سالاد گیاهی خوشمزه برای سال نو 2020

2024 نویسنده: James Gerald | [email protected]. آخرین اصلاح شده: 2024-01-15 15:31

• دسته بندی:

  سالاد

• زمان پخت:

  1 ساعت

عناصر

• فلفل تند
• اهک
• پیاز قرمز
• پنیر بدون چربی
• فلفل سیاه زمینی
• سس مایونز بدون چربی
• سیر
• ذرت کنسرو شده
• روغن زیتون
• نمک

برای سال نو 2020 ، سالاد گیاهخواری باید روی میز جشن باشد. دستور العمل های حاوی عکس به تحقق هرگونه خیال و ایجاد ظرافت های واقعی در آشپزخانه شما کمک می کند.

سالاد مکزیکو سیتی

بسیاری از مردم نگران هستند که تعطیلات سال نو چند پوند اضافی با خود به همراه داشته باشد. برای جلوگیری از این اتفاق ، منو باید از قبل فکر شود. علاوه بر غذاهای معمول ، غذاهای رژیمی نیز باید روی میز سرو شوند. این بدان معنا نیست که آنها بی مزه و بی مزه خواهند بود. دستور العمل های زیادی وجود دارد که می توان از آنها برای تهیه یک جشن شگفت انگیز استفاده کرد.

عناصر:

• فلفل تند - به مزه ؛
• پیاز قرمز - 1 عدد ؛
• آهک - 1 عدد ؛
• پنیر گیاهی بدون چربی - 150 گرم ؛
• فلفل سیاه آسیاب شده - به مزه ؛
• سیر - 2 حبه ؛
• سس مایونز بدون چربی - 60 گرم ؛
• کنسرو ذرت - 600 گرم ؛
• روغن زیتون - 40 میلی لیتر ؛
• نمک - یک خرج کردن

آماده سازی:

بیایید با دستور تهیه سالاد گیاهی برای سال جدید 2020 مطابق دستور غذا همراه با عکس شروع کنیم. اول از همه ، ما همه محصولات لازم را دریافت می کنیم.

ذرت را در یک تابه از قبل گرم شده بریزید ، به مدت 8 دقیقه سرخ کنید

پنیر را به مکعب برش دهید ، آن را به یک کاسه بفرستید

پیاز را ریز خرد کنید ، به پنیر اضافه کنید

ذرت تمام شده را از اجاق گاز بردارید ، بگذارید کمی سرد شود. سپس به کاسه معمولی اضافه کنید

سالاد را با سس مایونز مزه دار کنید

ما سیر را از طریق یک پرس عبور می دهیم ، آن را به ظرف می فرستیم

آب لیمو ، فلفل ، نمک را به میان وعده اضافه کنید. ما همه چیز را مخلوط می کنیم

سالاد را روی بشقاب می گذاریم ، تزئین می کنیم ، سرو می کنیم

جالب هست! سالاد میوه های خوشمزه و روشن برای سال نو 2020

سالاد مکزیکو سیتی فراتر از رقابت است. اساس غذا ذرت است. از آنجا که این دستور غذا از غذاهای مکزیکی تهیه می شود ، پیش غذا خوشمزه خواهد بود. شدت را می توان به تشخیص شما تنظیم کرد. فلفل زیاد نریزید ، زیرا همه تنقلات خوش طعم را دوست ندارند.

سالاد آناناس

یک سالاد گیاهی به نام "آناناس" روی میز جشن چشمگیر خواهد بود. طبق دستور غذا همراه با عکس ، حتی یک خانم خانه دار جوان می تواند برای سال نو 2020 یک میان وعده بپزد. نمی توان این غذا را بودجه ای نامید ، اما طعم اصلی دارد. تنها قسمت مشکل این است که آناناس را بردارید و تفاله را بردارید. در غیر این صورت ، هیچ مشکلی وجود نخواهد داشت ، پخت و پز بیش از 30 دقیقه طول نمی کشد.

عناصر:

• سس مایونز بدون چربی - 100 گرم ؛
• کنسرو ذرت - 80 گرم ؛
• آناناس - 1 عدد ؛
• پنیر بدون چربی - 150 گرم ؛
• نمک واسه مزه، نمک برای طعم دادن.

آماده سازی:

آناناس را از طول به 2 قسمت برش دهید.

برش های کوچکی در تفاله آناناس ایجاد می کنیم ، آن را با قاشق بر می داریم

تفاله آناناس را خرد کنید ، آن را به یک کاسه بفرستید. پنیر و ذرت هم اینجا می ریزیم

ما سالاد را با سس مایونز ، نمک پر می کنیم ، همه چیز را مخلوط می کنیم. ما پیش غذا را در "قایق" های آناناس پهن می کنیم

جالب هست! خوشمزه ترین سالاد مرغ برای سال نو 2020

توصیه می شود قبل از سرو غذا را بپزید ، در غیر این صورت آناناس اجازه می دهد آب آن خارج شود. برای تزئین ، می توانید از گوجه فرنگی گیلاسی ، سبزیجات استفاده کنید. چنین پیش غذا بی توجه نخواهد ماند. این دقیقاً همان چیزی است که شما برای یک جشن نیاز دارید. یک غذای روشن و خوشمزه برجسته عصر جشن خواهد شد.

موزوزای رژیمی

حتی یک زن خانه دار جوان می تواند سالاد گیاهی را برای سال نو 2020 مطابق دستور غذا همراه با عکس بپزد. چرا میموزای مورد علاقه همه را درست نکنید؟. اکنون این پیش غذا نه تنها خوشمزه است ، بلکه سالم نیز هست. این بدان معنی است که به شکل آسیب نمی رساند و برای افرادی که به تغذیه مناسب پایبند هستند مناسب است. حتی پس از تعطیلات سال نو ، لازم نیست به رژیم غذایی فکر کنید. پیش غذا دلچسب است ، اما سالم است.

عناصر:

• سبزیجات - یک دسته ؛
• پیاز قرمز - 1 عدد ؛
• خیار تازه - 2 عدد ؛
• سیب زمینی - 3 عدد ؛
• هویج - 1 عدد ؛
• فلفل دلمه ای - 1 عدد ؛
• خیار ترشی - 3 عدد ؛
• پنیر گیاهی بدون چربی - 200 گرم ؛
• سس مایونز سویا - 200 گرم.

آماده سازی:

سیب زمینی ها را پوست بگیرید ، آنها را در آب کمی نمک بجوشانید. سبزیجات و پیاز را خرد کنید.

هویج ها را پوست بگیرید ، روی یک رنده خوب بمالید. فلفل دلمه ای را به شکل خرده های خرد کنید

ما یک بشقاب می گیریم ، سیب زمینی رنده شده را در پایین قرار می دهیم ، با سس مایونز می پوشانیم. یک لایه هویج بگذارید ، با سس مایونز چرب کنید

ما پنیر خرد شده را به ظرف می فرستیم

سه خیار ترشی و تازه روی یک رنده ، مخلوط کنید ، با لایه بعدی پخش کنید

روی آن را با سس مایونز بپوشانید

ما ظرف را با گیاهان ، فلفل تزئین می کنیم

سالاد میموزا فراتر از رقابت است. این نه تنها خوشمزه است ، بلکه اشتها آور است. خانواده ها از تلاش های مهماندار قدردانی خواهند کرد و قطعاً این غذا را امتحان خواهند کرد. چرا میان وعده مورد علاقه همه را آماده نمی کنید ، اما فقط در نسخه جدید؟

سالاد "گرداب های برفی"

یک سالاد گیاهی ، با عنوان "Snowdrifts" ، روی میز جشن سال نو 2020 بسیار مفید خواهد بود. یک دستور غذا با یک عکس به تهیه یک میان وعده کمک می کند. این کار به حداقل زمان آزاد و کمی تخیل نیاز دارد. در یک کلام ، زنان خانه دار می توانند به راحتی یک غذای خوشمزه و اشتها آور در آشپزخانه خود درست کنند.

عناصر:

• لیمو - ½ عدد ؛
• برنج - 200 گرم ؛
• خردل - 20 گرم ؛
• هویج - 1 عدد ؛
• سس مایونز بدون چربی - 150 گرم ؛
• کاری - 100 گرم ؛
• پنیر گیاهی - 250 گرم ؛
• سیر - 3 حبه ؛
• سیب - 1 عدد

آماده سازی:

سیب و هویج را پوست بگیرید ، رنده کنید. آب لیمو را اینجا بریزید

برنج آب پز را روی یک بشقاب بگذارید ؛ این اولین لایه میان وعده خواهد بود

سیب و هویج را روی لایه بعدی قرار دهید

ما پیش غذا را با سس مایونز می پوشانیم

پنیر را رنده کنید ، روی ظرف بپاشید

جالب هست! ویبرنوم را برای زمستان آماده می کنیم

پذیرایی آماده است. علاوه بر این ، می توان آن را با گیاهان تزئین کرد یا از گوجه فرنگی پنگوئن تهیه کرد. در هر صورت ، پیش غذا در تعطیلات گم نمی شود ، هم خانواده ها و هم مهمانان دعوت شده می خواهند آن را امتحان کنند.

سالاد سال نو مبارک

سالاد گیاهی می تواند هر چیزی باشد ، اما برای سال نو 2020 ، مهماندار مجبور است تلاش زیادی کند. دستور العمل هایی با عکس به تحقق هر گونه تخیلات آشپزی و چیدن میز در بالاترین سطح کمک می کند. طعم غذای بعدی بولتوس است ، آنها به پیش غذا اصالت می بخشند. اگرچه می توانید ظرافت را به تشخیص خود تزئین کنید.

عناصر:

• سس مایونز بدون چربی - 150 گرم ؛
• پیاز سبز - یک دسته ؛
• فلفل به مزه ؛
• قارچ - 300 گرم ؛
• شوید - یک دسته ؛
• نمک واسه مزه، نمک برای طعم دادن؛
• خیار ترشی - 2 عدد.
• پنیر بدون چربی - 50 گرم ؛
• پیاز - 1 عدد ؛
• دانه های انار - 100 گرم.

آماده سازی:

پیاز را ریز خرد کنید. قارچ ها را به مکعب برش دهید. پیاز را در تابه سرخ کنید ، قارچ را به اینجا بفرستید

پیاز سبز را خرد کنید. نمک زدن و فلفل زدن قارچ ها را فراموش نکنید. ما همه چیز را تغییر می دهیم ، تابه را به کناری بر می داریم. خیار ترشی را خرد کنید

پنیر را رنده کنید. ما در حال آماده سازی یک ظرف تخت هستیم ، یک حلقه تقسیم بر روی آن نصب می کنیم

ما قارچ ها را پخش می کنیم ، با پیاز سبز می پاشیم. با استفاده از یک کیسه شیرینی ، ما تور سس مایونز درست می کنیم

ما همچنین خیار ترشی را اینجا ارسال می کنیم. پیش غذا را با پنیر خرد شده بپاشید ، لایه را با سس مایونز بپوشانید

سالاد را به مدت 30 دقیقه در یخچال قرار می دهیم. در پایان زمان تعیین شده ، ظرف را از یخچال بیرون می آوریم ، کتیبه ای با دانه های انار می سازیم: "سال نو مبارک"

ما درمان را با گیاهان تزئین می کنیم

نه بزرگسالان و نه کودکان از چنین میان وعده ای خودداری نمی کنند. و مهمتر از همه ، حتی افرادی که از تغذیه مناسب پیروی می کنند ، آن را دوست خواهند داشت. چرا همه اعضای خانواده را با لذت آشپزی لوس نکنید ، مخصوصاً که تهیه آن بسیار آسان است!

سالاد گیاهی برای سال جدید 2020 را می توان طبق یکی از دستور العمل های موجود در عکس تهیه کرد. گزینه های زیادی وجود دارد ، و هر یک از آنها شایسته توجه هستند. اگر نمی خواهید در آخرین روز به منو فکر کنید ، باید آن را از قبل تنظیم کنید. در نتیجه ، می توانید هم در وقت و هم در تلاش خود صرفه جویی کنید. میز جشن اصلی می شود و غذاها همه مهمانان دعوت شده را خوشحال می کنند.