فهرست مطالب:
تصویری: چگونه بدون جراحی پلاستیک لب و استخوان گونه مانند آنجلینا جولی بسازیم؟ قسمت 2
2024 نویسنده: James Gerald | [email protected]. آخرین اصلاح شده: 2023-12-17 14:06
توصیه از آلنا روسوشینسکایا ، استئوپات ، نویسنده روش "فرهنگ چهره"
قسمت 2. استخوان گونه
با افزایش سن ، گونه ها فرو می روند. ماهیچه های قسمت فوقانی آنها که کمی در حالات چهره نقش دارند ، با گذشت زمان ضعیف و نازک می شوند. چربی زیر جلدی در استخوان گونه نیز حل می شود ، گونه ها صاف می شوند و به سمت پایین حرکت می کنند و سالنی بین بینی و لب ها ایجاد می شود.
برای کاهش یا حتی برداشتن کامل چین های بینی ، باید حجم استخوان گونه را ایجاد کنید و ماهیچه های گونه های فوقانی را تقویت کنید. سپس پوست سفت می شود و سالن کمتر قابل توجه می شود.
1. گرم کنید
موقعیت شروع: لب های خود را با انگشتان خود به دندان های خود فشار دهید.
تا زمانی که کمی خسته شوید گونه های خود را به طور موزون باد کنید. سپس هوا را در دهان خود بگیرید و آن را به مدت 20 تا 30 ثانیه از یک طرف به طرف دیگر حرکت دهید.
2. با قاشق ورزش کنید
موقعیت شروع: لب های خود را جمع کنید ، آنها را کمی با دندان ها فشار دهید و یک قاشق را در دهان خود قرار دهید.
سعی کنید آن را به آرامی بلند کنید ، با گونه های خود لبخند بزنید و در وضعیت بالا (با قاشق بالا آورده) دو بار بمانید. این کار را 20 بار انجام دهید.
پس از آن ، استراحت کنید ، گونه های خود را به آرامی نوازش کنید و با انگشتان خود به آرامی آنها را بکشید.
تمرین را 3 بار تکرار کنید.
لب ها ، مانند استخوان گونه ، قابل تمرین هستند.
آلنا روسوشینسکایا مجموعه ای از کلاسهای کارشناسی ارشد رایگان را در کتابفروشی های مسکو و سن پترزبورگ برگزار می کند. کلاسهای کارشناسی ارشد به یک تکنیک جدید اختصاص داده شده است - "فرهنگ چهره".
با کمک مجموعه "فرهنگ چهره" ، می توانید کیسه های زیر چشم و چانه مضاعف را از بین ببرید ، چین و چروک های شبیه را صاف کنید ، برجستگی پلک فوقانی را بردارید و غیره.
برنامه
مسکو
26 مارس ساعت 19:00 ، "کتاب جدید" ، میدان مالایا سوخاروسکایا ، 12 ، TC "گالری سادوایا" ، مترو سوخاروسکایا.
27 مارس ساعت 18.30 ، "گارد جوان" ، بی پولیانکا ، 28 ساله ، م. پولیانکا.
28 مارس ساعت 17:00 ، "خانه کتابهای مسکو" ، خیابان. Novy Arbat ، 8 ساله ، مترو Arbatskaya.
29 مارس ساعت 17:00 ، "Biblio-Globus" ، خیابان Myasnitskaya ، 6/3 ، ساختمان 1 ، مترو لوبیانکا.
30 مارس ساعت 16:00 ، کتابفروشی "مسکو" ، خیابان. Vozdvizhenka ، 4/7 ، bldg. 1 ، M. کتابخانه به نام لنین
سنت پترزبورگ
31 مارس ساعت 19:00 ، "بوکووید" ، چشم انداز نوسکی ، 46.
1 آوریل ساعت 19:00 ، "بوکووید" ، چشم انداز لیگوفسکی ، 10.
به عنوان آگهی منتشر شد
توصیه شده:
ظاهر یانا شفیوا از House-2 قبل و بعد از جراحی پلاستیک چگونه بود
شرکت کننده پروژه رسوایی یانا شفیوا چگونه تغییر کرد؟ عکس قبل و بعد از پلاستیک های یانا را در نظر بگیرید. یانا پس از پیوستن به "خانه 2" دقیقاً چه چیزی را در خود تغییر داد؟
چگونه بدون جراحی پلاستیک لب و استخوان گونه مانند آنجلینا جولی بسازیم؟
توصیه از آلنا روسوشینسکایا ، استئوپات ، نویسنده روش "فرهنگ چهره" قسمت 1. لب ها لب های ما دائماً کار می کنند - وقتی غذا می خوریم ، بیان می کنیم ، لبخند می زنیم ، می خندیم ، ناراحت یا عصبانی هستیم. اما اغلب آنها به سادگی در ریز استرس ثابت هستند ، که منجر به نازک شدن ، کاهش گوشه ها ، و صورتهای یخ زده زشت می شود.
کتی توپوریا بدون هیچ گونه صحبت دیگری ازدواج کرد
خواننده محبوب کتی توپوریا فصل عروسی پاییزی را افتتاح کرد. در تعطیلات آخر هفته ، تکنواز گروه "A-Studio" با معشوق خود ، بانکدار Lev Geykhman ازدواج کرد. ضیافت عروسی امروز برنامه ریزی شده است و این زوج روز شنبه رویه رسمی شدن رابطه را انجام دادند.
شما مانند بیوه هستید و من مانند لیسانس
از زمانهای قدیم ، ازدواج مدنی به عنوان رابطه ای در نظر گرفته می شد که توسط مراسم مقدس عروسی روشن نمی شد. زمان گذشت ، اخلاق تغییر کرد و اصطلاح آشنا "ازدواج مدنی" معنای دیگری پیدا کرد. در حال حاضر این نام برای اتحاد بر اساس احساسات و توافق شفاهی است ، اما نه به طور رسمی توسط کلیسا و نه به رسمیت شناخته شده است. من به نظرات کسانی که بدون شراکت با شرکای خود زندگی می کنند یا به چنین موقعیتی پایبند هستند علاقه مند شدم. در اینجا پاسخ هایی که از رهگذران در خیابان شنیده ام آمده است: من
کیم کارداشیان نشان داد که خواهرانش قبل از جراحی پلاستیک چگونه نگاه می کردند
کیم کارداشیان در صفحه اینستاگرام خود تصویری آرشیو شده از خواهرانش را قبل از شروع به استفاده از پلاستیک منتشر کرد