ده دلیل برای داشتن دفتر خاطرات

2024 نویسنده: James Gerald | [email protected]. آخرین اصلاح شده: 2023-12-17 14:06

"

1. این برای بسیاری عجیب به نظر می رسد. پس چی؟ یک دفتر خاطرات داشته باشید و از جمله چیزهای دیگر ، شما با جمعیت دیگر متفاوت خواهید بود.

2. مهم نیست که چقدر فوق العاده اجتماعی هستید ، گاهی اوقات می خواهید حداقل کمی خودتان باشید. بنشینید و فکر کنید. یا خواب ببین. و افکار خود را در یک دفتر خاطرات سازماندهی کنید.

3. با پاشیدن انرژی (و گاهی اوقات نه همیشه مثبت) بر روی کاغذهای بی ضرر ، شما عزیزان خود را از احساسات غیر ضروری و شاید از آنچه آنها اصلاً نباید بدانند نجات می دهید؟

4. به هر حال ، هر کس باید راز خود را داشته باشد ، که حتی بهترین دوست نمی خواهد در مورد آن صحبت کند؟ به دفتر خاطراتش اعتماد کنید او به شما خیانت نمی کند و هرگز شما را قضاوت نمی کند.

5. داشتن دفتر خاطرات را نباید کمبود دوستان دانست.

6. بسیاری از مردم خاطرات روزانه را فقط در دوره های "اوج ذهنی" به خاطر می آورند. آیا دوست دارید در مورد چیزی مثبت بنویسید؟ به عنوان مثال ، از اولین روزهای زندگی من ، مادرم یک دفتر خاطرات داشت که در آن تمام مراحل و مراحل بزرگ شدن من را ثبت می کرد. به لطف این سوابق ، من به خوبی می دانم که چقدر کوچک بودم ، اگرچه مادرم چیزهای زیادی را به خاطر نمی آورد.

7. آیا زندگی شما مستحق ثبت نیست؟! تصور کنید ، در سالهای نهم و شاید قرن ها ، کسی یادداشت های شما را بخواند و به لطف آنها بتواند تصور کند که اجدادش چگونه و چگونه زندگی می کردند. و چقدر افراد مشهور افکار خود را در دفتر خاطرات خود پوشانده اند! بسیاری از آنها در حال حاضر منتشر شده اند و مطالبی منحصر به فرد برای مطالعه شخصیت انسان هستند.

8. عالی است در یک عصر سرد زمستانی ، در یک پتوی قدیمی پیچیده شده ، و شراب گرم میل می کنید ، نه صفحات دفتر خاطرات خود ، بلکه صفحات زندگی خود را ورق می زنید و به یاد می آورید ، با مشاهده دگرگونی های خود … به هر حال ، می توانید بخوانید با صدای بلند به معشوق خود بروید یا آزمایش کوچکی ترتیب دهید: به یاد داشته باشید که چگونه بود؟ من مطمئن هستم که روحیه فقط بهبود می یابد! و اگر احساس ناراحتی می کنید ، بعید است که منجر به افسردگی شود.

9. با داشتن یک دفتر خاطرات ، می توانید 100 درصد صادق باشید. شما مجبور نیستید با انتخاب کلمات مناسب رنج ببرید - شما فقط جریان هوشیاری را برطرف می کنید. افسوس که چنین صراحتی حتی با بهترین دوستان نیز امکان پذیر نیست. از این گذشته ، دوستی تنها به این معنا نیست که آخرین اخبار را به عزیزان خود بگویید یا درباره همه و همه چیز بحث کنید. دوست کسی است که با او نه تنها می توانید از ته دل صحبت کنید ، بلکه گاهی اوقات فقط با هم سکوت می کنید. نکته اصلی این است که حضور او را احساس کنید.

10. در حالی که دیگران در مقابل تلویزیون وقت تلف می کنند و چت می کنند ، شما مشغول می شوید! نام آن را آنطور که می خواهید بگذارید - درون نگری ، افکار هوشمندانه ، آشتی با خودتان. این امکان وجود دارد که برخی از دشمنان ، با استفاده از فرصت ، چیزی را بخوانند که به طور کلی ، او اصلاً تصور نمی کند از آن اطلاع داشته باشد. ناامید نشوید - اگر در چیزی افشا شده اید ، صادقانه اعتراف کنید: بله ، اینطور است! بدخواهان همه برگ های برنده خود را از دست خواهند داد و شما فقط برنده خواهید شد. همانطور که می بینید ، حتی در منفی ها می توانید نقاط مثبت خود را پیدا کنید. نکته اصلی این است که از همه چیز نتیجه گیری درست انجام شود!