زیبایی در دسترس است: اسرار پوست سالم

2024 نویسنده: James Gerald | [email protected]. آخرین اصلاح شده: 2023-12-17 14:06

به گفته فرانسوی ها ، "اگر دختری زشت است ، طبیعت مقصر است ، اگر زن زشت است ، خود او است که مقصر است." و ، واقعاً ، زیرا هیچ کس ما را برای حفظ زیبایی طبیعی و بهبود هر روز مزاحم نمی کند. و ارزش آن را دارد که با چیز اصلی - با پوست شروع کنید. پوست زیبا و سالم بازتابی از وضعیت کل بدن و کلید اعتماد به نفس است. ظاهر آکنه روی آن ، درخشندگی ناسالم ، رنگ کسل کننده نه تنها خلق و خو را خراب می کند ، بلکه سیگنال هایی را نیز نشان می دهد که در بدن اختلالات ایجاد می شود.

پوست چند منظوره ترین و بزرگترین اندام بدن انسان است ، یکی از عناصر مهم سیستم ایمنی بدن - به طور مداوم از بدن ما محافظت می کند.

بر هیچ کس پوشیده نیست که زندگی در شرایط نامساعد محیطی ، رژیم نامتعادل ، عدم تحرک بدنی ، استرس و کار بیش از حد بر سلامت عمومی تأثیر منفی می گذارد و در نتیجه باعث مشکلات پوستی می شود. علاوه بر این ، با افزایش سن ، متابولیسم در بدن انسان کند می شود ، در نتیجه عملکرد اندام ها کاهش می یابد.

تغییرات لازم است … پوست ما

وضعیت پوست ما نوعی "شاخص" است که به طور مستقیم مشکلات موجود در بدن انسان را نشان می دهد.

پوست ناسالم در وهله اول می تواند نشانه این باشد که اندام های داخلی به طور کامل با وظیفه خود در از بین بردن سموم کنار نمی آیند ، بنابراین پوست عملکرد آنها را بر عهده می گیرد.

همچنین شایان ذکر است که بسیاری از بیماریهای غدد درون ریز با ضایعات پوستی همراه هستند. در این مورد ، در درجه اول لازم است از یک متخصص غدد درون ریز ، متخصص زنان ، متخصص پوست مشورت بگیرید و بیماری را مشخص کنید که مشخصه نقص متابولیک هورمونی است و به پوست نیز آسیب می رساند.

حالا بیایید با "دشمن" خود روبرو شویم. هنگام تشخیص خود ، شایع ترین مشکلات پوستی عبارتند از:

• رنگ مات و رنگدانه مختل ، رنگ ناهموار پوست ، تغییر رنگ ؛
• خشکی ، خارش و پوسته پوسته شدن ؛
• درخشندگی روغنی ؛
• تظاهرات روی پوست از واکنش های آلرژیک و بثورات مختلف ، آکنه ، روزاسه ، هایپرپیگمنتیشن ؛
• افزایش تخلخل و زبری پوست ؛
• ظهور چین و چروک زودرس

اقدام را نمی توان به تأخیر انداخت

همانطور که در یک افسانه معروف ، و در راه رسیدن به پوست سالم ، هر کس باید خودش تصمیم بگیرد که آیا آماده است اولویت بندی صحیح داشته باشد و به سمت هدف خود برود. بنابراین ، در ادامه ما به طور خاص در مورد اقدامات پیشگیرانه برای بهبود وضعیت پوست صحبت خواهیم کرد.

مراقبت … مراقبت های صحیح ، پایه ای برای پوست تمیز و سالم است. رعایت قوانین ساده مهم است:

• پوست را تمیز کنید و صورت خود را دو بار در روز با استفاده از محصولی که باعث ایجاد کمدون ، سوزش و خشکی نمی شود بشویید. عصرها ، این قانون را به وجود آورید که همیشه آرایش را از صورت خود پاک کنید.
• رنگ آمیزی و مرطوب کردن اولین درمان صورت را پس از شستشو آرام می کند و دومی پوست را با مواد مفید تغذیه می کند. بهتر است لوازم آرایشی را بدون الکل در ترکیب انتخاب کنید - می تواند باعث خشک شدن و تحریک پوست شود.
• اگر متوجه جوش یا جوش شدید ، آن را فشار ندهید. این می تواند باعث ورود باکتری ها به محل زخم و ایجاد زخم شود. هنگامی که التهاب رخ می دهد ، عوامل SOS می توانند عبارتند از:

1. محلول الکلی گل همیشه بهار
2. خمیر روی
3. آزلائیک اسید
4. ژل "Badiaga-Forte"
5. Baziron AS

به زیبایی مراجعه کنید متخصص روشهای لازم برای پوست شما را انتخاب می کند ، که با توجه به نیازهای آن ، کیفیت پوست را به میزان قابل توجهی بهبود می بخشد

رژیم غذایی … بخش مهمی از مسیر رسیدن به پوست سالم ، عادی سازی رژیم غذایی است.در اینجا قوانین اساسی برای رژیم غذایی سالم آمده است:

• حداقل 1.5-2 لیتر مایع در روز بنوشید.
• فیبر بخورید ، که توانایی اتصال سموم و دفع آنها از بدن را دارد.
• مصرف نمک ، شکر و شیر را به حداقل برسانید. دومی یک آلرژن قوی است.
• غذاهای دریایی غنی از اسیدهای چرب امگا 3 را به رژیم غذایی خود اضافه کنید.
• از مواد جاذب برای پاکسازی بدن استفاده کنید. در میان آنها شایان ذکر است:

1. کربن فعال … مقرون به صرفه ترین جاذب موجود ، اما از نظر مساحت سطح مکش نسبت به نمونه های مدرن پایین تر است. به صورت قرص موجود است.
2. اسمکتیت دو وجهی … این دارو در مقایسه با کربن فعال م effectiveثرتر است ، به شکل پودر تولید می شود که قبل از استفاده در آب حل می شود.
3. زوسترین-اولترا … توسعه روسیه ، که از علف چند ساله دریا Zostera marina ساخته شده است. Zosterin-Ultra تنها افزودنی است که نه تنها دارای خاصیت enterosorbent ، بلکه یک hemosorbent است. پس از استفاده ، دارو وارد جریان خون می شود و از پاکسازی آن از سموم اطمینان حاصل می کند. به صورت پودر موجود است.

مزیت Zosterin-Ultra نسبت به سایر جاذب ها این است که مواد بسیار مضر را بدون تأثیر بر عملکرد مفید و ضروری برای عملکرد طبیعی عناصر کمیاب بدن حذف می کند. در داروخانه ها می توانید Zosterin-Ultra 30 و Zosterin-Ultra 60 را پیدا کنید. آخرین دوز فقط برای از بین بردن سموم و آلرژن ها توصیه می شود.

برای شما پوستی زیبا و سالم آرزو می کنیم!