اضافه وزن ایمنی را به خطر می اندازد

2024 نویسنده: James Gerald | [email protected]. آخرین اصلاح شده: 2023-12-17 14:06

لازم نیست افراد خوب زیادی وجود داشته باشد. به طور خاص ، دانشمندان استرالیایی بار دیگر در مورد ضرورت حفظ وزن طبیعی بدن هشدار دادند. همانطور که محققان توضیح می دهند ، اضافه وزن به طور جدی ایمنی را به خطر می اندازد.

سیستم ایمنی بدن ما از انواع مختلف سلول ها تشکیل شده است که بدن را در برابر میکروب ها ، ویروس ها و دیگر "دشمنان" محافظت می کند. دانشمندان توضیح می دهند که سلول های ایمنی برای حفظ سلامتی باید در تعادل خاصی با هم همزیستی کنند. بسیاری از عوامل ، از جمله رژیم غذایی ناسالم و چربی اضافی بدن ، این تعادل مهم را بر هم می زند و سلول های ایمنی را به جای محافظت از بدن ما به حمله تبدیل می کند.

چربی اضافی بدن ، به ویژه چربی شکمی ، باعث تولید سلول های ایمنی "پیش التهابی" می شود که در خون گردش می کنند و برای سلامتی مضر هستند. علاوه بر این ، سایر سلولهای التهابی سیستم ایمنی ، معروف به ماکروفاژها نیز در بافت چربی فعال می شوند.

به گزارش AMI-TASS ، پزشکان استرالیایی وضعیت بیماران چاق و دیابتی را که به مدت 24 هفته 1000-1600 کالری در روز تغذیه کرده بودند ، مورد بررسی قرار دادند. چربی اضافی بر عملکرد سیستم ایمنی تأثیر منفی می گذارد و حفظ سطح طبیعی فعالیت بدنی و رژیم غذایی سالم ، برعکس ، عملکرد سلول های T پیش التهابی را تا 80 reduced کاهش می دهد ، و همچنین فعالیت سایر سلول های ایمنی را کاهش می دهد (مونوسیت ها و نوتروفیل ها) ، از جمله ماکروفاژهای موجود در بافت چربی ، که توسط متخصصان غدد درون م Instituteسسه تحقیقات پزشکی در سیدنی تأسیس شده است.

با این حال ، این بدان معنا نیست که افرادی که از چاقی رنج می برند باید بلافاصله رژیم سخت بگیرند و تا زمانی که دیوانه نشوند در باشگاه ورزش کنند. پزشکان می گویند کاهش متوسط وزن در حدود 6 کیلوگرم برای عادی سازی خواص ضد التهابی سلول های ایمنی کافی است.