فهرست مطالب:
2024 نویسنده: James Gerald | [email protected]. آخرین اصلاح شده: 2023-12-17 14:06
آزمایش کاهش وزن ویراستار ما در Beauty Style ادامه دارد. اولین نتایج قبلاً ظاهر شده است ، اما تحت هدایت دقیق استاد یولیا میلوگورودسکایا ، همکار ما بیشتر به سمت شکل ایده آل حرکت می کند.
روز 6
پس از اولین اندازه گیری ها و کاهش سانتی متر ، شادی من حد و مرزی نداشت. و البته ، من آماده بهره برداری های بیشتر بودم ، صرف نظر از این که چه قیمتی برای من داشته باشند.
با این حال ، روش بعدی فقط یک بسته بندی بود. مثل مکث آرامش. خوب ، من قبلاً شروع به یادگیری آرامش در حالت پیچیده کرده ام.
روز 7
دو روش در یک زمان محدود نیست. نوبت به سه روش همزمان رسید.
همه چیز با اسکراب شروع شد. یک اسکراب معمولی ، که همه ما در خانه از آن استفاده می کنیم ، اما در اینجا ، البته ، از یک مجموعه حرفه ای. من به طور کامل مالیده شده ، مالیده و به مدت 10 دقیقه در فیلم شفاف پیچیده شده بودم. من اسکراب را پاک کردم ، "بدون خروج از صندوق ،" - یک دوش در دفتر وجود دارد. پوست بلافاصله بسیار صاف شد. کرم پیچشی مجدداً روی پوست صاف و لایه برداری استفاده شد و من 40 دقیقه دیگر در آرامش و آرامش در بانداژها گذراندم. هنوز نمی دانستم چه چیزی در انتظار من است.
مرحله بعدی روز ماساژ ضد سلولیت بود - بدون دستگاه ، دستی و کمی با استفاده از قوطی های لاستیکی کلاسیک. به من چنین ماساژ داده شد ، اما برای مدت طولانی. حسی که از دفعه قبل داشتم را به یاد نمی آورم. اما ماساژ فعلی کاملاً به یاد ماندنی بود. بله ، قابل تحمل بود ، اما در جاهایی بسیار درد می کرد. مخصوصاً پاها ، که قابل درک است: همه تأکید باید روی آنها بود. معده نیز دردناک بود و هنوز هم بسیار غلغلک است. من به سختی توانستم خنده ام را مهار کنم و یولیا گفت که مشتریان جلوی خود را نگرفتند ، بلکه صاف دراز کشیدند و خندیدند. این باعث لذت بیشتر آن شد.
درست است ، روز بعد از عمل ، من اصلا سرگرم کننده نبودم. لکه های بسیار موثری روی پوست ظاهر شد - نه کبودی ، اما شوهرم چیزی برای ترساندن داشت. ران و معده بیشتر از ماساژ درد می کرد. به سختی می توانستم حرکت کنم - انگار ورزش می کردم. فعالیت حرکتی پس از 2 روز به طور کامل بهبود یافت.
روز 8
دفعه بعد آنها برای من متاسف شدند. ما فقط دور بدن و ماساژ LPG را انجام دادیم. پس از ماساژ دستی ضد سلولیت ، LPG سخت افزاری فقط سرگرمی به نظر می رسید - به هیچ وجه آسیبی نمی رساند ، بسیار دلپذیر بود. بنابراین ، ظاهراً هیچ دستگاهی نمی تواند با دستان یک صنعتگر مجرب مقایسه شود.
روز 9
این اتفاق افتاده است که بین روزهای عمل یک وقفه نسبتاً طولانی وجود دارد. علاوه بر این ، او در تعطیلات آخر هفته افتاد ، من و شوهرم به دیدار پدر و مادر خود رفتیم.
به هر حال ، با دیدن من ، مادر شوهرم-الماس چشم-بلافاصله گفت: "شما وزن خود را کاهش داده اید."
من واقعاً امیدوار بودم که اینطور باشد.
با وجود اظهارات در مورد لاغری ، طبق معمول ، آنها سعی کردند یک هفته قبل به من غذا بدهند. من تا جایی که می توانستم سعی کردم میزان غذای خورده شده را کاهش دهم. و هنوز هم به نظر می رسید که من بیش از حد ، بیش از حد غذا می خورم و همه اینها فوراً روی باسن و باسن من ، که شروع به کاهش وزن کرده اند ، حل می شود.
بنابراین ، برای اندازه گیری های دوم با ترس راه رفتم.
وقتی تعادل منهای 1.5 کیلوگرم دیگر نشان داده شد ، تعجب من را تصور کنید. در تمام نقاط بدن 2 سانتی متر طول کشید و در باسن - به اندازه 3.
پس از اندازه گیری ها ، من بر روی یک روحیه باورنکردنی ، که قبلاً به یک عادت بدن تبدیل شده بود ، و سپس ماساژ LPG انجام دادم.
مرحله نهایی باقی می ماند ، اما من از چیزی نمی ترسم. من قبلاً به شگفتی های زیبایی شناسی اعتقاد دارم و شک ندارم که این محدودیت برای کاهش وزن من نیست.
توصیه شده:
م effectiveثرترین تمرینات کاهش وزن در خانه
ورزش م forثر برای کاهش وزن. چگونه در خانه وزن کم کنیم. شنا و ورزش در باشگاه بدنسازی به کاهش سریع وزن کمک می کند. تمریناتی برای شکم و پهلوها ، برای کاهش وزن پاها ، برای باریکی پاها و بازوها
علل کاهش فشار خون بالا و نحوه کاهش آن به حالت عادی
هنجار فشار دیاستولیک کاهش فشار خون بالا ، دلایل افزایش فشار خون پایین و نحوه کاهش آن: اگر بالای 90 یا بالای 100 باشد ، به حالت عادی برسید. هنگامی که به درمان نیاز است. چگونه فشار خون دیاستولیک را کاهش دهیم
کاهش وزن تا بهار: خاطرات سردبیر: قسمت 4 - خلاصه
در مورد آخرین مرحله آزمایش کاهش وزن و نتایج نهایی و نتیجه گیری - در مطالب ما
دفتر خاطرات دانش آموزان
10 سپتامبر دیروز در ورزشگاه ، شخصی بی شرمانه چوب هاکی را دزدید. امروز بانو در تعطیلات با این باشگاه با ما ملاقات کرد. وقتی به او گفتند که تغییر را اشتباه داده است ، با سوت شروع به تکان دادن او کرد. او مدتهاست که دانش آموزان فقیر را فریب می دهد ، اما قبل از آن فقط از همسر خود به عنوان سلاح دفاعی استفاده می کرد.
ده دلیل برای داشتن دفتر خاطرات
1. برای بسیاری عجیب به نظر می رسد. پس چی؟ یک دفتر خاطرات داشته باشید و از جمله چیزهای دیگر ، شما با جمعیت دیگر متفاوت خواهید بود. 2. مهم نیست که چقدر فوق العاده اجتماعی هستید ، گاهی اوقات می خواهید حداقل کمی خودتان باشید. بنشینید و فکر کنید. یا خواب ببین. و افکار خود را در یک دفتر خاطرات سازماندهی کنید. 3. آیا با ریختن انرژی (و گاهی اوقات نه همیشه مثبت) بر روی کاغذهای بی ضرر ، آیا عزیزان خود را از احساسات غیر ضروری و شاید از آنچه آنها اصلاً نباید بدانند نجات می دهید؟ 4. بالاخره باید ،