TOP 15: از شر آن خلاص شوید و شاد زندگی کنید

2024 نویسنده: James Gerald | [email protected]. آخرین اصلاح شده: 2023-12-17 14:06

هر فرد به طور مستقل زندگی خود را می سازد ، که می تواند شاد باشد و خیلی خوشحال نباشد. بسیار بستگی به نگرش به موقعیت های خاص دارد ، بنابراین نمی توان روی یک روند مستقل از وقایع حساب کرد.

مراقبت از فرصت های ارائه شده و ایجاد زمینه برای زندگی هماهنگ ، با در نظر گرفتن ویژگی های شرایط فعلی ضروری است.

در ارتباط با دیگران چه چیزی را کنار بگذارید تا شادتر شوید

درک جهان و زندگی تا حد زیادی به نحوه صحیح برقراری ارتباط با دیگران بستگی دارد.

و بنابراین آنچه باید کنار گذاشته شود:

1. کنترل کامل. توصیه می شود کنترل اعمال دیگران را کنار بگذارید و آرام باشید. در عین حال ، شما نمی توانید خود و افراد دیگر را وارد یک چارچوب سخت کنید ، زیرا زندگی همیشه چند وجهی خواهد بود.
2. میل به انتقاد. شما نمی توانید به هر دلیلی از چیزی که با نظر شما متفاوت است انتقاد کنید. علاوه بر این ، اگر رویدادها انتظارات خاصی را برآورده نکرده باشند ، نمی توانید انتقاد کنید. هر شخص یک شخص است ، بنابراین شما باید برای هر نتیجه ای آماده باشید.
3. اختصاص میانبرها. شما نمی توانید برچسب هایی را به افرادی اختصاص دهید که طبیعت یا عادت آنها غیرقابل درک بوده است. هر فرد جهان اطراف خود را به شیوه خاصی درک می کند ، و این را باید در نظر گرفت.
4. تصویر شریک ایده آل. برخی افراد رویای شریک ایده آل را می بینند ، اما نمی تواند یکی از آنها باشد. حتی نمی توانید به ملاقات با فرد کامل امیدوار باشید. در عین حال ، می توانید تنها بر مهمترین ویژگی هایی که نیمه دوم باید با آنها مطابقت داشته باشد تمرکز کنید. در عین حال ، باید درک کنید که روابط باید آسان ، راحت باشند ، زیرا این بستگی مستقیم به میزان خوشبختی و رضایت آنها دارد. تصویر شریک ایده آل اغلب به توسعه روابط شخصی پایان می دهد.

بنابراین ، ارتباط با هر فرد باید به درستی ایجاد شود تا فرصتی برای به دست آوردن شادی شخصی ایجاد شود.

آنچه باید در رفتار خود کنار بگذارید

رفتار صحیح در شرایط مختلف زندگی ، ضامن آرامش خاطر و کسب شادی مطلوب می شود:

1. عاشق اثبات حق خود باشید … درک این نکته مهم است که افراد در خواب می خواهند دیگران را متقاعد کنند که حق با آنهاست ، اما در عین حال آمادگی درک کافی دیدگاه دیگران را ندارند. گاهی اوقات شفاف سازی رابطه به شرایط تعارض می انجامد. بهترین گزینه این است که به بحث های مداوم که اعصاب و روحیه شما را خراب می کند پایان دهید.
2. گناه دائمی شما نمی توانید خود یا عزیزان خود را به دلیل نبود برخی ویژگی ها سرزنش کنید. علاوه بر این ، شما فقط می توانید مسئول خودتان باشید.
3. تلاش برای تحت تأثیر قرار دادن. شما نمی توانید تظاهر کنید و سعی کنید همان چیزی باشید که در آن شکست خورده اید. شما باید هرگونه ماسک را رها کنید. افراد اطراف باید چهره واقعی یک فرد را ببینند تا "من" او را درک کنند و از ویژگیهای شخصیتی موجود استفاده کنند.
4. بهانه ها … بهانه های شخصی بسیار نامطلوب است. اگر آنها به مقدار زیاد وجود داشته باشند ، روحیه افسرده می شود و عزت نفس بسیار پایین می آید.
5. تلاش برای برآوردن انتظارات دیگران. بسیاری از مردم می توانند آنطور که دیگران می خواهند زندگی کنند. آنها تلاش می کنند آنچه را که دیگران به آنها دیکته می کنند ، انجام دهند و از خواسته ها و خواسته های خود صرف نظر کنند. طبق این طرح ، زندگی تلف می شود ، و با این حال او تنها است!
6. لجبازی … بسیار سخت است که بپذیرید اشتباه کرده اید ، اما سرسخت بودن بسیار نامطلوب است. باید درک کرد که افراد دیگر ممکن است دانش یا توانایی بیشتری داشته باشند. اگر سرسختی را کنار بگذارید ، می توانید از یک زندگی هماهنگ لذت ببرید.
7. عدم قطعیت. هر فردی که موفق به خوشبختی شده است ، احساس عزت و کرامت خود را دارد ، اما در عین حال ، منیت متورم متفاوت است. افراد شاد شایستگی های خود را به درستی ارزیابی می کنند و به توانایی های خود اطمینان دارند. عدم قطعیت باید حذف شود زیرا توسعه را محدود می کند.

تصور درست از خود شانس رفتار مناسب را حتی در سخت ترین و غیر منتظره ترین شرایط افزایش می دهد.

آنچه مانع از درک صحیح زندگی می شود

هنگام تغییر جهان بینی ، لیستی از مواردی که در درک صحیح زندگی اختلال ایجاد می کند بسیار مهم است:

1. افکار سنگین. منفی بافی نباید بر شخص حاکم باشد. شما باید از افکار سنگین خلاص شوید و ایمان خود را به مثبت و خوب تقویت کنید. علاوه بر این ، شما نمی توانید از آنچه در زندگی اتفاق می افتد شکایت کنید و به همه درباره شکست ها بگویید ، زیرا این در ابتدا تنها موارد منفی را تعیین می کند.
2. گذشته. رها کردن گذشته گاهی دشوار است ، اما برای توسعه رویدادهای آینده ضروری است. باید درک کرد که تغییر طبیعی است.
3. احساسات بد بسیار مهم است که ترس ، عصبانیت ، کینه را کنار بگذارید. احساسات بد منجر به از دست دادن شادی و توانایی انجام کاری برای تغییرات مثبت در آینده می شود.
4. در انتظار زندگی بهتر. شما نباید انتظار داشته باشید که شانس برای رویارویی با یک فرد تبدیل می شود و یک زندگی ایده آل به وجود می آید. هر فرد به طور مستقل دقیقاً زندگی مناسب خود را ایجاد می کند.

علاوه بر این ، نباید منتظر هیچ چیزی بود ، زیرا انتظارات می تواند منجر به ناامیدی تلخ و از دست دادن همه امیدها شود.

هر فرد باید به قلب خود گوش دهد ، زیرا در بسیاری موارد بستگی به این دارد که زندگی او در آینده چگونه پیشرفت می کند.