در صورت ریزش موها پس از زایمان چه باید کرد

فهرست مطالب:

چرا ضرر اتفاق می افتد؟
اقدامات فوری
مراقبت صحیح
روشهای مردمی برای جلوگیری از ریزش مو
خلاصه کنید

تصویری: در صورت ریزش موها پس از زایمان چه باید کرد

2024 نویسنده: James Gerald | [email protected]. آخرین اصلاح شده: 2023-12-17 14:06

یکی از شایع ترین شکایات زنان پس از زایمان ، ریزش مو است. معمولا ، روند از دست دادن پس از شش ماه به خودی خود انجام می شود ، اما اگر این اتفاق نیفتاده است ، وقت آن است که در مورد چکار باید فکر کرد. داروهای مردمی ، شامپوها و ماسک ها برای مقابله با این مشکل کمک می کنند. بهتر است هنگام تغذیه نوزاد مصرف ویتامین ها را از داروخانه محدود کنید.

چرا ضرر اتفاق می افتد؟

موهای هر فرد روزانه می ریزد ، اما این همیشه در مورد فرآیندهای آسیب شناختی صدق نمی کند. اگر این اتفاق بعد از زایمان رخ داد ، می توان اقدامات پیشگیرانه را انجام داد.

این می تواند کمک کند:

تغییر موهای بلند به موهای کوتاه تر ؛
انتخاب محصولات مراقبت مناسب تر ؛
ماسک های تغذیه کننده و سفت کننده

از دست دادن شدید در دوره پس از زایمان را می توان به سادگی توضیح داد - قطع بارداری قطعاً منجر به تغییر در سطح هورمونی می شود.

استروژن یک هورمون همه کاره است که همچنین مسئول رشد مو است. افزایش تولید آن منجر به کاهش ریزش مو ، کاهش به حالت طبیعی می شود - به طور طبیعی منجر به این واقعیت می شود که موها بسیار می ریزد. تثبیت سطح یک فرایند طبیعی است که اثرات آن بدن طی چند ماه متوقف می شود.

با این حال ، هنوز هم باید فکر کنید که با وجود مشغله زیاد ، کم خوابی و نگرانی های مداوم در مورد نوزاد ، که بعد از زایمان اجتناب ناپذیر است ، با مدل موهای خود چه کار کنید.

گاهی اوقات این فقط یک به روز رسانی نیست ، بلکه پیامدهای وضعیت جدید یک زن است:

کمبود خواب با زندگی روزمره همراه است. حتی اگر در تربیت نوزاد از بستگان و دوستان کمک گرفته شود ، یک زن هنوز باید برای تغذیه زود بیدار شود ، شب بیدار شود.
سوء تغذیه - گاهی اوقات هیچ وقت برای این کار وجود ندارد ، اما اغلب مادر تازه به دنیا آمده می خواهد به سرعت به حجم قبلی خود بازگردد و رژیم بگیرد ، یا خود را به شدت در غذا محدود کند.
هزینه بدن برای تجمع منابع قبلی (ویتامین ها و مواد معدنی ، انرژی) - در دوران بارداری ، برای رشد نوزاد و پس از زایمان ، برای شیردهی و تغذیه.
شرایط استرس زای دائمی - اضطراب برای نوزاد ، عدم تجربه در شرایط سخت ، بیماری کودک ، گریه ، که علت آن مشخص نیست.
شرایط دردناک جدی ترین دلیل ریزش مو بعد از زایمان است. این می تواند نتیجه بیهوشی پس از سزارین ، اختلال در سیستم غدد درون ریز ، سطح پایین هموگلوبین (کم خونی) ، نقص در سیستم گردش خون باشد که در نتیجه بارداری یا زایمان ایجاد شده است.

اغلب موها بعد از زایمان زیاد می ریزد ، نه به یک دلیل خاص ، بلکه به دلیل عوامل متعددی که تأثیر تجمعی دارند. در این مورد ، پاسخ به این س ofال که چه باید کرد نه تنها در روشهای زیبایی نهفته است.

لازم است به طور کامل استراحت کنید ، درست غذا بخورید ، برای مشکلات احتمالی سلامتی با پزشک مشورت کنید ، موهای خود را کوتاه کنید و مدتی درگیر موهای آسیب زا نباشید - رنگ آمیزی ، هایلایت ، شیمیایی و فرهای ساده. این در دوره ای که موها زیاد می ریزد غیرقابل قبول است.

اقدامات فوری

همه چیز در بدن انسان به هم متصل است - کمبود خواب ، بیداری شب ، سوء تغذیه ، استرس باعث اختلال در فرآیندهای متابولیک ، تامین فولیکول های مو و کاهش عملکرد طبیعی آنها می شود.

عادی سازی خواب و استراحت ، تغذیه منظم پس از زایمان اغلب شرایط دشواری است ، اما تحقق آن ضروری است و نه تنها برای سلامت مو ، بلکه برای وضعیت کلی مادر و نوزاد نیز ضروری است.

بسیاری از افراد مصرف داروها ، مکمل های غذایی حاوی ویتامین ها و مواد معدنی ، استفاده از محصولات آرایشی را برای بهبود وضعیت موهای آسیب دیده و ریزش شده توصیه می کنند. در صورت شیردهی نمی توانید از آنها استفاده کنید.

از آنجا که تغذیه نوزاد مستلزم مراقبت ویژه است - به هر حال ، هر چیزی که پس از زایمان وارد بدن مادر می شود ، برای سلامت کودک کمتر خطرناک نیست. جذب شده از طریق دستگاه گوارش و پوست ، مطمئناً به شیر مادر منتقل می شود.

اگر موهای شما بعد از زایمان زیاد می ریزد و در HB نیستید ، می توانید با رویکرد یکپارچه یک مدل موی حجیم را ذخیره کنید. مجتمع های ویتامین از داروخانه ، مراقبت مناسب از مو ، عادی سازی تغذیه و خواب ، داروهای مردمی برای تقویت موها به صورت طبیعی - تصمیم گیری در مورد این مشکل.

مراقبت صحیح

گاهی موها به دلیل استفاده از محصولات نامناسب برای شستشو و شانه زدن ، کیفیت نامطلوب آب ، شرایط دما ، بسیار می ریزد. دلیل آن ممکن است پاکسازی ناکافی موها و شستشوی بیش از حد مکرر باشد.

متخصصان توصیه می کنند موهای خود را با آب رسوب شده بشویید و در صورت سفت شدن کمی سرکه به آن اضافه کنید.

در این مورد ، می توانید بر روی نکات زیر تمرکز کنید:

هنگام شستشو نمی توانید از آب سرد یا گرم استفاده کنید - باید نزدیک به دمای بدن باشد.
انتخاب دقیق محصولات مراقبت از مو به شما امکان می دهد از محصولات تولید کنندگان بی پروا - حاوی سولفات ها ، ترکیبات تهاجمی اجتناب کنید. انتخاب باید با در نظر گرفتن ویژگی های خط مو انجام شود - شامپوی ارزان "جهانی" منع مصرف دارد. برای موهای خشک ، معمولی و چرب ، باید فقط از یکی که مناسب شماست ، بر اساس تخصص آن استفاده کنید. گران ترین بهترین نیست ، بهتر است ترکیب را با دقت مطالعه کنید و یک ترکیب طبیعی را پیدا کنید. خطوط عالی از تولید کنندگان داخلی وجود دارد.
موهای مرطوب را نباید با حوله مالید یا با سشوار خشک کرد - آنها را با پارچه ای خشک می پیچانید تا آب موها جذب شود. بهتر است رشته های خشک شده را با برس ماساژ با دندان های پلاستیکی یا چوبی شانه کنید.
شما نباید موهای خود را در شب بشویید و با تارهای خشک نشده بخوابید - این فقط می تواند یک مشکل موجود را تشدید کند.

توصیه مشکوک برای شستن موهای خود با تخم مرغ ، نان ، کواس و وسایل دیگر ، بهتر است نادیده بگیرید. شما باید شامپوی مناسب را با تمرکز بر نیازهای خود انتخاب کنید تا ذرات گرد و غبار ، خاک ، ترکیبات مضر ، گازها را از موهای خود (به ویژه در شهرهای بزرگ) حذف کرده و از داروهای مردمی برای ماسک های تغذیه کننده صرفه جویی کنید.

کوتاهی مو بعد از زایمان یک راهنمایی عالی برای خلاص شدن از شر موهای روییده ، شکسته یا قبلاً رنگ شده است که به یک بار سنگین تبدیل شده است. علاوه بر این ، مراقبت از موهای کوتاه آسان تر است ، به این معنی که بازگرداندن آنها به حالت عادی آسان تر است - ماسک درست کنید ، به درستی خشک کنید و شانه کنید و پوست سر را ماساژ دهید.

روشهای مردمی برای جلوگیری از ریزش مو

به تازگی ، استفاده از ویتامین ها برای درمان مو - آب ، محلول های روغن برای برنامه خارجی یا مجتمع های خوراکی مد شده است. پس از زایمان ، این باید با احتیاط درمان شود - هیپروتامینوزیس که با سوء استفاده از چنین داروهایی ایجاد می شود ، نمی تواند برای کودک خطرناکتر از تعداد ناکافی آنها باشد.

استفاده از ویتامین ها همیشه باید با پزشک هماهنگ شود. فقط مجاز است از آنها در ماسک های تغذیه ای استفاده کنید ، جایی که مقدار دارو بر اساس نیاز محدود شده است.

در ماسک مو ، از جوشانده گیاهان دارویی - بابونه ، مریم گلی ، گزنه ، باباآدم ، و همچنین روغن - باباآدم ، خولان دریایی ، کدو تنبل استفاده می شود. آب گیاهان - لیمو ، آگاو ، محصولات غذایی - عسل ، کفیر ، تخم مرغ ، خامه ترش ، پنیر.

انتخاب داروهای سنتی لازم باید با تمرکز بر نوع خود انجام شود - خشک و چرب واکنش متفاوتی به معرفی اجزای تغذیه ای و تقویت کننده ، به ویژه غذا نشان می دهند.