علائم سیستیت ، درمان

2024 نویسنده: James Gerald | [email protected]. آخرین اصلاح شده: 2023-12-17 14:06

درباره سیستیت مطالب زیادی گفته شده و نوشته شده است. اما هیچ یک از نویسندگان در مورد ارتباط بین التهاب مثانه و بیماری های زنان - کوپیت ، کاندیدیازیس ، عفونت های تناسلی و غیره صحبت نمی کنند. این مقاله اولین موردی است که بین این مشکلات ارتباط برقرار می کند.

سیستیت شایع ترین بیماری اورولوژیکی در بین زنان است. تا حدودی ، علائم سیستیت حداقل یکبار در طول زندگی بیش از نیمی از زنان مشاهده می شود. برای برخی ، این یک مزاحم مزاحم می شود ، زندگی کسی را به جهنم تبدیل می کند - متأسفانه ، و این اغلب اتفاق می افتد.

می توان با خیال راحت گفت که سیستیت "بدشانس" بود: این بیماری در محل اتصال دو تخصص - اورولوژی و زنان است. به خودی خود ، التهاب مثانه یک مشکل اورولوژیکی است و دلیل آن ، که در مورد قریب به اتفاق منجر به ایجاد سیستیت می شود - نقض میکرو فلور واژن - یک مشکل زنان است. به نظر می رسد که با یک رویکرد شایسته ، دو پزشک باید بلافاصله یک زن مبتلا به سیستیت را درمان کنند - یک اورولوژیست و یک متخصص زنان. اما زندگی نشان می دهد که اغلب این دو متخصص سعی می کنند از شر این زن بدبخت خلاص شوند. همه چیز به ترتیب ، علائم التهاب مثانه ، درمان:

بیماری چیست

سیستیت التهاب مخاط داخلی مثانه است. سیستیت سمی ، آلرژیک و غیر عفونی وجود دارد - همه اینها نادر هستند و ما در مورد آنها صحبت نمی کنیم. در اکثریت قریب به اتفاق موارد ، سیستیت ناشی از یک یا یک عفونت دیگر است. بیشتر اوقات یکی از نمایندگان فلور بیماری زا است - اشرشیاکلی ، استافیلوکوک ، استرپتوکوک و غیره. به ندرت ، اما با این وجود ، سیستیت مستقیماً با عفونت های دستگاه تناسلی مرتبط است ، به عنوان مثال ، مایکوپلاسما.

عفونت از مجرای ادراری وارد مثانه زن می شود. در زنان ، کوتاه ، وسیع و بسیار آسان است که باکتری ها از آن عبور کنند. باکتریها اغلب از واژن وارد مجرای ادرار می شوند. سیستیت تقریباً همیشه با التهاب واژن - کولپیت ، یا نقض میکرو فلور واژن - واژینوز باکتریایی همراه است.

به طور سنتی ، تشدید سیستیت با هیپوترمی همراه است. بله ، در واقع ، هیپوترمی باعث کاهش مقاومت بدن ، به ویژه پاسخ ایمنی موضعی می شود ، در نتیجه عفونت به طور فعال تکثیر شده و وارد مثانه می شود و باعث ایجاد واکنش التهابی می شود. با این حال ، تمرین نشان می دهد که بیشتر اوقات التهاب مثانه با یک رابطه جنسی خشونت آمیز یا فقط با فعالیت جنسی منظم همراه است. گاهی اوقات تشدید سیستیت با چرخه قاعدگی همراه است.

سیستیت ماه عسل

"چنین بیماری وجود دارد - سیستیت ماه عسل. بنابراین من این ماه عسل را در تمام زندگی ام دارم …" - نقل قولی از نامه یکی از بیماران من. این عبارت زیبا دلالت بر ایجاد علائم التهاب مثانه پس از تغییر شکل ، یعنی محرومیت از باکره شدن توسط یک دختر دارد.

موارد زیر در این مورد اتفاق می افتد. حتی قبل از شروع فعالیت جنسی دختر ، میکرو فلور واژن او مختل می شود. این همیشه اتفاق می افتد ، برفک در دختران آنقدر رایج است که تقریباً یک هنجار محسوب می شود. اولین رابطه جنسی همیشه خشونت آمیز نیست ، اما با این وجود با برگشت شدید میکرو فلور واژن به مجرای ادرار و مثانه همراه است. دیوارهای آنها برای چنین حمله ای آماده نیستند و یک واکنش التهابی ایجاد می شود ، یعنی سیستیت.به ندرت کسی در ماه عسل رابطه جنسی را کنار می گذارد ، حتی اگر بیمار باشد. بنابراین ، بیماری پیشرفت می کند و پیشرفت می کند …

علائم سیستیت

التهاب مثانه در درجه اول با افزایش ادرار آشکار می شود. در عین حال ، زن دائماً تمایل شدید به بازدید از توالت دارد ، که با میزان ترشح ادرار در این مدت مطابقت ندارد. اغلب یک زن در پایان ادرار درد را مشاهده می کند ، گاهی خون در ادرار ظاهر می شود. در سیستیت حاد ، درجه حرارت افزایش می یابد ، دردهای زیر شکم ظاهر می شود. اگر شکل به اصطلاح سیستیت گردنی ایجاد شود ، که در آن اسفنکتر مثانه در روند التهابی دخیل است ، قسمت های بی اختیاری ادرار ذکر می شود.

التهاب مجرای ادرار - التهاب مثانه را نباید با اورتریت اشتباه گرفت. اورتریت با احساسات ناخوشایند ، درد ، احساس سوزش یا گرفتگی هنگام ادرار نمود پیدا می کند - این همه. اغلب این بیماریها با یکدیگر همراه هستند ، اما همیشه اینطور نیست.

آنچه معمولاً بعد اتفاق می افتد

بیشتر اوقات ، در اولین علائم سیستیت ، با توصیه دوستان باتجربه تر ، دختر چندین قرص از اولین آنتی بیوتیک را پیدا می کند ، علائم بیماری محو می شود و آنها را تا تشدید بعدی فراموش می کنند. این می تواند سالها ادامه یابد.

متأسفانه پزشکان در چنین شرایطی بهتر عمل نمی کنند. متخصص اورولوژی در کلینیک منطقه ای آزمایش ادرار انجام می دهد و پس از آن نوعی داروی ادراری تجویز می کند. چند روز می گذرد ، علائم کاهش می یابد و همه چیز خوب است. هیچ کس در مورد علت تشدید و نحوه جلوگیری از آن فکر نمی کند.

با این حال ، تشدیدها بارها و بارها اتفاق می افتد. یک زن مجبور است حتی در گرما خود را با لباس گرم بپوشاند ، همیشه به آنچه می تواند و نمی تواند بخورد فکر کند و از هرگونه صمیمیت با معشوق خود بترسد. این وضعیت می تواند دیوانه کننده باشد …

واژینوز باکتریال

اکنون بیایید در مورد دلایل هر چیزی که اتفاق می افتد با جزئیات بیشتر صحبت کنیم.

همانطور که گفتم ، در اکثر موارد ، توسعه التهاب مثانه با عفونت در واژن همراه است.

به طور معمول ، میکرو فلورا در واژن زن زندگی می کند. این بر اساس اصطلاح لاکتوباسیل ها یا چوب های ددرلین است ، همچنین مقدار کمی بیفیدوباکتریوم و برخی میکروارگانیسم های دیگر وجود دارد. همه این میکروب ها در تعادل اکولوژیکی هستند ، تعداد آنها به شدت توسط یکدیگر کنترل می شود و اجازه نمی دهند هیچ میکروارگانیسم دیگری در واژن ظاهر شود.

تحت تأثیر عوامل مختلف ، این تعادل ممکن است به هم بخورد. این عوامل بسیار متفاوت هستند - از استرس و هیپوترمی گرفته تا تغییرات هورمونی ، بارداری یا لغو داروهای ضد بارداری خوراکی. عدم تعادل در این واقعیت نهفته است که مستعمره برخی از میکروارگانیسم ها به تعداد زیاد رشد می کند و همه دیگر را سرکوب می کند. اینها می توانند قارچهای جنس Candida باشند و بیماری حاصله کاندیدیازیس واژینال یا برفک نامیده می شود. این می تواند gardnerella باشد - در این صورت بیماری Gardnerella نامیده می شود. این می تواند نوعی عفونت تناسلی باشد - اوره آپلاسموز ، تریکومونیازیس ، کلامیدیا. این می تواند تقریبا هر میکروارگانیسم با فعالیت بیماری زا باشد.

اغلب ، دیس بیوز واژن با دیس بیوزیس روده همراه است ، که توسط همان عامل بیماری زا ایجاد می شود.

تظاهرات واژینوز باکتریایی

بنابراین ، نقض میکرو فلور واژن رخ داده است. علائم کلاسیک این بیماری سوزش و خارش در اندام تناسلی ، ترشحات مخاطی فراوان است ، گاهی اوقات با بوی نامطبوع ، خشکی و ناراحتی در حین مقاربت. این علائم را می توان در درجات مختلف ، از بسیار شدید تا ظریف بیان کرد. علاوه بر این ، واژینوز باکتریایی یک بیماری مزمن است و با دوره های تشدید و بهبودی ادامه می یابد. همیشه خنده دار است که بشنویم یک بیمار می گوید: "من یک سال پیش ، سپس سه ماه قبل برفک دهان داشتم ، اما او هرگز این کار را نکرد."همیشه نقض میکرو فلور وجود داشت ، فقط موارد تشدید فقط چند بار رخ داد.

تنها یک مرحله از واژینوز باکتریایی تا واژینیت یا کولپیت - التهاب واژن باقی مانده است. با این بیماری ترشحات شروع به چرکی می کند ، درد و درد در ناحیه تناسلی ظاهر می شود و گاهی دمای بدن افزایش می یابد.

به همین ترتیب ، یک مرحله تا سروسیت - التهاب دهانه رحم (درد در ناحیه زیر شکم ، مقاربت دردناک) ، اورتریت - التهاب مجرای ادراری (درد و احساس سوزش هنگام ادرار کردن) باقی ماند. نه چندان دور از التهاب مثانه …

درمان دیس بیوزیس واژن آسان نیست. در هیچ موردی نباید خود را محدود به تجویز آنتی بیوتیک یا شیاف به تنهایی کنید ، همانطور که در بیشتر موارد انجام می شود. از این گذشته ، درمان دیس بیوزیس روده با آنتی بیوتیک به هیچ کس نمی رسد ، اما در اینجا وضعیت بسیار مشابه است. فقط کشتن پاتوژن کافی نیست ، لازم است میکرو فلور طبیعی واژن را بازیابی کنید ، در حالی که بازسازی ایمنی را فراموش نکنید.

درمان شایسته باید همزمان در دو جهت انجام شود. از یک طرف ، لازم است که کلنی باکتری هایی که باعث بیماری شده اند سرکوب شود ، از سوی دیگر ، میکرو فلور طبیعی در واژن را پر کنید. و شروع به تقویت سیستم ایمنی ضروری است ، زیرا وظیفه آن کنترل میکرو فلورا است.

عوارض التهاب مثانه

با یک دوره طولانی مدت ، عفونت از مثانه وارد کلیه می شود ، که می تواند منجر به ایجاد پیلونفریت - التهاب بافت کلیه شود. این با تب بالا و درد کمر در یک طرف خود را نشان می دهد. به ندرت ، پیلونفریت دو طرفه است و این وضعیت در حال حاضر تهدید کننده زندگی است.

پیلونفریت ، به عنوان یک قاعده ، به طور جدی درمان می شود ، اغلب در بیمارستان ، تشخیص دقیق ، درمان گسترده انجام می شود … اما در اینجا نیز هیچ کس در درمان کامل سیستیت و ترمیم میکرو فلور واژن مشغول نیست. در نتیجه ، بیماری عود می کند و با هر حمله جدید پیلونفریت ، عملکرد کلیه کاهش می یابد. در نتیجه ، یک زن می تواند معلول شود.

سیستیت بینابینی

و اکنون بیایید در مورد وحشتناک ترین علائم التهاب مثانه ، درمان سیستیت بینابینی صحبت کنیم. با برخی از ویژگیهای ساختاری دیواره مثانه ، روند التهابی تا کل ضخامت آن گسترش می یابد و نه تنها غشای مخاطی ، مانند التهاب مثانه معمولی ، بلکه زیر مخاط و دیواره عضلانی مثانه را نیز در بر می گیرد. به این نوع سیستیت ، سیستیت بینابینی گفته می شود.

سیستیت بینابینی دارای چندین ویژگی متمایز است. ادرار در چنین بیمارانی مکرر است ، حداکثر 100-150 بار در روز. ممکن است درد در زیر شکم ، ادرار دردناک ، تب وجود داشته باشد.

سیستیت بینابینی عملا قابل درمان نیست. گاهی اوقات در برابر آنتی بیوتیک ها کمی بهتر می شود ، اما بیشتر اوقات هیچ تاثیری ندارند یا باعث بدتر شدن وضعیت می شوند.

با دوره طولانی سیستیت بینابینی ، بافت عضلانی دیواره مثانه به حالت سیکاتریال خشن تبدیل می شود ، مثانه خاصیت ارتجاعی خود را از دست می دهد و به تدریج حجم آن کاهش می یابد. هنگامی که حجم مثانه به 50 میلی لیتر می رسد ، این بیماری میکروسیست نامیده می شود. سپس مهم نیست که آیا التهاب در مثانه وجود دارد یا خیر - زندگی با چنین مثانه ای در هر صورت غیرممکن است. اغلب اوقات ، تنها راه واقعی برای درمان سیستیت بینابینی جراحی است - برداشتن کامل مثانه و پلاستیک آن از روده بزرگ.

در صورت مشکوک بودن به سیستیت بینابینی ، بیوپسی دیواره مثانه باید انجام شود. در صورت تأیید تشخیص ، پزشک معالج باید سوال مربوط به عمل را مطرح کند. با کاهش شدید حجم مثانه ، مسئله پلاستیک روده باید بدون هیچ گونه تحقیقات اضافی حل شود.

هر زنی که به طور مرتب تشدید التهاب مثانه را مشاهده می کند و به طور جدی آن را درمان نمی کند ، می تواند به سیستیت بینابینی مبتلا شود.

التهاب مثانه و حاملگی

اگر زنی از سیستیت مزمن رنج می برد ، به احتمال زیاد در دوران بارداری تشدید دیگر یا فوق العاده ای از آن رخ می دهد. در پس زمینه بارداری ، پس زمینه هورمونی بدن تغییر می کند ، نقض میکرو فلور واژن اغلب تشدید می شود ، ایمنی بدن کاهش می یابد - همه اینها شرایط را برای تشدید شدید سیستیت ایجاد می کند.

تقریباً نیمی از نامه های زنان باردار مبتلا به ورم سیستیت مشابه یک چیز بود: در دوران بارداری ، سیستیت ظاهر شد ، در یک کلینیک قبل از زایمان به اورولوژیست یا متخصص زنان مراجعه کرد ، دارویی را تجویز کرد ، که در حاشیه آن آمده بود که نباید باشد. در دوران بارداری گرفته شده است.

در واقع ، همه آن دسته از داروهایی که پزشکان برای درمان سیستیت در کلینیک ها و کلینیک های قبل از زایمان تجویز می کنند ، در دوران بارداری منع مصرف دارند. علاوه بر این ، در سه ماهه اول بارداری و حتی بهتر در طول بارداری ، به هیچ وجه نباید هیچ دارویی مصرف کنید ، به استثنای ویتامین ها و داروهای گیاهی - آنها می توانند اختلالات جدی در شکل گیری بدن جنین ایجاد کنند. آنچه پس از آن است که باید انجام شود؟

در همین حال ، کمک به یک زن بسیار آسان است. در کلینیک ما ، طرح خاصی برای القای مثانه ایجاد شده است ، یعنی تزریق مستقیم دارو به مثانه. علائم بیماری به معنای واقعی کلمه در 1-2 روش از بین می رود ، چند روش بعدی دیواره مثانه را بازسازی می کند و از بازگشت علائم برای یک بار یا دیگر جلوگیری می کند. در عین حال ، زن هیچ دارویی مصرف نمی کند ، در نتیجه هیچ تهدیدی برای زندگی و سلامتی کودک وجود ندارد.

درمان جدی سیستیت و واژینوز باکتریایی در دوران بارداری م workثر نخواهد بود ، اما این در اختیار پزشک است که به زنی کمک کند بدون مشکل بچه دار شود و او را برای زایمان آماده کند. و ظرف چند ماه پس از زایمان ، امکان رهایی کامل یک زن از این بیماری ها وجود دارد.

التهاب مثانه و عفونت های تناسلی

تقریباً همه چیز قبلاً در این مورد گفته شده است ، اما ، با این وجود ، من دوباره آن را تکرار می کنم. عفونت های جنسی عبارتند از: گونوکوک ، کلامیدیا ، تریکوموناس ، مایکوپلاسما و اورهاپلاسما. همه این عوامل بیماری زا در حین مقاربت وارد واژن زن می شوند. مدتی پس از قرار گرفتن در معرض ، آنها باعث التهاب واژن - کوپیت ، التهاب دهانه رحم - سروسیت ، التهاب مجرای ادراری - اورتریت و نقض میکرو فلور واژن - واژینوز باکتریایی می شوند. اغلب اتفاق می افتد که علائم بیماری آنقدر ناچیز است که زن به آنها اهمیت نمی دهد ، به ویژه اینکه پس از چند روز آنها بدون درمان خود به خود ناپدید می شوند.

در همین حال ، التهاب یا اختلال در میکرو فلور مزمن می شود و باعث کاهش ایمنی موضعی بدن می شود. با تکثیر در واژن ، عفونت های تناسلی خود می توانند باعث التهاب مثانه شوند ، اما اغلب ، در پس زمینه کاهش ایمنی عمومی و موضعی ، فلور غیر اختصاصی وارد مثانه می شود و باعث تشدید سیستیت می شود. بنابراین ، مستقیم یا غیر مستقیم ، اما همیشه بین عفونت های تناسلی و التهاب مثانه ارتباط وجود دارد. و درمان شایسته در این مورد باید به طور همزمان ، در یک دوره انجام شود.

التهاب مثانه در مردان

در مردان ، پدیده سیستیت شایع نیست و تقریباً همیشه در پس زمینه تشدید پروستاتیت مزمن ظاهر می شود. بیشتر اوقات ، این علائم چندان واضح نیستند و هنگام درمان التهاب غده پروستات ، بدون نیاز به اقدامات اضافی ، خود به خود از بین می روند. در موارد دیگر ، معمولاً یک دوره درمان سیستیت به خوبی تجویز می شود.

فقط مشکل سیستیت بینابینی در مردان عملاً مانند زنان است. در این مورد ، درمان جراحی نیز تقریباً همیشه ضروری است.

التهاب مثانه در کودکان

در کودکان ، به دلایل متعددی ، التهاب مثانه اغلب ایجاد می شود ، فراوانی بیماری عملاً به سن یا جنسیت ارتباطی ندارد.در دختران نوجوان ، سیستیت بیشتر با دیس بیوز واژینال همراه است ؛ در پسران ، سیستیت اغلب با فیموز (باریک شدن پوست ختنه گاه) ایجاد می شود ، اما بیشتر اوقات این بیماری به صورت پراکنده ، در پس زمینه عفونت تصادفی در مثانه ایجاد می شود.

در اصل ، درمان سیستیت در کودکان با درمان بزرگسالان تفاوتی ندارد. تشخیص صحیح لزوماً شامل کشت ادرار است که به شما امکان می دهد عامل بیماری زا را شناسایی کرده و خواص آن را تعیین کنید. التهاب مثانه در کودکان به راحتی به کلیه ها منتقل می شود ، بنابراین بهتر است با درمان به تعویق نیفتید و باید آن را بسیار جدی بگیرید.

تشخیص التهاب مثانه

تشخیص سیستیت دشوار نیست - علائم خاص ، ناهنجاری در آزمایش ادرار ، رشد فراوان باکتری در ادرار ، علائم التهاب در سونوگرافی ، سیستوسکوپی ، بیوپسی. اما از همه آنچه قبلاً گفته شد ، نتیجه می شود که برای تشخیص سیستیت ، لازم است وضعیت دستگاه تناسلی زن مورد بررسی قرار گیرد. بنابراین ، معاینه معمول زن مبتلا به سیستیت نیز باید شامل بررسی عفونت های دستگاه تناسلی و مطالعه میکرو فلور واژن باشد. سونوگرافی اندام های دستگاه تناسلی به شما امکان می دهد بیماری های همزمان را حذف کنید. معمولاً این معاینات کافی است.

درمان سیستیت و واژینوز باکتریایی

بیایید با پرداختن به این سوال شروع کنیم - چه کسی باید این درمان را ارائه دهد. سیستیت یک بیماری اورولوژیکی است و به نظر می رسد متخصص اورولوژی باید آن را درمان کند. واژینوز باکتریایی یک بیماری زنان است و باید با آن به متخصص زنان مراجعه کنید. به نظر می رسد دو متخصص باید همزمان یک زن مبتلا به سیستیت را درمان کنند.

با این حال ، تمرین نشان می دهد که این طرح کار نمی کند. به دلایلی ، درک خوبی بین متخصصان اورولوژی و زنان امکان پذیر نیست ، بیماران "رها شده" هستند ، هیچ کس به طور جدی با آنها برخورد نمی کند. در یک زمان ، من با این مشکل روبرو شدم ، پس از آن مجبور شدم سرسختانه به متخصص زنان مراجعه کنم تا راه حلی پیدا کنم.

تنها یک نتیجه گیری وجود دارد - درمان سیستیت باید توسط متخصص زنان و زایمان متخصص ، یعنی متخصص در اورولوژی و زنان انجام شود. متخصص زنان و زایمان یک تخصص جوان و کمیاب است ، پیدا کردن چنین متخصصی آسان نیست. اما اگر واقعاً می خواهید از یک بیماری خسته کننده رهایی پیدا کنید ، باید این کار را انجام دهید.

رژیم درمانی کلی به شرح زیر است. اگر زنی با تشدید التهاب مثانه سر و کار داشته باشد ، چندین تزریق (ورود دارو به مثانه از طریق مجرای ادرار) می تواند این تشدید را تسکین دهد. پس از آن ، دوره ای از تزریق با ترکیب ویژه توسعه یافته انجام می شود که تمام میکرو فلورهای مثانه را از بین می برد و دیواره مثانه را تقویت می کند ، مقاومت آن را در برابر اثرات میکروارگانیسم ها افزایش می دهد.

تمام تزریقات بدون کاتتر انجام می شود ، بنابراین عملاً هیچ خطر عفونت با عفونت های بیمارستانی وجود ندارد. علاوه بر این ، چنین روشی بسیار ساده است و به راحتی توسط بیماران قابل تحمل است.

در عین حال ، ترمیم میکرو فلور واژن طبق یک طرح ویژه توسعه یافته انجام می شود. اگر در هنگام تشخیص عفونت های تناسلی تشخیص داده شد ، درمان آنها نیز انجام می شود. همچنین لازم است که شریک مورد بررسی و درمان قرار گیرد.

طول دوره اصلی درمان 2-3 هفته است. در این زمان ، از زن دعوت می شود تا از مصرف برخی غذاها ، هیپوترمی و فعالیت جنسی صرف نظر کند. در پایان درمان ، بیماران بدون هیچ محدودیتی به زندگی عادی خود باز می گردند. اگر ما در مورد عفونت های تناسلی صحبت می کردیم ، تا زمانی که همه نتایج منفی آزمایش های کنترل به دست نیامد ، فعالیت جنسی فقط با استفاده از کاندوم مجاز است.

هنگامی که دوره اصلی درمان به پایان می رسد ، زن احساس می کند ، و در واقع کاملاً سالم است و می تواند زندگی عادی داشته باشد. پس از پایان دوره درمان ، پیشنهاد می شود پس از 3 ماه دوباره یک دوره پیشگیرانه را بگذرانید.این بسیار ساده تر و کوتاهتر است (2 هفته) ، آنتی بیوتیک را شامل نمی شود و در واقع فقط نتیجه به دست آمده در طول درمان اصلی را تثبیت می کند.

طی 1 سال پس از درمان ، توصیه می شود چندین دوره را گذرانده باشید. اگر علائم بیماری باز نگردد ، در آینده از بیماران دعوت می شود که یک دوره پیشگیرانه را در سال بگذرانند.

رژیم درمانی فوق در حال حاضر به تقریباً صد زن اجازه داده است که از بیماری که سالها از آن رنج می بردند ، خلاص شوند. برای هر بیمار ، این طرح به طور جداگانه با توجه به نتایج معاینه تعیین می شود ، اما به طور معمول دید کلی از این طرح حفظ می شود.

پیشگیری از التهاب مثانه

قوانین متعددی وجود دارد که هر زنی که رنج می برد یا مستعد ابتلا به سیستیت است باید از آن پیروی کند.

اینها قوانین هستند:

- بیش از حد سرد نشوید - روی زمین و کنار خاکریز ننشینید ، در حفره یخی شنا نکنید ، در پاییز و بهار دامن کوتاه نپوشید و غیره.

- رژیم غذایی خود را زیر نظر داشته باشید - تمام نوشیدنی های تند ، ترش ، سرخ شده ، تند ، شور ، ترشی و الکلی در مقادیر محدود و آب زیاد بنوشید.

- تا جایی که ممکن است مایعات بنوشید ، حداقل 2 لیتر در روز ، اما نه چای ، قهوه ، آبجو یا نوشابه ، بهترین آن آب خالص ، آب معدنی یا آب میوه های غلیظ است.

- مشارکت در درمان بیماری های التهابی مزمن: لوزه های مکرر ، لوزه مزمن ، دندان های پوسیده - همه اینها برای سلامتی مفید نیستند.

- اگر مدفوع نامنظم است ، اغلب یبوست یا اسهال وجود دارد ، رژیم غذایی باید به گونه ای تنظیم شود که از اختلالات مدفوع جلوگیری شود. آنها مستقیماً با مشکلات مثانه ارتباط دارند.

- هنگام بازدید از توالت ، فقط با حرکات از جلو به عقب و در هیچ موردی برعکس را پاک کنید! سعی کنید بعد از هر بار مراجعه به توالت خود را بشویید.

- با یک شیوه زندگی بی تحرک ، سعی کنید هر ساعت حداقل 5-10 دقیقه بلند شوید و کشش دهید.

- اگر در دوران قاعدگی از تامپون استفاده می کنید ، حداقل هر 2 ساعت یکبار آنها را عوض کنید. استفاده از اسپیسرها بسیار بهتر است.

- هر 2 ساعت یکبار به توالت بروید ، حتی اگر چنین میلی ندارید.

- به طور منظم به پزشک خود مراجعه کنید ، بهترین کار این است که متخصص متخصص زنان و زایمان متخصص باشد. در اینجا مناسب است که به چندین قانون بهداشت جنسی استناد شود ، آنها همچنین با تمام مشکلات مورد بحث مرتبط هستند.

- شما نمی توانید از رابطه مقعدی به رابطه واژینال ، از نوازش های مقعدی به نوازش های واژن بروید.

- سعی کنید از توالت قبل و بعد از هر رابطه جنسی استفاده کنید.

- سعی کنید زندگی جنسی منظمی داشته باشید بدون اینکه دوره های طولانی پرهیز و برعکس فعالیت بیش از حد داشته باشید.

هرگز پیشگیری از بارداری و پیشگیری از STD را فراموش نکنید. بهتر است کاندوم را با ضد عفونی کننده یا اسپرم کش ترکیب کنید. فراموش نکنید که بیماریهای مقاربتی از طریق رابطه جنسی دهانی و مقعدی منتقل می شود!

- حتی اگر هیچ دلیلی وجود نداشته باشد ، باید به متخصص زنان مراجعه کرده و هر شش ماه یکبار از نظر STD بررسی شوید.

در نهایت ، به اندازه کافی بخوابید ، بیشتر در هوای تازه راه بروید ، میوه های بیشتری بخورید و ورزش کنید.

علائم سیستیت ، درمان و حتی پیشگیری. من کاملاً آگاه هستم که هیچ فرد عادی با احتیاط از هر یک از قوانین ذکر شده در اینجا پیروی نخواهد کرد. اما حداقل در حال حاضر شما می دانید از کدام جهت باید پیروی کنید. مریض نشوید ، و در صورت وجود هر چیزی - با من تماس بگیرید ، من همیشه سعی می کنم به شما کمک کنم. موفق باشید!