. ممکن است کسی بخاطر درد و رنج خود شروع به توهین به شما کند. وارد دعوا نشوید ، آرامش خود را حفظ کنید و سپس فقط راه بروید. سعی نکنید از خود دفاع کنید ، شخص را به خاطر این ضعف لحظه ای ببخشید.

8. آیا باید دوست بمانم؟

این گزینه را ارائه ندهید مگر اینکه واقعاً بخواهید. اما به یاد داشته باشید ، دوستی بین عاشقان سابق همیشه ممکن نیست.