چگونه می توان کار و تحصیل را با موفقیت ترکیب کرد

2024 نویسنده: James Gerald | [email protected]. آخرین اصلاح شده: 2023-12-17 14:06

نه تنها دانش آموزان فقیر مجبور هستند در طول روز جفت بنشینند ، بلکه عصرها سر کار می دوند تا بتوانند با چیزی تصفیه شده تر از ماکارونی و خورشت ساده شام بخورند. بزرگسالان با تجربه مناسب نیز گاهی اوقات در موقعیتی قرار می گیرند که بعد یا بعد از یک روز کاری ، باید برای مطالعه عجله کنند ، برای سمینارها ، امتحانات آماده شوند یا پایان نامه بنویسند. چه درجه دوم باشد ، چه گواهینامه رانندگی ماشین داشته باشد و چه تحصیل در مقطع کارشناسی ارشد - مهم نیست. نکته مهم این است که ، با ترکیب کار با مطالعه ، آنها باید از آنجا و آنجا پیشرفت کنند.

هر رئیسی از پیگیری دانش شما قدردانی نمی کند ، مگر اینکه خود شما را برای دوره های تجدید نظر ارسال کرده باشد. در مورد دیگر ، شما ممکن است دچار سوء تفاهم از طرف مدیریت شوید ، که مطمئن است (و نه بی دلیل) باید وظایف خود را تا آنجا که ممکن است انجام دهید ، و تحصیل یک انتخاب داوطلبانه است: آنها می گویند چرا مطالعه کنید اگر قبلاً شغل دارید؟ بنابراین معلوم می شود که در محل کار ، هیچ کس از شنیدن این جمله شما خوشحال نیست که در برخی از روزها شما باید زودتر از خانه بروید و در برخی دیگر اصلاً در دفتر حاضر نمی شوید. شما باید بتوانید آنچه را که دیگران برای دو یا حتی سه روز انجام می دهند در یک روز انجام دهید. کارهای کوچک خانه که زمان زیادی برای مطالعه و کار اضافه می شود … و اکنون به نظر می رسد که یک ناراحتی عصبی نزدیک است. چگونه می توان با بارهایی که یک شبه روی شما جمع شده است کنار آمد؟ چگونه با حفظ وضعیت دانشجویی و اجرایی ، خود را به گوشه ای نرسانید؟

1. نقاط را روی i قرار دهید

به نظر می رسد که راه حل ایده آل برای خروج از این وضعیت ، مرخصی تحصیلی رسمی است. با این حال ، در مورد ارائه آن ، تعدادی تفاوت های ظریف وجود دارد ، به عنوان مثال ، اگر تحصیلات دوم را دریافت می کنید ، نه اولین ، پس انتظار نداشته باشید که کارفرما بلافاصله موافقت کند که به شما اجازه می دهد به "تعطیلات قانونی" با حقوق بروید " او فقط مجبور نیست این کار را انجام دهد. بنابراین ، اگر در موقعیت مشابهی قرار گرفتید ، بهتر است از قبل با مدیریت برنامه کاری برای یکی دو ماه آینده موافقت کنید. توضیح دهید که فقط گاهی اوقات باید زود کار را ترک کنید ، اما مایل هستید بقیه زمان را دو برابر بیشتر کار کنید. به رئیس خود در مورد همه سمینارها ، سخنرانی ها و امتحانات خود اطلاع دهید.

2. زمان ناهار را نادیده نگیرید

نباید تمام کارهای مدرسه خود را برای وقت آزاد بعد از کار رها کنید. از هر فرصتی برای مطالعه ادبیات لازم یا بازنویسی خلاصه داستان مهم استفاده کنید. یک گزینه عالی زمان ناهار است. اگر غذا را با خود می برید یا میان وعده ای در اتاق ناهار خوری دارید ، معمولاً حدود 20 دقیقه طول می کشد تا غذا بخورید ، نه بیشتر. می توانید 40 دقیقه بقیه را به مطالعه اختصاص دهید. آیا فکر می کنید به این ترتیب به مغز خود اجازه استراحت نمی دهید؟ هیچ چیز از این دست: تغییر نوع فعالیت برای او بسیار مفید است.

3. برنامه زمان بندی کنید

شما باید به وضوح بدانید که کجا می روید و کی چه کاری را انجام می دهید. طبیعتاً این امر در مورد تحصیل و کار صدق می کند. برای جلوگیری از سردرگمی در سر ، برنامه ریزی روز خود را از عصر قبل به عنوان یک قانون در نظر بگیرید. احتمالاً برنامه زوجین برای فردا را می دانید و همچنین وظایف مقامات را به یاد می آورید ، که "خونریزی از بینی" باید انجام شود. حتماً آنها را در دفتر خاطرات خود بنویسید و سپس برنامه خود را کاملاً دنبال کنید.

4. با خیال راحت کمک بخواهید

هم در محل کار - با همکاران دوستانه و هم در خانه - با فرزندان و همسر. انتظار نداشته باشید که یک شبه تبدیل به یک زن شگفت انگیز شوید و بتوانید خانه ، محل کار و مدرسه را بکشید. در مورد چیزی به کمک نیاز دارید. بنابراین ، دریغ نکنید که از شوهر خود بخواهید ظرف ها را بعد از شام بشوید و از همکار خود بخواهید نامه مهمی بنویسد و چند تماس بگیرد. به هر حال ، همین امر در مورد همکلاسی ها صدق می کند: آیا به یاد دارید که چگونه یادداشت های درس های از دست رفته را کپی می کردید؟

و چه چیزی شما را از انجام این کار باز می دارد؟