5 راز زیبایی: آنا چورینا

2024 نویسنده: James Gerald | [email protected]. آخرین اصلاح شده: 2023-12-17 14:06

ما همچنان از ستارگان رازهای مراقبت از خود را می پرسیم. بازیگران ، خوانندگان ، مجریان تلویزیون - هیچ کس دستور العمل های خود را از ما پنهان نمی کند. با این حال ، هیچ کس قرار نیست این کار را انجام دهد. برعکس ، زیبایی های مشهور آنها را با کمال میل با شما خوانندگان عزیز ما به اشتراک می گذارند.

امروز ، بازیگر سینما ، تئاتر و تلویزیون آنا چورینا رازهای زیبایی خود را می گوید.

1. بهترین دوستان زیبایی زن ، خواب سالم و آب آشامیدنی تمیز هستند. من سعی می کنم قبل از ساعت 12 صبح بخوابم و روزانه یک و نیم تا دو لیتر آب آرام بنوشم (مخصوصاً در تابستان!).

شنا کردن 20 تا 30 دقیقه در روز به تناژ پوست کمک می کند.

2. من از کودکی شنا می کردم ، آب را خیلی دوست دارم. ما خارج از شهر زندگی می کنیم و یک استخر کوچک در خانه خود داریم. 20 تا 30 دقیقه شنا در روز به شکل مناسب پوست کمک می کند ، متابولیسم را تسریع می کند ، که تأثیر زیادی بر شکل دارد.

3. درمان آبگرم مورد علاقه من بسته بندی شراب با کرم مخصوص بر پایه شراب است. اثر شگفت انگیز است! من واقعاً حمام روسی را دوست دارم ، با جارو ، اسکراب بدن با نمک عسل و ماسک صورت. به همه توصیه می کنم.

4. برای مراقبت از مو من از یکی از دستور العمل های عالی مادرم استفاده می کنم. شما باید موهای خود را از ریشه تا انتها با 3 درصد کف روغن بزنید ، یک کیسه پلاستیکی را روی آن قرار دهید و سر خود را با یک حوله بپیچید. پس از حدود بیست دقیقه ، آن را با آب گرم بشویید. پس از چنین روشی ، موها نرم و براق می شوند و این ماسک نیز برای رشد آنها بسیار مناسب است.

5. زینت اصلی یک زن لبخند صادقانه است! او کمک می کند تا بر مشکلات زندگی غلبه کند. سعی کن لبخند بزنی مهم نیست!

عکس: اولگا زینوفسکایا