نحوه درمان علائم کشش در دوران بارداری

2024 نویسنده: James Gerald | [email protected]. آخرین اصلاح شده: 2023-12-17 14:06

علاوه بر عکس های موجود در آلبوم ، بسیاری از مادران با "اشعه" سفید رنگ روی پوست شکم و سینه ، دوره جادویی انتظار کودک را به یاد می آورند. اما حاملگی و علائم کشش یک دوئت است که اگر به موقع از پیشگیری و از بین بردن این عیوب پوستی مراقبت کنید ممکن است رخ ندهد.

چی؟

علائم کشش ، striae از نظر علمی ، ریز پارگی های طولی لایه های داخلی پوست هستند و در اثر کشیدگی شدید پوست و عدم کشش آن ایجاد می شوند. از آنجا که حجم بدن در دوران بارداری بسیار سریع رشد می کند ، پوست زمان تولید کلاژن و الاستین را که برای "ترمیم" میکروتروما ضروری است ، ندارد و شیارهای حاصله با بافت همبند پر می شوند - همان "اشعه". به دست می آیند ، که خلاص شدن از آنها بسیار دشوار است.

دانشمندان معتقدند ظاهر علائم کشش بستگی به وراثت دارد. به عبارت دیگر ، اگر مادر شما در دوران بارداری دچار کشیدگی شد ، به احتمال زیاد همین اتفاق برای شما نیز رخ می دهد. اما forewarned جلو باز است!

جایی که؟

اساساً علائم کشش در دوران بارداری و بعد از آن در شکم و قفسه سینه ظاهر می شود. با این حال ، هنگامی که وزن خود را افزایش می دهید ، علائم کشش روی باسن ، باسن و حتی پشت شما ایجاد می شود. بنابراین ، اگر پیکان ترازو با خیانت به راست بچرخید ، از پشت به خود در آینه نگاه کنید - برای هر مورد.

این نه تنها و نه چندان کیلوگرم مهم است ، بلکه سرعتی است که مادر در حال افزایش است. هر چه افزایش وزن شدیدتر باشد ، احتمال بروز میکروتروآماهای داخلی پوست بیشتر است ، بنابراین سعی کنید پرخوری نکنید و فعالیت بدنی مورد توافق پزشک خود را حفظ کنید.

چه زمانی؟

افزایش محسوس وزن و تغییرات در حجم بدن از اواخر اول - آغاز سه ماهه دوم شروع می شود. اولین استریا ممکن است در هفته 20 ظاهر شود. ارزش این را دارد که یک عادت سالم برای مراقبت از پوست خود و آماده سازی آن برای تغییرات آینده به معنای واقعی کلمه بلافاصله پس از اطمینان از اینکه دو نوار خمیر یک رویا نیست را شروع کنید.

اولین علامتی که نشان می دهد پوست شما سخت است خارش است که در آن علائم کشش ظاهر می شود. این بدان معنی است که هیدراتاسیون و تغذیه فوری مورد نیاز است!

علائم کشش تازه ، در حالی که هنوز رگ های خونی دارند ، قرمز ، بنفش ، صورتی یا مایل به آبی هستند و این رنگ پر جنب و جوش حدود 6-8 ماه طول می کشد. این علائم کششی هستند که با تحریک تولید کلاژن و بهبود گردش خون در مناطق آسیب دیده به بهترین وجه اصلاح می شوند. با گذشت زمان ، جریان خون در رگ های مناطق آسیب دیده متوقف می شود. هیچ رنگدانه ای در بافت پیوندی که علائم کشش را ایجاد می کند وجود ندارد و این عیوب پوستی تغییر رنگ داده و حتی در معرض آفتاب سفید می مانند. این معمولاً پس از زایمان اتفاق می افتد. مقابله با چنین استریای قدیمی بسیار مشکل تر است ، گاهی اوقات نمی توان آنها را به طور کامل از بین برد. استدلال دیگری برای شروع بازی پیش بینی علائم کشش در دوران بارداری!

چگونه؟

این مسئله به ویژه در مورد دوره بچه دار شدن مطرح می شود. زرادخانه معمول برای مقابله با علائم کشش ، علاوه بر روشها و وسایل بی ضرر و نسبتاً تهاجمی ، که استفاده از آنها در دوران بارداری به دلیل خطر بالقوه برای کودک کاملاً ممنوع است.

اخبار بد (در واقع نه!) حداقل 4-6 ماه پس از بارداریخبر خوب: همه این داروهای رادیکال ، در حالی که striae تازه هستند ، و این را ، به یاد می آوریم ، مربوط به 6-8 ماه از لحظه ظهور آنها است ، لازم نیست ، شما می توانید با وسایل بسیار ساده تر کنار بیایید!

آنچه باقی مانده؟ خیلی زیاد:

• فعالیت بدنی متوسط تایید شده توسط پزشک
• تغذیه مناسب ، شامل غذاهای غنی از ویتامین E و اسیدهای چرب امگا 3 ، -6 ، -9 سالم ؛
• پوشیدن لباسهای زیر حمایتی ، باندهای مخصوص که نه تنها به پوست کمک می کند ، بلکه باعث تسکین کمر نیز می شود ، و سوتین هایی که به درستی انتخاب شده اند و برای رشد سینه راحت هستند.
• استفاده از لوازم آرایشی م effectiveثر مجاز در دوران بارداری.

لوازم آرایشی ایمن

محصولات با چنین ترکیبی برای مادر باردار و فرزند او بی خطر تلقی می شوند ، که مواد تشکیل دهنده آنها متابولیسم طبیعی را مختل نمی کند و از سد جفتی به جریان خون نوزاد در حال رشد نفوذ نمی کند. لیست ناخواسته مواد به شرح زیر است:

• GCS (هورمون های استروئیدی) ؛
• آنتی بیوتیک ها؛
• رتینول و مشتقات آن (به عنوان مثال ، ویتامین A در مقادیر زیاد) ؛
• عوامل سفید کننده ؛
• روغن ضروری؛
• هیدروکسی اسیدها

مناسب برای استفاده در دوران بارداری ، وجوه دارای ویژگی های زیر است:

• مجاز برای استفاده طولانی مدت ؛
• بر رشد جنین تأثیر نگذارد.
• رایحه ای لطیف داشته یا اصلاً بویی نداشته باشد.
• ضد حساسیت.

برای تحریک تولید کلاژن و الاستین ، و همچنین بهبود میکروسیرکولاسیون خون در زنان در موقعیت جالب ، توصیه می شود از کرم هایی با ترکیبات گیاهی ، به عنوان مثال ، با روغن و عصاره های گیاهی استفاده کنید. ساده ترین درمان روغن زیتون ساده است. با این حال ، کرم های پیچیده تخصصی ، البته ، م moreثرتر هستند: آنها حاوی مجموعه ای متعادل از اجزای مرطوب کننده و تغذیه کننده ضروری ، ویتامین ها و آنتی اکسیدان ها هستند که به خوبی جذب پوست می شوند. از نظر پایه ، گلیسیرین ترجیح داده می شود ، زیرا برخلاف بنزین عملاً باعث ایجاد حساسیت و سوزش پوست نمی شود.

سعی کنید تا حد امکان شکر کم مصرف کنید ، چه در دوران بارداری و چه بعد از آن. شکر مانع از تولید کلاژن می شود ، که برای جلوگیری از علائم کشش ضروری است ، التهاب را افزایش می دهد ، پوست را خشک می کند و خاصیت ارتجاعی آن را از بین می برد. و نیازی به پوند اضافی ندارید!

بهترین گزینه داروهایی است که در داروخانه فروخته می شوند و برای استفاده در دوران بارداری به طور رسمی تأیید شده اند. لوازم آرایشی داروسازی سخت ترین آزمایش های کیفیت و ایمنی را انجام می دهند ، بنابراین می توانید محصولات را در هر رده قیمتی و هر تولیدی انتخاب کنید. علاوه بر این ، کرم های داخلی ، به عنوان مثال ، "Clearvin" ، ممکن است از نظر قیمت و کیفیت مطلوب ترین انتخاب باشد - در سال های اخیر ، روسیه استانداردهای ایمنی بسیار سختی را برای محصولات آرایشی و بهداشتی مطابق با استانداردهای اروپایی دارد. ترکیب "Klirvin" شامل عصاره های با دقت انتخاب شده از گیاهان کمیاب و منحصر به فرد است: چریش ، لادرا ، باتلاق ، آلوئه ورا و دیگران.

چریش (نام دیگر مارگوز) دارای خواص ضد التهابی ، تسکین دهنده و ضد پیری منحصر به فردی است و یک آنتی اکسیدان قوی است. لودرا ، که "گیاه زیبایی" نیز نامیده می شود و نام آن از سانسکریت ترجمه شده است "بدن را ارتجاع می بخشد" ، باعث جذب علائم کشش و زخم می شود. آلوئه ورا ، مانند مرداب کالاموس ، به طور فعال تولید کلاژن را تحریک می کند ، پوست را مرطوب می کند و آن را با ویتامین ها تغذیه می کند. این کرم نسبتاً سریع شروع به فعالیت می کند - پس از 4-6 هفته استفاده. برای مقابله کامل با علائم کشش حدود 3 ماه استفاده منظم به طول می انجامد. "Clearvin" برای استفاده طولانی مدت در دوران بارداری و شیردهی مناسب است. مجاز است که در ناحیه غدد پستانی استفاده شود ، فقط هاله نوک سینه را دور می زند. پس از استفاده از "Klirvin" می توانید با خیال راحت از آفتاب گرفتن لذت ببرید.

هر گونه درمان برای علائم کشش باید در نواحی مشکل دار با حرکات ملایم صبح و عصر و همچنین بعد از عمل آب انجام شود. در صورت تمایل ، درمان را می توان با اسکراب های خاک رس ظریف یا نمک با افزودن روغن زیتون و خود ماساژ بسیار سبک تکمیل کرد.

بارداری شاید جدی ترین تحول بدن زنان باشد. تغییرات اساسی که در نه ماه کوتاه برای او اتفاق می افتد نه تنها در سلامت عمومی و شکل ، بلکه بر روی پوست نیز منعکس می شود. اما ناراحت نباشید: پیشگیری به جلوگیری از ظاهر شدن علائم کشش کمک می کند ، و اگر آنها از قبل وجود داشته باشند ، همه چیز از بین نمی رود ، فقط اجازه ندهید وضعیت مسیر خود را طی کند و یک داروی م chooseثر را انتخاب کنید که به طور منظم و با لذت از آن استفاده خواهید کرد!