نارنگی در چه سنی می تواند به کودک داده شود

2024 نویسنده: James Gerald | [email protected]. آخرین اصلاح شده: 2024-01-12 17:41

ماندارین ها میوه های عجیب و غریبی هستند که به دلیل خواص مفید ، طعم دلپذیر و عطر روشن خود مشهور هستند. آنها متعلق به دسته میوه هایی هستند که باعث حساسیت شدید می شوند. به همین دلیل است که والدین باید بدانند نارنگی در چه سنی می تواند به کودک داده شود. پزشک متخصص اطفال Komarovsky E. O برای مقابله با این مشکل کمک خواهد کرد.

فواید مرکبات

میوه های ماندارین سرشار از مواد معدنی و ویتامین ها هستند که به جلوگیری از کمبود ویتامین در بدن کمک می کند. روغن های اساسی روحیه شما را بالا می برند ، انرژی بیشتری برای بازی های فعال به شما می دهند و همچنین روند حفظ اطلاعات را بهبود می بخشند.

سایر خواص مفید میوه:

1. تشنگی را به دلیل داشتن آب زیاد برطرف می کند.
2. عملکرد دستگاه گوارش ، متابولیسم را بهبود می بخشد.
3. سطح قند خون را عادی کنید.
4. آنها ویروس ها ، باکتری ها را از بین می برند. توصیه می شود که در طول ARVI فصلی ، ARI وارد غذا شوید.
5. بهبودی را پس از بیماری تسریع کنید.
6. آنها دارای خواص غذایی هستند. برای کودکان دارای اضافه وزن توصیه می شود.
7. ایمنی را بالا می برد.

نارنگی برای کودکان مفید است. قبل از دادن میوه مرکبات به نوزاد ، توصیه می شود بپرسید در چه سنی می توانید نارنگی به فرزند خود بدهید و با پاسخ متخصص کودکان Komarovsky E. O. آشنا شوید.

مضرات مرکبات

نارنگی علیرغم همه مزایای آن ، یک آلرژن قوی محسوب می شود. بنابراین ، میوه ها به راحتی می توانند به کودک آسیب برسانند. توصیه نمی شود در صورت وجود آسیب شناسی:

1. دیاتز ، انواع بثورات روی پوست.
2. دیابت یا قند خون بالا.
3. اختلال در عملکرد دستگاه گوارش.

موارد منع مصرف را نباید نادیده گرفت ، در غیر این صورت ممکن است کودک تا آخر عمر نسبت به محصول عدم تحمل فردی داشته باشد.

نارنگی را در چه سنی می توانید بخورید

پزشکان متخصص اطفال دادن میوه های مرکبات را به کودکان زیر یک سال توصیه نمی کنند. با این واقعیت توضیح داده می شود که سیستم گوارش خرده ها به طور کامل شکل نگرفته است. یک محصول جدید که به رژیم غذایی وارد شده است می تواند قولنج و یبوست را تحریک کند.

اگر رشد کودک بدون واکنش آلرژیک به غذا اتفاق بیفتد ، انجام آزمایش کوچک ممنوع نیست. برای اینکه نارنگی برای اولین بار به کودک داده شود ، سن او باید حداقل 9 ماه باشد.

Komarovsky E. O پاسخ می دهد

اگر نمی دانید در چه سنی می توانید نارنگی به کودک بدهید ، پیشنهاد می کنیم پاسخ متخصص ، متخصص کودکان Komarovsky E. O را در نظر بگیرید.

پزشک معتقد است که برای وارد کردن نارنگی در رژیم غذایی در سن 12-12 ماهگی خیلی زود است. توصیه می شود کودک را زودتر از 1 ، 5 سالگی با میوه آشنا کنید. اگر نوزاد علائم آلرژی به غذاهای شخص ثالث را نشان داد ، مصرف میوه را تا 3 سال به تأخیر بیندازید. سپس به خرده باید بیش از 1 عدد مرکبات داده نشود ، و هنگامی که به 6-7 سالگی رسید - یک میوه کامل.

پزشک اطمینان می دهد که نباید از وارد کردن نارنگی به رژیم غذایی خود بترسید. نکته اصلی نظارت بر وضعیت کودک است. در صورت واکنش منفی ، فوراً آنتی هیستامین "Suprastin" ، "Zodak" را بنوشید و محصول را حذف کنید.

قوانین معرفی محصول جدید

با دریافت پاسخ از متخصص Komarovsky E. O ، مشخص شد که در چه سنی می توان به کودک ماندارین داد. در این مورد ، توصیه می شود که خود را با قوانین معرفی محصول جدید آشنا کنید:

1. برای مقدمه ، می توانید از برش ها و آب تازه فشرده استفاده کنید.
2. برش ها از قبل از پوست ، فیلم سفید و دانه ها تمیز می شوند.
3. در ابتدا ، لازم است ⅓ قسمتی از لوبول را در صبح بدهید. در طول روز واکنش نوزاد را مشاهده کنید.
4. در روز دوم ، مجاز است یک تکه کامل را امتحان کنید.در صورت عدم واکنش منفی در طول زمان ، می توانید مصرف محصول مرکبات را افزایش دهید.
5. آب تازه فشرده شده فقط در نسبت 1: 1 رقیق می شود.

از یک سال تا سه سال ، هنجار روزانه برای کودک استفاده از 100 گرم مرکبات در نظر گرفته می شود. به شرطی که نوزاد واکنش آلرژیک نداشته باشد. در غیر این صورت ، لازم است به توصیه های پزشک متخصص کودکان Komarovsky E. O. پایبند باشید.

خلاصه کنید

برای کودکان ، انواع نارنگی شیرین را با طعم سبک و ترش انتخاب کنید. میوه ها باید آبدار و رسیده باشند.

توصیه های انتخاب:

1. نارنگی از نظر وزن باید سبک ، شل باشد.
2. پوست کامل ، بدون لکه ، کپک ، ترک است.
3. درجه نرمی ، اندازه میوه متوسط است.
4. اگر هنگام فشار دادن پوست ، آب آن آزاد می شود ، رسیده ، شیرین و قابل استفاده است.
5. پوست به خوبی تمیز می شود.
6. بو - مرکبات ، مداوم.

میوه هایی که از ترکیه وارد می شوند ارزان و اصلاً بی خطر محسوب می شوند. آبخازي ها از نظر زيست محيطي دوست خواهند بود ، زيرا تحت عمليات شيميايي قرار نمي گيرند. نارنگی های رسیده برای مدت طولانی ذخیره نمی شوند ، بنابراین ابتدا باید مصرف شوند.

نارنگی روی بزرگسالان و کودکان تأثیر مفیدی دارد. با تشکر از میوه ها ، می توانید سیستم ایمنی بدن را تقویت کرده ، وضعیت عمومی را بهبود بخشید. با وجود این ، نیازی به عجله برای معرفی میوه جدید نیست.